Программа #HARDCORE&ZEN
Если вы не уверены, что вам нужно больше — плавная перезагрузка и восстановление или активная борьба с прокрастинацией, вы можете приобрести обе программы и в любое время переходить с одной на другую. Они не связаны между собой, их можно проходить по очереди...
Красивое и подтянутое лицо и тело за 10-15 минут в день
Наш марафон — это:
✅Комплексная проработка всего организма
✅Ежедневные упражнения, практикии лайфхаки
✅Мотивация и уверенность в себе
Вы заметите, как:
станут менее заметными морщины на лбу, носогубные складки, «кольца Венеры» на шее...
Мастер-класс - это небольшой комплексупражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин.
Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю.
При регулярном выполнениикомплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели.
Важно помнить, что...
Вы научитесь говорить так чтобы вас слушали. Мы сможете побороть страх выступлений в прямых эфирах. Овладеете техникой диафрагмального дыхания, чтобы ваш голос был уверенным, плотным и не дрожал. Так же мы научим вас делать массаж губ и языка для формирования отчётливой дикции.
Продающий сайт:
Об авторе:
Надежда Басюбина
Остеопат, мастер школы практической остеопатии А.М.Смирнова, французская академия остеопатии Э.Т. Стилла, специалист биологического центрирования школы Ю.В. Чикурова. Стаж работы – более 7 лет, более 1250 пациентов.
Провела 20 очных обучающих семинаров,семь потоков...
Программа Омоложения - это двухмесячный курс из более, чем 30 видео-уроков, созданный для того, чтобы Вы смогли запустить процесс естественного Омоложения и встроить его в свою повседневную жизнь.
Задача курса - научить Вас простым и незатратным способам подержания своего тела, душии разума в...
Вы задумывались над тем, что когда у нас что-то болит,
то мы инстинктивно накладываем на это место руки?
Каждый человек способен самоисцеляться иисцелять с помощью рук.
Инструменты ладования иисцеления всегда при нас. Это наши ладошкии волшебные пальчики.
- Как простыми способами...
Все 6 программ от Анастасии Бабаковой.
1. Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ.
Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой.
Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо восстанавливаться.
Эту программу делаем в периоды когда нет сил, в слабые фазы цикла или...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа онлайн-курса
Упражнения для области плечевого сустава и лопатки -12 видео
Упражнения для области коленного сустава -14 видео
Упражнения для позвоночника - 18 видео
Приобретая наш онлайн-курс Вы получаете:
- более 45...
ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Экспресс-гимнастика длялицаитела
УПРАЖНЕНИЯ
для стройностителаи молодостилица
Первые результаты через 14 дней
КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ
Упражнения рассчитаны одновременно идлялица, идлятела. А это значит, что ваша фигура становится стройной, а лицо более свежим и...
НАБОР ЛЕКЦИЙ «ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ»:
✅ Лекция «Лечение сахарного диабета, преддиабета иинсулинорезистентности»
✅ Лекция «Нормализация холестерина без таблеток»
✅ Лекция «Здоровье нервной системы»
✅ Лекция «Как получить все витамины из питания без БАДов и лекарств»
✅ Лекция «Жизнь без аллергии»
Это тот минимум, который может выделить на себя каждая из вас.
12 уроков для всего тела
* акцент на формирование правильной осанки, раскрытие грудной клеткии плечей, снятие напряжения с низа спины, раскрепощение таза и живота, вытяжение ног, восстановление правильной статики шеи.
12...
Обновлённый курс по самотейпированию лицаитела, экологичная альтернатива инъекционной косметологии, хорошее дополнение к спорту длялицаителаи массажам.
ЧТО ТАКОЕ КИНЕЗИОТЕЙП?
Кинезиотейп представляет собой ленту, похожую на пластырь, из 100 % хлопка, на всю поверхность ленты наносится...
О книге:
Невозможно найти человека, который хотя бы раз в жизни не хотел похудеть. Топ-25 статических упражненийдля похудения и тонуса тела — это цикл занятий, который поможет подтянуть мышцы и справиться с лишним весом без особых усилий.
Объем: 34 стр. 26 иллюстраций
Формат: FB2, TXT...
АКЦИОННАЯ ЦЕНА:
4 УРОКА по ЦЕНЕ ДВУХ!
для СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИи ЗДОРОВЬЯ!
Программа включает:
1 Самомассаж лица — улучшите тонус кожи.
РЕЗУЛЬТАТ ЗАМЕТЕН СРАЗУ:
Овал лица становится более четким, нижняя часть лица подтягивается
Ручные пластические техники вернут мышцам лица эластичность, тонус...
Когда пора начать занятия в Антиэйдж-клубе Али Шевченко?
Если ты обеспокоена первыми признаками старения телаилица:
Боли в суставах и спине
Потеря гибкоститела
Дряблость кожи
Потеря формы ягодиц, бедер, рук
Морщины и складки на лице, спине и в зоне декольте
Небольшой, но никак...
Тейпирование лицаитела – новый метод сохранения красоты и хорошего внешнего вида без уколов красоты и лишних затрат. В книге вы найдете основные аппликации на проработку проблемных зон лица, шеи, зоны декольте, живота, спины и ног. Узнаете, как устранить отечность, следы усталости...
Этот комплекс я делаю каждый день.
Полный комплексупражненийдля восстановления кровоснабжения мозга.
Тренировка мышц шеи.
Тренировка подвижности шеи
Друзья! Сегодня для вас приготовил целый комплексупражненийдля шейного отдела позвоночника и сосудов шеии мозга.
Эти упражнения я делаю...
Уровень состоит из 2-ух частей,
которые можно выполнять, как параллельно, так и последовательно. Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из второго уровня. Предыдущие комплексы вы тоже можете чередовать с этим по желанию. Тут собрана база. Можете сочетать с плаванием...