Что вас ждет внутри программы?
Блок 1
Щадящая растяжка для
всего тела
Здесь будут самые щадящие и безопасные упражнения растяжки с постепенным переходом от простых к более комплексным вариантам.
В этом блоке будет 3 этапа тренировок:
Этап 1 - подготовительный (3 недели)
Этап 2 - основной (3...
Как понять, что с тобой происходит
Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств...
Чему ты научишься:
Упаковке смыслов
Брать идею и превращать её в красивый дизайн, который будет приносить пользу клиентам и заказчику.
Дизайну сайтов
Интернет-магазины, Лендинг-пейджы, Визитки, Квизы и т.д.
Дизайну приложений
Поймешь правила мобильного дизайна и мобильного UX, что позволит...
ЗА 14 ДНЕЙ ТЫ:
Уберешь отёки на ногах, лице и по всему телу
Уменьшишь целлюлит на ягодицах, ногах и руках и твоя кожа станет значительно ровнее
Увидишь первые изменения положения позвоночника и осанки
Перевернешь отношение к своему телу, потому что увидишь другую себя
Избавишься от синяков...
15 видео-уроков.
В мире ватной игрушки образ девочки, закутанной в платок, считается классическим.
Видеокурс "За хворостом" раскрывает азы создания ватной игрушки, но не классической, а, скорее, современной. При этом, игрушка будет милой и аутентичной.
Вы научитесь работать с ватой, создавая...
Программа:
Модуль 0. Предобучение
Модуль 1. Трансформация
Модуль 2. Выбор ниши
Модуль 3. Выбор поставщика
Модуль 4. Реклама
Модуль 5. Юридическая часть
Модуль 6. Переговоры с клиентом
Модуль 7. Масштабирование
Тариф С поддержкой
Модуль 0 - 7
Доступ к дополнительным материалам
Доступ к доп...
Мы изучим более 100 паттернов влияния, которые имеют скрытое, но мощное воздействие на человека. На его эмоции, чувства, убеждения и соответственно поведение.
В результате люди легко и по доброй воле будут совершать нужные вам действия. Вы не заставляете их реализовать то, что вам нужно. Они не...
Почему именно тазовое дно 360°?
Короткие и интересные лекции помогут вам глубоко погрузиться в тему и улучшить результаты практик
Вы по-новому осознаете зону тазового дна, свой живот, поясницу, весь внутренний блок и улучшите дыхание
Вы скорректируете свои привычки и сможете выполнять привычные...
Этот практикум для тебя, если:
Ты беременна или только планируешь беременность и хочешь все делать правильно с самого начала. Хочешь иметь ясную картину относительно здоровья своего будущего ребёнка.
Ты хочешь получить чёткий пошаговый протокол лечения своего ребёнка, в котором будут конкретные...
. ДОСТУП К 30 ЛЕКЦИЯМ
. ГОТОВЫЕ ПРОТОКОЛЫ И СХЕМЫ В ЛЕКЦИЯХ
. ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ от Анастасии в
‘формате текстового файла + ответы на вопросы
5 дней
. ПОДБОР НУТРИЦЕВТИЧЕСКОЙ СХЕМЫ на 2
месяца
. ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ от кураторов и Анастасии в
формате чата 2 месяца
ДВА ОБЩИХ ВЕБИНАРА с Анастасией...
Меренговые рулеты с начинками БЕЗ заезженных кремов с творожным сыром
6 видов меренги от классики до кофейного
меренга и начинки крема, которые можно приготовить заранее и отсрочить время сборки
Меренговые рулеты:
1. «Орео» Под заморозку!
2. «Тирамису» Под заморозку!
3. «Заводной апельсин»
4...
Шпагатный комплекс
растяжка на поперечный и продольный шпагаты
35-45 минут
может позволить себе каждый
13 тренировок
12 тренировок на шпагат + 1 бонусная тренировка по здоровой спине
В вашей семье есть будущий первоклассник?
Для родителей, которые хотят сразу эффективно настроить обучение ребенка и предупредить многие трудности.
Ваш ребенок плохо закончил прошлый учебный год?
Для тех, кто хочет помочь ребенку справиться со школьными трудностями и научить ребенка учиться на...
Возьмите комфорт, женственность и изысканность в свой гардероб этим летом.
Когда резко приходит новый сезон, сразу возникает первый вопрос: "Что надеть?"
Хочется обновления, стиля, красоты!
Особенно летом!
Но как получить стильные комплекты, чтобы выглядеть красоткой?
Какие вещи нужны и сколько...
Альбом по вышиванию. — Москва: Малыш, 1986. — 20 с.: ил.
Дорогие девочки! Знаете ли вы, что очень давно русские крестьянки сами пряли нити, а потом из них на домашнем деревянном станке ткали холст. Из этого холста шили полотенца, подзоры, рубахи, передники, головные уборы и другие вещи, а затем...
Познакомьтесь поближе со звездами, планетами, домами и аспектами, и они расскажут о вас все, а также помогут восстановить баланс, выражать основные грани своей личности без негативных последствий, понять себя и окружающих.
Джулиана Маккарти – астролог с более чем двадцатилетним стажем станет...
Описание книги:
Жо только что потерял любовь всей своей жизни. Он не может дышать. И смеяться. Даже есть не может. Без Лу все ему не в радость, даже любимый остров, на котором они поселились после женитьбы и прожили всю жизнь. Ведь Лу и была этой жизнью. А теперь ее нет. Но даже с той стороны...