Татьяна Кожевникова 25 лет в управлении персоналом, являлась HR-директором Оргкомитета чемпионата мира по футболу FIFA 2018 в России.
Вы узнаете:
• как управлять людьми в реалиях российской ментальности;
• как определить ценности компании и сделать их преимуществом вашего бизнеса;
• как...
Онлайн мастер-класс по живописи маслом, на котором подробно разобрано, что это за инструмент такой – мастихин и как его применять.
В первой части занятия мы подробно разбираем виды и свойства мастихинов, а во второй пишем яркую объемную золотую рыбку!
Работа мастихином.
Программа...
Пишем зимний пейзаж.
Онлайн мастер-класс по живописи маслом.
На мастер-классе вы научитесь:
– Писать ночной снег и отражения в нем.
– Работать с констрастными цветовыми сочетаниями
– Писать ночное небо
– Строить архитектурные объекты
Все женщины хотят на долгое время сохранить свою молодость и красоту. Но немногим это удается…. Вы задумывались – почему? Почему, когда нас спрашивают о возрасте, мы чувствуем свою уязвимость? Почему с каждым годом своей жизни мы больше внимания обращаем на так называемые возрастные изменения не...
Если ты:
01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения
02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения
03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб
04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для...
В ЧЕМ СОЛЬ?
► Самая эффективная и сбалансированная практика.
► Добавляем упражнения на блоке.
► Используем все пять элементов оборудования.
► Комплексное воздействие на всё тело.
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ:
Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 80, 85 и 90 минут соответственно, в...
Легкий путь к осанке - Абонемент на 6 месяцев
Как быстро исправить осанку, избавиться от сутулости, усталости и напряжения в спине, шее и пояснице
Эффективные дистанционные уроки и тренинги на основе пилатеса и балетных упражнений
В нашей школе мы:
Формируем осанку балерины. Находим и тренируем...
Миофасциальная гимнастика для осанки и шеи по авторской методике Толкын Марат
Старт курса 22 ноября 2019 года.
Для кого этот курс?
- Офисных работников, ведущих сидячий образ жизни
- Подростков и студентов
- Беременных женщин
- Восстановления после беременности и родов
- Страдающих от головной...
В этой серии мы подробно разбираем нюансы миофасциального релиза пояса верхних конечностей, шеи и головы.
Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
- краткий курс по анатомии
- научитесь ориентироваться в теле человека
- хорошо...
МК: Шкатулка "Лунная ночь" № 5
Автор: Татьяна Яковлева
Татьяна Яковлева приглашает вас создать уникальную шкатулку под названием «Лунная ночь».
В этом мастер-классе вы узнаете все секреты создания этого изысканного предмета декора.
Следуя пошаговым инструкциям Татьяны, вы сможете воплотить в...
Видеоуроки по живописи маслом.
Длительность более 3,5 часов.
На мастер-классе вы узнаете:
— Как передать вечернюю атмосферу в городском пейзаже;
— Как писать архитектуру;
— Как «зажечь» огни вечернего города;
— Как писать мокрый асфальт;
— Как писать отражения.
Программа:
Base&Body
-Моя разминка
-Танцевальные термины и база
-Шея и плечи
-Грудной отдел
-Руки и кисти (Растяжка/подкачка)
-Руки и кисти (Пластика)
-Бедра
-Стопы + баланс
-Общие упражнения по растяжке
-Общие упражнения по подкачке
-Упражнения для координации
-Разминка на каблуках
Technical...
1 Пробуждение сознания
Этапы пробуждения сознания
Аудиопрактика «Пробуждение сознания. Высоко в глубину»
Доверие и Сдача Жизни. Слияние
с Высшим
Главная аудиопратика «Практика
на Сдачу Высшему»
Доверие и Сдача Жизни. Слияние с Высшим
Главная аудиопратика «Практика на Сдачу Высшему
2 Пробуждение...
1 Пробуждение сознания
Этапы пробуждения сознания
Аудиопрактика «Пробуждение сознания. Высоко в глубину»
Доверие и Сдача Жизни. Слияние
с Высшим
Главная аудиопратика «Практика
на Сдачу Высшему»
Доверие и Сдача Жизни. Слияние с Высшим
Главная аудиопратика «Практика на Сдачу Высшему
2 Пробуждение...
Авторская выкройка, тончайшая бахрома, декоративные «капли». В работе используется только шерсть и вискоза.
Освоив мастер-класс, вы научитесь:
- создавать аккуратный рисунок с четкими контурами;
- раскладывать шерсть и вискозу тонким слоем в границах рисунка;
- делать объемные элементы «капли»...
Участники курса получат:
Практику написания картины маслом;
Картину маслом за 3 урока;
Развитие навыков создания сложных картин
Видео-урок 1
Перенос изображения.
Тон.
Заливка.
Видео-урок 2
Заполняем холст цветом.
Видео-урок 3
Лессировка.
Смакуем каждую деталь - пишем с любовью!