Summer Body Exclusive Series Class 2 | Pilates Fusion Toning Blast
Welcome to the second class of the 4 part Summer Body Series. This series is all about gifting your body with 40 minutes of intense and challenging workouts to stimulate beautiful definition and energy in your body. Today we...
✔ 7 КЛАССОВ ПО 40 МИНУТ ( ZUMBA + ФУНКЦИОНАЛ разные треки и упражнения на все тело )
а так же:
✔ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ И БАДам
✔ ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
✔ ФЕЙСБИЛДИНГ В ПОДАРОК
Summer Body Exclusive Series Class 3 | Sculpt Your Body Through Resistance & Grace
This 45 minute full body workout is all about taking your strength to a new level through the method of resistance training. We will be using light dumbbells to encourage a boost in your metabolism and greater...
360 Degree Full Body Tone Up | Summer Body Exclusive Series Class 4
This is your fourth class of the Summer Body Boho Beautiful Official Series! This is going to be an intense full body workout that will use light dumbbells to sculpt and strengthen the entire body. We will work through...
На курсе вас познакомят с тем, как сздать с нуля маленькую принцессу. Как подобрать одежку, как скомпоновать детали и как, собственно, имея совсем небольшой швейный опыт, сделать своими руками оригинальную и красивую Куколку. Все секретики создания - от аккуратных швов до поиска идеи.
Каждой...
375 video classes on various Ayurveda topics
Video classes in English - Lifetime access
pdf Notes of all classes in English- Lifetime access
Audio Books of all classes in English
Live weekly classes and interactive sessions, stay connected with Dr Hebbar and other experts for next one year...
В наборе три уникальных настройки цвета в формате .xmp для Lightroom на компьютере.
Используй их, чтобы создать свои эксклюзивные кадры или изучи их, чтобы на основе этих настроек создать свои неповторимые цвета
Научись мастерски работать с текстом в моушн-дизайне
Текст в моушн-дизайне предельно важен. Именно качественная типографика способна сделать из плохого ролика – хороший. Так в чем же проблема? Почему бы не применять к моушну те же принципы, которые мы привыкли соблюдать, занимаясь обычной...
Курс с обратной связью, направлен на быстрое погружение в фотостоки. В курсе много теории и практики.
Рассмотрим потенциал мобильного фото в фотостоках.
5 дней погружения в сток
5 дней огромного количества только полезной информации
Каждый день новая тема.
День первый.
5 стоковых, универсальных...
Подготовь тело к лету, тренируясь 3 раза в неделю
Занятия рассчитаны на жиросжигание и проработку мышечного корсета
Курс питания на 10 дней
Для любого уровня подготовки
Я составила программу по своей авторской методике и записала для Вас в видео формате, чтобы Вы попробовали и увидели...
🔸бесшовная модель;
🔸прямой силуэт;
🔸направление вязания — сверху вниз;
🔸круглая кокетка + реглан;
🔸ажурные узоры;
🔸росток укороченными рядами;
🔸подрезы
_
Размерный ряд - от XS до XXL (по ОГ 78-118см)
_
МК представляет собой текстовое описание в формате pdf + схемы, таблицы и краткие...
“SPRING - SUMMER SET” — удобный инструмент современной обработки фотографий. Создавайте шедевры без лишних усилий с помощью художественных фотоэффектов!
ДЕЙСТВИЯ (экшены) “SPRING - SUMMER SET”, упакованы в удобную ПАНЕЛЬ - в ней объединены самые необходимые функции. И любой автоматически...
✔ 3 КЛАССА ZUMBA ( в том числе БАЗОВЫЙ УРОК)
✔ 3 КОМПЛЕКСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
а так же:
✔ ЧЕК-ЛИСТ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
✔ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ + 2 СХЕМЫ ТРЕНИРОВОК НА ВЫБОР
Смотрите запись мастер-класса Туомаса Корпи в прямом эфире: Зажигание творчества
Туомас Корпи — художник-постановщик и концепт-художник из Хельсинки, Финляндия. На протяжении многих лет он работал над рядом проектов и создавал иллюстрации и концепт-арт для игр, фильмов и рекламных роликов в...