Аниме – это японская анимация, но в отличие от западной, ориентированной на детей, большинство аниме создается для взрослой или подростковой аудиториии выделяется уникальным стилем рисунка…
Так мы могли бы рассказать об этой книге, но аниме – это уникальное культурное явление со своими...
Комплексы из этого набора подготовят вашу спину, колении все тело
к активной работе и помогут укрепить иммунитет, мочеполовую систему, а также женское и мужское здоровье
1 Комплекс "Для здоровья спины"
Комплекс динамического и статического Цигун
Результаты
Снимите боль в:
– грудном отделе...
РУКОВОДСТВО ПО БЕГУ
Основы беговых тренировок для новичков: с чего начать, как прогрессировать, как тренироваться без травм.
Техника бега, комплексупражнений, восстановление.
Рекомендации по самостоятельным тренировкам от профессионального тренера.
Описание книги
Лечебная физкультура при сахарном диабете применяется в комплексе с другими элементами лечения ииграет важную роль в компенсации заболевания. Лечебная гимнастика улучшает жизненный тонус и настроение, позволяет поверить в свои силы.
Подобранные специально для вас комплексы...
Мини-комплексупражнений "Легко ходим, быстро встаем"
Автор Александра Бонина
Как уменьшить боль в суставах ног во время ходьбы, после долгого сидения и сна?
На эти проблемы мне постоянно жалуются подписчикии подопечные в старшем возрасте.
Но чем дальше, тем чаще и у молодых людей затекают...
Каждый курс с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплексупражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один курс и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу!
Бодифлекс- эта самая...
Восстановление осанкии шеи в домашних условиях за 3 недели.
Большие изменения вы заметите уже через 2 недели занятий:
Спина выпрямится, плечи встанут на место, почувствуете легкость
Живот и тело в целом подтянутся, грудь приподнимется вверх
Появится четкий овал лица, второй подбородок...
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
«МАСТЕР СИЛЫ»
ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
ТРЕНИРУЙТЕСЬ ЭФФЕКТИВНО И ПОЛУЧАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТ !
ОТЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Программа построена по принципу FULLBODY. Особенность этой...
«Спорт Тайм» это построение спортивного телосложения.
Основная цель программы – подкачать мышцы, придать им красивую форму и рельеф.
Конечно, тренировки мужчин и женщин должны отличаться, поэтому все упражнения и нагрузки
подобраны специально для формирования спортивной женской фигуры без...
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК С ГАНТЕЛЯМИ «КЛАССИКА» МЫШЕЧНАЯ МАССА И СИЛА – ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
ПЕРВЫЙ ШАГ К РОСТУ МЫШЦ И СИЛЫ – ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ С ГАНТЕЛЯМИ
Эта программа построена по классическим, спортивным тренировочным схемам.
Применяется волновая...
Сидхи Саунд специальные вибрации в виде треков, записанные в разных частотах, оказывающие невероятное благотворное влияние, просто мистическое действие на тело и душу человека. Поразительно и волшебно меняя поворот вашей судьбы в небывалую сторону! В жизнь, полную радости, здоровья, богатства...
Благодаря курсу:
Научись делать австралийские подтягивания с перехватыванием
Разучи упражнения для мобилизации кистей и шеи
Улучши силу тяговых мышц в вертикальной плоскости
Самостоятельно регулируй интенсивность упражнений
Программа курса
Урок: 1
Мышечный отказ.
Рассмотрим упражнения для...
По мотивам русской классики. Сборник упражненийдля 10 и 11 классов
Сборникиупражнений представляют собой практическое пособие для обучающихся 10–11-х классов по русскому языку. Направлены на развитие орфографических, пунктуационных, грамматических и речевых навыков, а также помогают научиться...
Помочь печени дойти до абсолютного состояния, чтобы вывести последствия ошибок в питаниии образе жизнии омолодить организм
Вы никогда не узнаете по своему самочувствию, есть ли у вас проблемы с печенью, об этом сигнализируют особые симптомы. В протоколе вы узнаете, как предотвратить ожирение...
Чему вы научитесь
Figma для новичков UI/UX дизайн
Требования
Нет ни каких требований
Описание
Этот курс специально предназначен для начинающих, чтобы помочь им набрать скорость. Одного изучения инструмента недостаточно, чтобы создать релевантный результат, и, следовательно, этот курс основан...
Программа #HARDCORE&ZEN
Если вы не уверены, что вам нужно больше — плавная перезагрузка и восстановление или активная борьба с прокрастинацией, вы можете приобрести обе программы и в любое время переходить с одной на другую. Они не связаны между собой, их можно проходить по очереди...
Шаолиньский цигун-комплекс Бадуаньцзин – Восемь кусков парчи.
Оздоровительный цигун-комплекс, издавна использовавшийся монахами Шаолиня для укрепления здоровья и накопления силы.
Укрепляет внутренние органы, спину и поясницу, успокаивает 7 эмоций, удаляет жар из сердца, увеличивает физическую...
Программа мини-курса
1. Эко-огород – с чего он начинается
2. Как сделать землю плодородной
3. Органические грядки – залог будущего урожая
4. Подготовка теплицы к следующему сезону
5. Сидераты – альтернатива севообороту (и не только)
6. Выбор и посадка саженцев
7. Особенности посадки саженцев на...
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжиили неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.
В этой книге...
Каждая тренировка с Алиной Шпак уникальна, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплексупражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой - это системный подход к вашему телу...