ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1 ФУНДАМЕНТ ОТНОШЕНИЙ
⁃ Узнаете ваши основные роли в отношениях
⁃ Сможете понимать как свои, так и потребности партнера
⁃ Начнете выстраивать ЗДОРОВУЮ коммуникацию (если у вас есть дети, то и с ними тоже!)
-
МОДУЛЬ 2 СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ
⁃ Разберетесь, почему не...
Научишься чувствовать свой организм и будешь питаться интуитивно
Разовьешь осознанность. Выявишь и проработаешь психологические причины проблем с едой и набором веса.
Обретешь тело мечты, сбросишь ВСЕ лишние килограммы НАВСЕГДА. Избавишься от комплексов, станешь уверенной в себе и повысишь свою...
16 индивидуальных силовых тренировок в зуме с Анастасией Тимофеевой
Индивидуальное сопровождение по питанию от Анастасии Тимофеевой в течении 6 недель
6 уроков по растяжке
6 комлексов на осанку
6 уроков по тверку
чат мотивации TIMOFEEVA FIT
групповые zoom тренировки с тренерами курса для...
Тренировки, онлайн-курсы, марафоны — всё в одном приложении. Следите за прогрессом, общайтесь, получайте поддержку сообщества. Живите на полную с KOLSA! Kolsa предложит готовые планы тренировок на 2-4 недели, настроенные под ваш уровень и цели (тонус, рельеф, похудение, гибкость, энергия).
Что...
Программа курса:
Урок 1
О чем курс. Вступительный урок
Урок 2
Как работает Instagram
Урок 3
Бесплатные методы продвижения
Урок 4
Из-за чего подписываются и как на себя подписать
Урок 5
Как перейти с клиентов на мастеров
Урок 6
С чего начать. Первые шаги
Урок 7
Курс по фото
Урок 8
Личный контент...