О книге
"Магия промптов: Секреты эффективной работы с ChatGPT" — увлекательный и исчерпывающий путеводитель по созданию действенного взаимодействия с одним из самых мощных инструментов в мире машинного интеллекта. Эта книга объединяет теорию и практику, раскрывая секреты мастерства создания...
Добро пожаловать в мир безграничной креативности! Книга приглашает вас в увлекательное путешествие, где ваше воображение станет главным гидом. Каждый день открывайте для себя новый вызов, чтобы раскрасить рутину яркими идеями. Создавайте абстрактные картины без кистей, выдумывайте новые слова и...
Создание сада мечты теперь доступно каждому! "Ландшафтный дизайн для начинающих: Создаем сад мечты" — это ваш путеводитель в мир гармонии и красоты, раскрывающий секреты ландшафтного искусства. Книга начинается с введения в значимость дизайна в современном мире и плавно переходит к практическим...
"Ломай, чини, админь: Настоящий гайд по Linux" — это ваш идеальный спутник в мир операционной системы, которая давно стала основой технологий. От новичка, только устанавливающего свой первый дистрибутив, до уверенного пользователя, управляющего сетями и процессами, эта книга проведет читателя по...
О книге:
В мире, где скорость жизни увеличивается с каждым днем, обретение дисциплины становится ключом к достижению истинного успеха и баланса. Книга "Сила дисциплины: Простые привычки, которые изменят жизнь" предлагает читателям погрузиться в искусство самодисциплины — инструмента, способного...
Вам нужен практикум, если:
вы находитесь во власти деструктивных чувств и эмоций
злость и агрессия разрушают вашу жизнь и отношения с близкими
вы пережили травму в прошлом и переживания об этом съедают вас изнутри
вы живете в постоянном напряжении и чувствуете, что на грани
страх и тревога...
Чтобы понять себя самого, мало просто читать книги, слушать учителей и друзей и анализировать свои поступки. Надо научиться заглядывать в глубины своего бессознательного. Ведь именно там таится наша Душа, которая сжимается и замораживается, если мы от нее отворачиваемся. Которая раскрывается и...
Запись вебинара "Генетика эмоций: как гормоны влияют на наши эмоции – и как ими управлять" Л. Селедцовой.
Что вы узнаете из лекции:
Как нейромедиаторы мозга – дофамин, серотонин и норадреналин – влияют на наши эмоции и поведение;
Нейромедиаторы и стресс-адаптация: какуправлять стрессом, чтобы...
Узнаете, как не идти на поводу у эмоций: избегать стрессов, конфликтов и манипуляций
Сможете лучше понимать окружающих и строить крепкие отношения на работе и в личной жизни
Усилите свои лидерские качества и повысите уровень доверия к себе
Чем выше эмоциональныйинтеллект, тем выше качество...
ЧТО БУДЕТ
1
Научимся выдыхать, чтобы потом вдохнуть
2
Научимся выходить из процессов которые портят нам настроение или бесполезны для него
3
Научимся не давить на других людей, чтобы не провоцировать их на агрессию и грубость по отношению к нам
4
Научимся сливать свои переживания, агрессию и...
Согласно ежегодному докладу о счастье, за последние десять лет уровень беспокойства, грусти и гнева в мире вырос почти на 40 %. Последствия пандемии, экономические и политические потрясения только усугубили уже существующий эмоциональный кризис.
Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского...
Описание книги
Всю свою жизнь человек пытается бежать от боли и неприятных эмоций в надежде на то, что найдёт наконец-то способ жить исключительно счастливо и спокойно. Но что если единственно верное решение это принимать каждую эмоцию как родного друга? Данная методичка покажет, как...
Длительность вебинара 1ч 15м
Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие или получающие базовое или дополнительное психологическое или педагогическое образование, практикующие психологи.
Цели вебинара: Познакомить слушателей с понятием эмоционального интеллекта, разобрать практические...
Это уникальная игра для всей семьи. Игрокам нужно будет анализировать свои эмоции, фантазировать и решать нестандартные задачи. «Доминэмо» поможет родителям выстроить доверительные отношения со своими детьми и вырастить успешных, уверенных в себе взрослых.
Эмоциональныйинтеллект
Есть люди...
Книга "Web3. Революционная технология для будущего сети интернет" - это глубокий и всеобъемлющий обзор технологии Web3, которая является следующим поколением Интернета. Автор предоставляет читателям понятное и доступное объяснение технологий, которые лежат в основе Web3, и обсуждает их...
Мечтаете создать собственный зелёный оазис, где каждый уголок радует глаз и наполняет душу вдохновением? Книга «Ландшафтный дизайн с нуля: Как создать райский уголок своими руками» станет вашим проводником в удивительный мир дизайна и природы. Она содержит пошаговые рекомендации от выбора стиля...
Писать тонны кода сложно, а управлять людьми еще сложнее!
Так что вам просто необходима эта книга, чтобы научиться делать и то, и другое.
Можно ли объединить прикольные истории и серьезные уроки? Майклу Лоппу (также известному в узких кругах как Рэндс) это удалось.
Вас ждут выдуманные истории о...
Во времена технологического прогресса, бурного развития социальных сетей и мессенджеров мы все чаще общаемся онлайн, причем делаем это с помощью текста, лишенного эмоций. И наши навыки общения постепенно ухудшаются. Мы все хуже понимаем других людей и даже самих себя. Пора это исправить!
Чему...
За 3 дня Вы узнаете:
- Что такое эмоциональныйинтеллект и почему его называют навыком будущего.
- Социально-эмоциональное обучение как новая реальность.
- Развитие эмоционального интеллекта и социальных навыков у детей и взрослых.
Коэффициент EQ.
- Системный подход к развитию детей с учетом...
Что такое йога смеха:
Йога смеха — это уникальная оздоровительная гимнастика, созданная доктором медицинских наук Маданом Катария, она основана на научных современных исследованиях по физиологии, нейробиологии, психологии и гелотологии — науке о смехе.
Концепция Йоги Смеха основана на научно...