1. Norton

    Скачать Чистые клетки. Стройное тело. Сияющая кожа. Омолаживающая гимнастика для мужчин и женщин [Неоглори]

    Вы получите: Новая Программа для домашнего обучения «‎‎Чистые Клетки, Стройное Тело, Сияющая Кожа. Омолаживающая Гимнастика Для Мужчин И Женщин Любого Возраста в 9 простых уроках» В этой программе представлены феноменальные по своей простоте и эффективности упражнения, которые настолько...
  2. Танцуем

    Скачать Интерактивная рабочая тетрадь по мультфильму Paddington Gets Locked Out On Christmas Day (Вера Макаренко)

    Paddington Gets Locked Out On Christmas Day Интерактивная рабочая тетрадь по НОВОЙб из второго сезона рождественской серии Паддингтона. Брауны и Паддингтон вышли прогуляться в день Рождества и случайно захлопнули дверь. Пока искали Мистера Грубера со вторым комплектом ключей, наши друзья...
  3. Тони Карк

    Скачать Пластическая гимнастика лица. Пакет-Оптимальный (Маргарита Левченко)

    3 блока пластической гимнастики: 1.Разогрев мышц Создаём подвижность и готовность мышц к нагрузке 2.Оживление костных тканей Работа с черепом, плечевым поясом, костями таза 3.Включение мышечных мембран Наполнение тканей кислородом, возвращение жизни мышцам и сухожилиям В программе курса...
  4. Пика-Пика

    Скачать [Неоглори] Гимнастика Парящий Дракон

    *** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Вы получите: Видеотренинг для домашнего обучения «Гимнастика Парящий Дракон. Простой способ быстро восстановить подвижность и здоровье ваших суставов в любом возрасте» Комплект методических...
  5. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [English games] Презентация по теме In the house по фильму The House with a Clock in Its Walls (Ольга Павлова)

    Презентация по теме IN THE HOUSE По фильму The House with a Clock in Its Walls (2018) Подойдет для 3-4 класса. Уровень А1. Внутри: - полноценный урок на введение/повторение лексики (можно использовать в рамках интенсива или отдельно в течение года) - 5 видеороликов с субтитрами - 15 заданий...
  6. Носок

    Скачать Интимная гимнастика для женщин (Екатерина Смирнова)

    Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит тебя упражнениям, которые помогут укрепить интимные...
  7. Котофейкина

    Скачать Интимная гимнастика (alexsa.help)

    Зачем вообще тебе идти на мой марафон ?! Чтобы прокачать интимные мышцы! У многих назреет следующий вопрос 🙋‍♀️ -Зачем мне качать эти самые мышцы ? Когда мышцы тазового дна сильные и эластичные, ты получаешь ⬇ 🔮 яркие оргазмы 🔮 предотвращаешь недержание мочи и опущение органов малого таза 🔮...
  8. Кот феликс

    Скачать Японская гимнастика Макко-го (Марина Трофимова)

    Цель — снять блок и обеспечить беспрепятственное течение энергии. Последовательность из шести упражнений охватывает все тело и важнейшие его меридианы. Упражнения Макко-го: восстанавливают подвижность позвоночника и суставов ног, стимулируют кровообращение, снижают отложения подкожного жира...
  9. Карамелькина

    Скачать Домашняя гимнастика (Анастасия Завистовская)

    ТРЕНИРОВКИ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ: Упражнения на растяжку Силовые статические упражения Упражнения на координацию.
  10. Гусяка

    Скачать Биомеханическая гимнастика. Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины, новое издание (Владимир Фохтин)

    Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления...
  11. Космос

    Скачать [Fitstars] Рабочая гимнастика (Анастасия Завистовская)

    Релиз 29.04.2023 Эти тренировки можно и нужно выполнять прямо на рабочем месте. Программа от Анастасии Завистовской и Кати spottikit Кузнецовой. Работаешь в офисе 5/2 по 10 часов в день или ты популярный блогер с миллионом подписчиков? А может быть, молодая мама с маленьким ребенком? В...
  12. Космос

    Скачать Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины (Елена Копылова)

    Главной идеей, положенной в основу серии «Здоровье за 24 часа: краткий курс», было просто и понятно, в иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов – врачей и спортсменов. В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина – кандидата технических...
  13. Котофейкина

    Скачать [Playlogoportal] Мама! Хочу к Люде! (Людмила Порохина)

    Результат курса Уже за первые 2 недели, мышцы рта окрепнут, станут более подвижными, что позволит ему быстрее научиться произносить трудные звуки ЛЩРРебенок научится произносить Р, Л, С, Ш в 2 раза быстрее благодаря игровым занятиям по артикуляционной гимнастике. У ребенка уйдет горловой Р...
  14. Кофка

    Скачать Гормональная гимнастика Айкиигун (Сергей Ли)

    36-дневный марафон Сергея Ли для тех, кто хочет оставаться активными, хорошо себя чувствовать, помолодеть телом и духом в любом возрасте Создайте свой гормональный коктейль Против старения Против болезней Против стресса Против усталости✓ Для прекрасного самочувствия Для красоты и молодости Для...
  15. Гусяка

    Скачать Автоматизация шипящих звуков Ш, Ж, Ч, Щ. Комплекс игровых логопедических упражнений (Ольга Прокуданова, Людмила Жидкова)

    Данное пособие предназначено для индивидуальной работы с детьми по формированию правильного произношения звуков Ш, Ж, Ч, Щ. Лексический материал в пособии расположен по классической схеме: артикуляционная гимнастика, упражнения на автоматизацию шипящих звуков изолированно, в слогах (прямых...
  16. Валерка

    Скачать Суставная гимнастика для шеи (Сергей Мищук)

    Выполняйте простейшие микродвижения и забудьте о болях и дискомфорте в шее, снимите напряжение в позвоночнике и во всем теле. Проведите профилактику нарушения зрения, гипертонии, уменьшите риск инсульта и сердечных приступов, подтяните овал лица и уменьшите морщины, восстановите работу верхнего...
  17. Котофейкина

    Скачать Бодифлекс + Писичкина гимнастика. Пакет Стандарт. Апрель 2020 (Алина Шпак)

    7 видео уроков, один урок каждый день Доступ к уроку 24 часа Урок длится до 45 минут Комплекс из 10-12 упражнений Без обратной связи и проверки домашнего задания
  18. Это Я

    Скачать Логопедическая гимнастика. Стихоритмика. Пособие для родителей и педагогов (Елена Анищенкова)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 90 стр. 113 иллюстраций Автор: Елена Анищенкова О книге: Книга содержит задания и упражнения для развития речи и движений ребёнка. Их регулярное выполнение способствует развитию артикуляционных, темпо-ритмических и...
  19. Это Я

    Скачать Осанка. Позвоночник (Ольга Дробышева)

    Новый онлайн курс «осанка. Позвоночник» стартуем 21 июня Курс, который база баз! . 1 неделя - наработка Простого и ежедневного комплекса на осанку и лицо! Теоретический блок. . 2 неделя - улучшаем осанку и снимаем мышечное напряжение, с помощью техник Миофасциального релиза(это покруче, чем...
  20. Аноним

    Скачать Онлайн тренировки по растяжке. Абонемент на 1 месяц (Ольга Кутузова)

    Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя: разминку суставную гимнастику локальную растяжку активную гибкость укрепление и развитие здоровой гибкости спины Тренировки в записи. Можно ставить на паузу. Темп тренировки комфортный, за счет чего вы сможете менять...
Сверху