Результаты поиска по запросу: Здоровый позвоночник и осанка. Тариф Оптимальный (Александра Кибзий)

Базовый курс и продвинутый курс Курс построен гибко — вы сами регулируете нагрузку и время занятий в зависимости от своих целей и возможностей! Преимущество конструктора тренировок: Вы сами выбираете нагрузку — можно делать только основу или углубляться в детали. Гибкий график — если мало...

Новый онлайн курс «осанка. Позвоночник» стартуем 21 июня Курс, который база баз! . 1 неделя - наработка Простого и ежедневного комплекса на осанку и лицо! Теоретический блок. . 2 неделя - улучшаем осанку и снимаем мышечное напряжение, с помощью техник Миофасциального релиза(это покруче, чем...

ЦЕЛЬ КУРСА СТОПЫ И ГОЛЕНОСТОП: улучшить подвижность стопы снять напряжение с ног профилактика плоскостопия профилактика пяточной шпоры профилактика травм улучшение осознанности и контроля легкость походки и улучшение осанки ЧТО ВАС ЖДЕТ: КОРОТКИЕ ЛЕКЦИИ перед уроками "Анатомия для чайников" (...

Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте Разве это полноценная жизнь? Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь Голова: Головные боли Давление Снижение слуха и зрения Отеки и боли в шее Поясница: Боли в спине Ограничение...

Обучающий курс для родителей по авторскому методу Артёма поможет выровнять спину и вернуть таз на место. Сутулая спина – зачаток многих будущих заболеваний, если ваш ребенок стал сутулиться, то это немедленно надо исправлять. Можно обратиться к профессионалам, но их лечебная помощь – это обычно...

Ну, что скоро весна. Обновление, очищение, детокс напрашиваются сами собой. Предлагаю следующий интенсив сделать по теме ЛИМФОДРЕНАЖ ⠀ Да-да. Я помню, что вы просили и уже не раз. И сейчас как раз удачное время ⠀ Итак, немного вашего внимания. К чему стремимся: ✅Нормализовать работу внутренней...

Описание книги Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник – и диагноз «остеохондроз» становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего...

ЧТО ВАС ЖДЕТ: 9 лекций перед уроками "Анатомия для чайников" (5 мин) 4 домашних задания (5 мин), которые помогут практиковать, когда нет времени и улучшать прогресс по курсу 12 уроков, направленных на улучшение работы тазобедренных суставов, таза и всего тела с использованием современных...

Это уникальная система, которая базируется на китайском боевом и оздоровительном искусстве Тайцзицюань, а также практических знаниях и храмовых восточных техниках, накопленных за десятки лет практики Владимиром Осиповым. Тренинг создан, чтобы помочь вам: накопить и сохранить жизненную энергию...

Друзья, тема следующего ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА - ПОЯСНИЦА! Тема объёмная, важная, нужная и поэтому мы уделим ей целых 4 недели! Чтобы результат был ‼ ⠀ ☝По частоте обращений - это самый ТОП. По поводу тренировок, связанных с улучшением ее функциональной работы - множество мифов: поясницу расслабляют...

Легендарный курс Екатерины Федоровой "Здоровый позвоночник"! 90% новых практик Больше даосского комплекса Прямые эфиры! Как поправить позвоночник, чтобы помочь спине, сердцу, почкам, нервной системе и другим внутренним органам! С одной стороны, позвоночник – это ось тела, это каркас. Его...

Что вы получите после прохождения курса: Уменьшите живот и диастаз Получите инструкции по работе с вашей проблемой: выпирает низ живота, полностью живот, тянущие боли, висит "фартук" после операций Освоите базовые навыки стабилизации поясницы, что избавит от боли Улучшите осанку...

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения...

ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ: Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела ✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость ✔ Улучшить стабильность голеностопа ✔ Восстановить биомеханику движения...

ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ: Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела ✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость ✔ Улучшить стабильность голеностопа ✔ Восстановить биомеханику движения...

8 недель Тренировки от 30 минут в день Умный фитнес Результат с первой недели Эффективно Удобно С заботой Быстро Курс для вас, если: Вы пробовали все известные способы избавиться от отеков, но они возвращаются Ваша кожа потеряла упругость, у вас "ушки" на бедрах, "валик" сверху колен и заметен...

Что входит в этот курс? На самом деле, курс довольно объёмный, но очень интересный, простой для понимания и применения. Без лишней скромности отмечу, что такого методического пособия по данной тематике ещё не делал никто.

ГЛОБАЛЬНЫЙ ПОДХОД К ВОЗВРАЩЕНИЮ МОЛОДОСТИ С ЧЕМ РАБОТАЕМ? Глубокие морщины Потеря упругости кожи Отеки и мешки под глазами Второй подбородок Мимические морщины Опущенные уголки губ Проблемная шея Нарушение осанки Мы привыкли думать, что старение — это неизбежный процесс. Но проблемы, связанные с...

Ваши результаты после марафона Ровная красивая спина Вы правильно активируете спящие корсетные мышцы, и круглая спина распрямится сама, холка разглаживается, живот и ягодицы подтягиваются только за счет биомеханки вашего тела. Сутулиться вам будет неудобно! Нет болей в спине, шее, пояснице...

Курс для вас, если: Нет времени на длительные тренировки Хотите предотвратить/вылечить недержание, опущение, диастаз Болят колени и поясница Чувствительность ниже, чем 5-10 лет назад Интимная близость приносит дискомфорт, а не удовольствие Живот не уходит даже при похудении Тело не слушается, а...