В любой момент, когда вы готовы начать работать над собой у вас под рукой будут:
14 примеров меню
Видео - инструкции по утренним привычкам
Видео - рецепты вкусных завтраков
Видео - инструкция к каждой тренировке
2 тренировок для дома и зала, которые рассчитаны на 1-3 месяца
Лекции, где...
Лето - особый сезон , требующий от одежды яркости и удобства.
Как совместить эти два качества ?
На что обратить свое внимание при покупке или пошиве летней одежды?
Как придать индивидуальность таким привычным и незаменимым летним стилям как морской, сафари, этнический?
Об этих и других вопросах...
o Как показать свой уровень вкуса и статус, не тратя баснословные деньги?
o Как отличить вещь качественного дизайна от посредственной?
o Как выглядеть дорого в вещах демократичных марок?
o Как быть причастной к миру высокой моды и не носить «реплики»?
Узнайте, как одеться в стиле люксовых...
Описание книги
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в...
Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно и не без чувства юмора отвечает на вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы большую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и...
Нами было принято решение добавить небольшой раздел в помощь тем, кто освоил и успешно меняет реальность вокруг себя при помощи техники «скейпинг».
Почему была выбрана именно эта техника, и почему мы готовы нести ответственность за ее эффективность? Вот лишь несколько причин тому:
Скейпинг -...
Если ваше представление о романтическом стиле в моде кружится исключительно вокруг образов с рюшами и принтов с милыми и нежными цветочками, то после вебинара Ольги Меньшиковой вы расширите свое понимание этого многогранного стиля.
Что вас ждет на вебинаре:
1. Узнаете о глубине мира модной...
Вы получите видео-запись вебинара о моде и минималистичном гардеробе.
О курсе:
В моду возвращается минимализм! Его присутствие можно заметить и в дорогих брендовых коллекциях и в масс-маркет. Громовые раскаты барочного стиля уходят в прошлое, и мы погружаемся в чистые линии, однотонные цвета и...
О книге
Ничто так не влияет на наш успех в жизни, как привычки, ведь овладев ими, мы можем практически без труда добиваться любых целей. Ежедневное повторение одного и того же действия перестраивает нейронные связи в мозге, процесс становится автоматическим, не требующим усилий и железной...
Доктор наук в области клинической психологии и психологии труда Тревис Бредберри рассказывает, как простые привычки могут поменять образ мышления, повысить осознанность и мотивацию, развить эмоциональный интеллект.
Развитый эмоциональный интеллект (EQ) в большей степени, чем когнитивный (IQ)...
Мини-курс "Зависимости и вредные привычки"
В данном мини-курсе в видеоформате дается разбор всех арканов по теме зависимостей (психологических и не только) и вредных привычек.
-Старшие арканы
-Масть жезлов
-Масть кубков
-Масть мечей
-Масть пентаклей
ЭТО ПОШАГОВАЯ СИСТЕМА
с которой ты
Выстроишь здоровые отношения с едой и добавишь полезные привычки
Начнешь питаться разнообразно, вкусно и полезно
Сможешь легко составлять продуктовую корзину, экономя свой бюджет
Перестанешь часами стоять
у плиты и будешь питаться как в ресторане
Прекратишь...
В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бо́льшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и электронных уведомлений, мы часто чувствуем усталость от бесконечного потока новостей и информации...
Простой и проверенный способ изменить свои привычки и перестать действовать на автопилоте.
Последние достижения в нейрофизиологии объясняют, почему небольшие фразы-напоминания так действенны. Для того, чтобы экономить энергию, наш мозг создает определенные шаблоны мыслей и действий, которые...
Почему вам не удается похудеть?
Представление о чрезмерном весе.
Обзор ошибок.
Баланс энергии.
Рациональное планирование, цели и задачи.
Питание и пищеварение, их влияние на вес. Привычки, диеты и мифы.
Система пищеварения.
Голод и аппетит.
Представление о разнообразном питании.
Группы...
Утонченная романтическая женственность представлена в коллекции бренда Ming Ma изысканно и непринужденно… элегантные силуэты и тонкие цветовые комбинации соседствуют с элементами контрастных сочетаний нежных платьев с грубой обувью. Удивительный баланс классической красоты с дерзкими...
Вебинар «Начало XV века. Император Юнлэ (1402-1424)»
На вебинаре вы узнаете о принципах внешней и внутренней политики императора Юнлэ, о ее влиянии на развитие китайской культуры, строительстве крупнейшего дворцового комплекса в мире — Запретного города и перенесении столицы в Пекин.
16 июля...
Курс «Секреты дизайна от кутюр» - это мощный инструмент, который может существенно изменить принципы творческого подхода.
Дизайн одежды – сложная область, где соприкасаются и переплетаются многие компоненты: выбор ткани и линий кроя, вопросы поиска пропорций, отделки, соответствия разным типам...
Вебинар "Эти загадочные шляпки..."
Мы снова оказались на пороге нового осенне-зимнего сезона! Эта пора требует от нас подготовки нашего гардероба! Нас ждут покупки пальто, перчаток, шарфов и головных уборов!
С каждым сезоном все более и более популярными становятся шляпы. Это очень красивый, но...
Прививаем хороший, оттачиваем изысканный, шлифуем утонченный вкус!
Темы и содержание занятий:
Темы занятий важны для понимания нюансов в вопросах стиля и образности вещей.
Курс делится на 6 блоков по 3 занятия в каждом. Весь курс можно разделить на 4 темы:
1. Тайны цвета ( включает два...