Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Силаволи и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни...
Описание книги
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем...
В мире, где каждый день требует принятия десятков решений, только силаволи может стать вашим надёжным союзником на пути к успеху. Книга "Силаволи: Как укрепить решимость и настойчивость" раскрывает секреты обретения и развития этой важнейшей способности. Исследуйте, как силаволи влияет на все...
Силаволи - это способность контролировать себя и принимаемые решения. Это способность откладывать удовлетворение и выбирать долгосрочные вознаграждения вместо краткосрочных. Исследования подтверждают идею о том, что силаволи и способность откладывать удовлетворение жизненно важны для успешной...
Силаволи (самоконтроль) – важная черта личности, от развития которой во многом зависит успешность адаптации и социализации человека. Качество жизни – то, насколько счастливым чувствует себя человек, насколько он удовлетворен своей актуальной ситуацией – также обусловлено умением ставить перед...
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Силаволи и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни...
Человек с зависимостью от еды, подобно алкоголику, готов есть до тех пор, пока в доме не закончатся продукты
Чтобы иметь крепкую силу воли не нужно напрягаться: достаточно знать о простой «волевой диете».
• Нарко – пища: как наркотикоподобные вещества, которые содержатся в еде и выделяются...
Силаволи. Часть 2
Силаволи (самоконтроль) – важная черта личности, от развития которой во многом зависит успешность адаптации и социализации человека. Качество жизни – то, насколько счастливым чувствует себя человек, насколько он удовлетворен своей актуальной ситуацией – также обусловлено...
Это практическое приложение к книге по персональному менеджменту «Новый тайм-менеджмент». Книга содержит краткий теоретический обзор и упражнения по актуальным темам: самомотивация, воспитание воли и борьба с ленью. Это практикум по воспитанию воли, основанный на модели Ю. Орлова по...
О книге:
В центре внимания Романы Кадзиковской-Вжосек находится проблема силы воли – способности человека сознательно и целенаправленно регулировать свою деятельность с целью достижения поставленных целей. Автор характеризует различные аспекты саморегуляции, рассматривая при этом как...
В каждом человеке спрятано личное Солнце — источник силы и уникальности. Соединение с этим источником трансформирует жизнь на всех уровнях — меняются смыслы, цели, стратегии.
Приглашаю вас в путешествие к центру Личной Силы: найти его и реализовать свою жизнь как уникальный авторский проект...
Одна из самых остро стоящих проблем современных мужчин - отсутствие/низкий уровень мотивации, низкая инициативность, апатичность и неспособность доводить начатое до конца.
Вся наша мотивация, инициативность, желание что-то делать и чего-то достигать, на 90% зависит всего лишь от одного...
Бывают сверхлюди. Они делают правильные вещи.
Сверхчеловек сказал — сверхчеловек делает. Такой чувак не просто мечтает писать музыку, он пишет музыку, через год выпускает первый альбом, а еще через год — второй.
Он встает на зарядку в полшестого утра и продолжает делать это даже на пенсии...
Психолог и блогер Бенджамен Харди предлагает выключить силу воли из процесса принятия решений и заменить ее на «экзоскелет» – среду, которая будет стимулировать, вдохновлять и помогать жить так, как вы пока только мечтаете. Основные советы по активному формированию правильного окружения – в...
Хотели бы вы:
находить остроумный и точный ответ всегда, когда он нужен? А не после, когда ситуация уже упущена?
уметь снимать напряженность любой ситуации удачной шуткой?
всегда общаться с людьми легко и с юмором. Быть приятным, остроумным и интересным в общении человеком?
умело уходить от...
Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста
В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например...
Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы.
Читайте, занимайтесь и начинайте новую жизнь без болезней и...
Описание книги
Эта уникальная книга расскажет вам о том, как научиться управлять собой и выработать в себе качество, которого так не хватает многим из нас – силу воли. Тот, кто умеет управлять собой и знает, как и для чего он это делает, способен управлять всем миром. Полезная информация из этой...
Программа курса
В теоретической части этого курса мы поделимся с Вами нашими
знаниями о том
Какую роль в нашей жизни и эволюции играет четвертый элемент экосистемы нашей планеты: дневной свет.
Как устроены и работают все органы нашего восприятия.
Что из себя представляют все техники манипуляции...
Только в процессе данного тренинга до вас дойдут две вещи:
как на самом деле работает ваше подсознание;
как вы можете использовать это во благо себе.
В тренинг встроено несколько мощных техник из области метафизики. Они проверены на тысячах людей, безвредны и эффективны, но только под...