Посттравма.
Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка...
В условиях рыночных отношений в любых организациях и на предприятиях актуальность управления качеством определяется его направленностью на обеспечение такого уровня качества продукции и услуг, который может полностью удовлетворять все запросы потребителей. Высокое качество продукции и услуг...
Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как...
Искусство Взаимодействия с Миром Мёртвых, Магические Практики и Контроль Духов
Формат занятий: 6 онлайн-занятий один раз в неделю по вторникам + закрытый телеграмм чат участников курса
Сущности из Мира Мёртвых очень близко находятся с нашим миром. Но нас от них ограждает закон жизни и смерти...
Ребят, я анонсирую курс, на котором мы с вами вместе будем идти к следующей цели.
Кончать тогда, когда захотел, а не когда само получилось.
И это без изменения образа жизни. Вам не нужно будет менять питание или отказываться от каких-то привычек. Не нужны будут никакие «допинги» или...
Этот сборник — настоящий фейерверк сочетаний! При помощи него вы научитесь делать различные виды молока в домашних условиях, которыми можно заменить животное молоко в рационе при непереносимости или для оздоровления рациона. Все ,что вам нужно из инструментов — это блендер и рецепты из сборника...
Сборник поможет сориентироваться в видах бульонов и особенностях их приготовления. Вы узнаете все тонкости приготовления, выборе специй и сырья для варки бульонов.
Сколько видов бульонов у вас в рационе? Один, два? Видов полезных бульонов намного больше. В сборнике вы найдете рецепты бульонов...
Снижение веса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих.
Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вас сохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и...
Для кого предназначен курс?
Курс для тех, кто хочет:
- спокойно и уверенно покупать ценные бумаги, не боясь минуса в портфеле;
- уверенным в завтрашнем дне;
- свободным и не зависеть от мужа, государства, курса доллара, места жительства;
- перестать залазить в кредитку и закрыть все долги;
-...
Описание книги
Чувства окружающих скрыты от нас, если только люди не решат ими поделиться. А порой мы игнорируем и собственные и очень удивляемся, когда наконец их опознаем. Чувства могут быть настоящей загадкой. А вот эмоции можно измерить. В чем между ними разница и почему она важна для...
2.0 PRO 10 МИНУТНЫЕ ПРОГРАММЫ (Империя технологий)
Программа будет выполнена в стиле 2.0 PRO - 10 - 12 минут (фон: Море 3D)
НЕ будет содержать каких-либо личных данных и будет подходить для прослушивания ЛЮБЫМ человеком
ПРОПИСЫВАЕМЫЕ УСТАНОВКИ
- устранение избыточного ментального...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
На марафоне мы:
Внедряем полезные привычки
Начинаем контролировать свою жизнь
Отказываемся от лишнего
Прокачиваем свой мозг
Помогаем друг другу
Ведет марафон
Матвей Северянин
Интернет — предприниматель
Автор восьми книг
Обучает...
Программа:
Модуль 1. Как стать лидером и вести за собой команду
Модуль 2. Поиск, собеседование, найм и адаптация сотрудника
Модуль 3. Инструменты создания эффективной, сплоченной и счастливой команды в офисе и на удаленке
Модуль 4. Система мотивации, KPI и зарплаты
Модуль 5. Делегирование...
Сборник лекций «Милый невротик»
Этот сборник для тех, кому кажется, что мир несправедлив, опасен и ужасен. Для тех, кто устал от своих страхов. Для тех, кто месяцами и годами ходит на психотерапию и ничего не меняется.
Вам подойдет сборник, если вы запрещаете себе жить по полной.
Как выйти из...
Нарциссический абьюз
Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью
Самая подробная книга о нарциссизме от Шахиды Араби — автора бестселлера МИФа «Токсичные люди» и ведущего эксперта по теме. Поможет безопасно выйти из отношений с нарциссом...
Программа:
Модуль 1. Исследование вашей самооценки
Для того, чтобы вы получили не «заезженную программу для всех», а индивидуальный подход и рекомендации лично под вас, вы проведёте детальный анализ вашей самооценки, чтобы понимать, с чем вам предстоит работать
Модуль 2. Корректировка самооценки...
«Это потрясающая книга, которую следует прочитать всем, кто хочет сбросить с себя бремя прошлых травм, и тем, кто будет находиться с ними рядом все это время». Бессель ван дер Колк, автор бестселлера New York Times «Тело помнит всё»
Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри...
Описание книги
Аллергия и повышенная чувствительность – не одно и то же. В первом случае требуется серьезное лечение, а во втором – ограничение контакта.
В своей книге один из самых известных и профессиональных аллергологов-иммунологов России рассказывает: что такое аллергия на самом деле...
Описание
Научитесь готовить функциональный гарнир в котором сбалансированное количество углеводов, жиров и белков является оптимальным и дает чувство сытости, комфорта и насыщения. Если у вас повышенный аппетит, если вам нужно пролонгированное чувство сытости, если вы работаете над своим пищевым...
Я была на детских праздниках и на каждом я была не довольна столом, который был организован для детей. Картошка, фри, пицца, кока-кола… Если вы разделяете мои ценности и хотите организовать полезный стол для детского праздника, то этот сборник для вас.
В сборнике вы найдете варианты лимонадов и...