Результаты поиска по запросу: [Смотри.Учись] Легкая беременность. Йога для беременных (Алена Оптимальная)

Цикл занятий в онлайн клубе Йога для начинающих 1 Вы получите в качестве бонуса: Бесплатный доступ к циклу занятий Психосоматика: Коррекция веса Бесплатный доступ к уроку Кинезиологический лимфодренаж Бесплатный доступ к уроку Тейпирование швов Бесплатный доступ к уроку Убираем боль в плечах...

12 сентября стартует цикл занятий в клубе Йогатерапия. 8 онлайн занятий , 2 прямых эфира Бонусы для участников клуба. Йогатерапия – это популярное направление альтернативной медицины, позволяющее лечить многие болезни с помощью йогических практик. Йога как терапия давно доказала свою...

Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...

В этом курсе мы разберем основные подходы к родам, проработаем самые важные темы, иллюзии и заблуждения. Что выбрать: роды дома или в роддоме В чем роль мужчины во время беременности и при родах С какими основными иллюзиями и заблуждениями сталкиваются женщины во время беременности Как прожить...

Мастер класс по созданию Сюжетного поп ап иприменение его в фотоальбоме.

☝️ В наше время огромное кoличество людей испытывaют различные прoблемы с рукaми, плeчами и пaльцами. В Йoге существуют спeциальные упрaжнения, назывaемые Bьяямaх, Maрмы, Maнтры и другие спoсобы и средства, позволяющие избавиться от этих прoблем, нормализoвать рaботу плечей и рук, cделать их...

Комплекс 1 Интенсивная тренировка с элементами силовой практики, разработанный для первой фазы менструального цикла у женщин. длительность - 01:07:19 Комплекс 2 Интенсивная тренировка с элементами растяжки, разработанный для второй фазы менструального цикла у женщин. длительность -...

Вашему вниманию предлагается мягкая практика на увеличение подвижности позвоночника и укрепление мышц спины. Постарайтесь проработать все упражнения и асаны с глубоким дыханием, чтобы полностью ощутить их эффект. Продолжительность: 70 минут (включая шавасану 10 минут). Уровень подготовки: любой...

Программа курса:6 видеоуроков и 6 практических заданий Введение. Урок 1. Группы мышц и суставов. Урок 2. Зарядка для рук с опорой. Урок 3. Зарядка для рук без опоры с рычагами. Урок 4. Зарядка для рук с палкой и ремнем. Урок 5. Зарядка для рук без опоры. Урок 6. Самомассаж.

Комплекс по «Йоге Намерения» №10. Среднего уровня сложности. В этот раз мы добавили новую опцию — аудиотренировку. Когда комплекс полностью изучен — включать видео нет необходимости, можно просто включить MP3 аудио-файл и выполнять комплекс под руководством Андрея Владимировича. Комплекс...

Программа: 1. Костно-суставная система 2. Мышечная система 3. Лимфатичекая система 4. Сосудная система 5. Санация хронических очагов инфекций 6. Кишечный микробиом и питание 7. Стресс и сон. Общие рекомендации 8. Поддержка надпочечников 9. Обследование на этапе планирования 10. Базовая схема на...

Небольшой класс, направленный на поддержание здоровья и сбалансированности позвоночника Каждый отдел позвоночника отвечает за свои функции - в грудном отделе это вращение, в пояснице - сгибание и разгибание, в лопатках это свободное скольжение. Исходя из этих задач, в класс включены...

Неудачи в предыдущие беременности частое явление, накладывающее отпечаток на последующие беременности. Как обследоваться? Надо ли как- то особенным образом готовиться к беременности дальше? Когда можно беременеть? Это только самые первые вопросы, возникающие в голове у женщины, пережившей...

За 7 дней вы узнаете, как родить здорового малыша без вреда для собственного здоровья и фигуры Старт - 15 февраля 2021 года. Этот марафон для Вас, если Вы: - Планируете стать мамой в ближайшем будущем. - Совсем недавно увидели // и голова кругом от изобилия информации о вашем новом положении. -...

Внутри вас развивается новая жизнь. Ваша беременность протекает хорошо, и вы хотите, чтобы так и продолжалось до самых родов. Скорее всего, вы, как и большинство женщин хотите сделать все, что от вас зависит, чтобы выносить и родить здорового ребенка. Начало новой жизни уже положено, и для...

Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии. Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Во всех асанах и...

СОДЕРЖАНИЕ ЛЕКЦИИ Токсический дисбаланс; Что такое эндокринные дизрапторы; Источники эндокринных дизрапторов; Наиболее известные и распространенные эндокринные дизрапторы; Эффекты эндокринных дизрапторов на примере фталатов; Эндокринные дизрапторы и женское здоровье: — Бесплодие, —...

Этот блок — бережное сопровождение в самом начале пути. Мы мягко включим тело в движение, наладим контакт с дыханием и научимся чувствовать тазовое дно — основу будущего восстановления. Тазовое дно для беременных Эта тренировка помогает наладить контакт с мышцами тазового дна и научиться...

Антигравитационная йога для лица - 3 модуль Автор: Элина Иванова Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени. Эксперт по классическому марма массажу лица, обучение у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия. Инструктор по тайскому массажу лица, обучение в Vedic...

«ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ, по методике Самам Прахлады». Этот курс обучения йоге - состоит из весьма подробного ВИДЕО УРОКА, благодаря которому вы легко сможете заниматься йогой, и электронной книги с весьма ценной информацией относительно практики йоги. Практика йоги позволяет отвлечься от проблем и суеты...