Результаты поиска по запросу: [Keps Online] Танцевальный онлайн марафон. Танцы аэробика растяжка (Диана Кепс)

Научитесь делать WOW- букеты всего за 7 уроков Подходит новичкам ✅ Ваш результат после марафона Только представьте, каких красавчиков Вы будете собирать своими руками, WOW Композиции очень разные, это позволит Вам как можно глубже понять принципы сборки/упаковки и применить это на практике...

Какие задачи решит курс Усилить эффективность упражнений Упражнения на растяжку делают мышцы гибкими, сильными и здоровыми. Это помогает суставам сохранять нормальный объём движений, а мышцам — получать необходимый эффект от упражнений. Повысить гибкость Сидячий образ жизни ведёт к потере...

Привет страна! Для всех кто пропустил или еще не был со мной в начале старого ушедшего 2021! Добро пожаловать! Здравствуй ёлка-новый год! Марафон, которого нет у меня на сайте! Марафон, который я запускал всего на 30 дней в прошлом январе! Тот самый невероятный марафон, который собрал в себе...

ТЕЛО. ЭМОЦИИ. ЭНЕРГИЯ Позвоночник. Спокойствие. Жизненная сила 3 недели. Упражнения для тела, эмоций и энергии. Упражнения китайской гимнастики Цигун, которую древние даосы называли методом продления жизни и уничтожения болезней. В течение 3 недель закладываем фундамент для здоровой спины...

То, чему вы научитесь в этом курсе, позволит вам: быстро выходить на пик интеллектуальной формы; быстро включаться в работу; снизить время раскачки и входа при выполнении задач любой сложности; перестать отлынивать от дел под предлогом «надо сначала…»; снять усталость и «освежить мозги» в...

Готовимся к лету вместе с Labfood — Учимся готовить мясные ПП-блюда и составлять сбалансированный рацион — Полноценное меню на 3 дня с супом, гарниром, салатом, перекусами и главным акцентом — мясом — Без десерта вы не останетесь Старт — 25 апреля ВАМ ЗНАКОМО ЭТО? — Все кругом зациклены на...

Онлайн-школа танцев — это возможность тренироваться со мной из любой точки мира . Позволь мне рассказать немного о том, что ждёт тебя в моей онлайн-школе и почему именно со мной ты получишь не только новые знания, но и увидишь, как твои ощущения в танце и восприятие тела выйдут на новый уровень...

Мы вместе сошьем романтичный фартучек! Пройдем весь технологический процесс от построения выкройки до эффектного фотографирования готового изделия! Вы узнаете как выбрать ткань, рассчитать её количество и ещё много интересных, полезных нюансов, которыми я с радостью с вами поделюсь. Раскрой...

На этом этапе мы сделаем то, чему практически никогда не уделяют внимание на уроках по растяжке и что является необходимой основой не только для растяжки, но и просто для полноценной жизни. Мы научимся: Правильно дышать; Выстраивать осанку; Работать с глубокими мышцами, отвечающими за...

Вас ждут 10 дней зажигательных танцев и хорошего настроения. А бонусом к этому, может, вы в итоге не досчитаетесь парочки лишних килограммов! Shuffle в переводе с английского - шаркать, волочить ноги, вилять, тасовать. Со стороны кажется, что танцор словно скользит над землёй и даже парит. На...

Для чего тебе нужен шпагат? Красота и сексуальность Пластика и гибкость всегда притягивают внимание – это женственно, элегантно, красиво. Шпагат – элемент, воплощающий грациозность и сексуальность. Здоровое тело - способствует восстановлению мышц после нагрузки - увеличивает естественную...

Привет моим будущим и настоящим Королевам Бодифлекса 1.10 стартует мой новый ОНЛАЙН курс С 1 по 7 октября 7 дней подряд! 30 минут в день, я буду дышать вместе с тобой Жёстко и эффективно ПОМНИ, ЧТО КАЖДЫЙ МОЙ ОНЛАЙН МАРАФОН УНИКАЛЕН комплексы не повторяются. ⠀ Марафон для тех, кто хочет ЗДЕСЬ И...

Длительность: 10 дней Огненный пилатес интенсив Сделайте прорыв в работе над телом, занимаясь по 25-30 минут ежедневно. Тело станет упругим и подтянутым, благодаря пилатесу, в котором работают все мышцы. Старт марафона 1 июля Мощные тренировки для всего тела, которые займут не более 30 минут в...

РАСТЯЖКА для занятых Онлайн курс для тех, кто хочет стать здоровей и привлекательней 5 уроков длиной 40 минут, которые помогут улучшить настроение и здоровье Урок 01 Учись ходить Каждый день мы куда-нибудь ходим. Научись прорабатывать область таза во время ходьбы. Освой здоровую...

В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ОБУЧЕНИЕ У НАС : МЫ УЧИМ НЕ ПРОСТО НАБОРУ УПРАЖНЕНИЙ — МЫ ПОСТАВИМ ВАМ ТЕХНИКУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ РАСТЯГИВАТЬ УЧЕНИКА ПРАВИЛЬНО, контактно в каждом упражнении Ставим вам технику рук, развесовку тела, соблюдению технике ДОСТАТОЧНОГО давления Учим чувствовать мышцы Учим соблюдать...

Научитесь писать волшебные лаконичные пейзажи материалом, знакомым с детства! Вас ждет практика с самых первых занятий. Вы узнаете все необходимое о свойствах гуаши и ее возможностях. Дарья Куцаева расскажет о том, как работать гуашью по-мокрому на плотной акварельной бумаге, какие кисти стоит...

Что вас ждет? Обучение живописи. Занятия, на которых вы напишете свои собственные картины. 3 готовых картины маслом. Опытный преподаватель. Курс ведет профессиональный художник с богатым опытом преподавания. В наличии 3 вебинара По мотивам С.Ярового "Перед грозой" По мотивам С.Жуковского...

ТЕЛО Новый формат тренировочной программы: COMBO тренировки на 1 ч 20 минут, пилатес и танцевальные направления. Медитации, дыхательные практики и интимная гимнастика на проработку МТД Любимые TOP-тренеры, мастера спорта и чемпионы мира. Системный подход к расписанию уроков. СОЗНАНИЕ...

Телозамес — танцевальная практика, которую придумала Настя Грабович. В процессе вебинара мы работаем с движением и исследуем возможности тела. Бонусом идут крутые плейлисты. Телесная терапия или танец, кому как, но для каждого это про контакт с собой и своими чувствами. Этот класс поможет...

Кто хочет измениться? Изменить себя? Кто хочет реальные работающие инструменты? Кто хочет готовой инструкции и понятных действий по проработке денег? Для Вас специально по вкусной цене запускаю 7 дневный онлайн марафон в телеграмм. Начнётся 09 марта. Каждый день даю задания. Если у тебя долги...