Курс направлен на избавление от болей в спине и возвращение подвижности. Снятия боли в пояснице, восстановление здоровья позвоночника. Защитит ваш позвоночник от появления протрузий и грыж. Вернет радость от движения и активного отдыха. Автор курса Шведов Иван - основатель и главный тренер...
Противовоспалительные и болеутоляющие средства можно приобрести в свободной продаже в аптеках. Они используются миллионами людей ежедневно.
Но немногие знают об опасных побочных эффектах этих «невинных» таблеток. В значительной степени это связано с рекламой, которая внушает мысль, что эти...
4-х недельный онлайн видео-курс «Гибкое тело — жизнь без боли»
Курс состоит из 12 полноценных йога-практик и 4 дыхательных практик, составленных для занятий 3 раза в неделю для проработки разных частей тела, по которым вы сможете заниматься в любое время суток, в любой точке земного шара.
4...
- Экономим ваше время на подготовку к занятию
- Задания отвечают возрастным нормам
- Заменяет занятия в развивающем кружке
- Отвлекает ребенка от гаджетов
- Подходит для детей-билингвов
Безлимитный. Подписка на год
Всё включено:
7000+ страниц с заданиями
ВСЕ шесть курсов: включая Авторскую...
Курс помогает ускорить и систематизировать знания по разработке бэкенда, сократить время обучения до лида с 5 до 2 лет и стать грамотным техническим специалистом. Авторы собирают грабли и рассказывают о подходах и практиках, которые используют ThoughtWorks, Яндекс и Google.
Что ожидать от курса...
Совместный онлайн-курс Анатолия Некрасова и врача-офтальмолога Ирины Игинашевой
Раскрываем уникальные возможности организма
Мы воспринимаем глазами около 90% информации об окружающем мире, но у большей половины населения зрение далеко от идеального. Множество подростков, детей и их родителей...
Что включено:
24 видео-урока ,балетной гимнастики и пилатеса;
25 уроков теории с объяснениями техники движений и лайфхаками;
понятный личный кабинет;
доступ к курсу 24/7;
полностью самостоятельное обучение;
доступ к курсу 75 дней;
Ваш бонус! 7-дневный марафон по фейс-фитнесу.
Ваш результат...
Вы получите: женский онлайн фитнес-курс, который откроет тебе
новые границы собственного тела
12 видео-тренировок
видео с разминкой и видео с растяжкой
список продуктов на неделю
готовый рацион, который состоит из 7 вариантов завтраков, обедов, ужинов и перекусов
памятки и рекомендации по...
1 НЕДЕЛЯ
Снятие напряжения в суставах и позвоночнике
Избавление от болей и снятие мышечных зажимов в теле в цепочках равновесия
Избавление от болей и расслабление мышц и напряженных участков в цепочках равновесия
+ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ УРОКИ НА ВАШУ ПРОБЛЕМНУЮ ОБЛАСТЬ: (колени /...
О ЧЁМ
Курс включает в себя как необходимое психологическое информирование по темам невроза, так и большое количество прикладных терапевтических инструментов.
Программа курса построена на методах интегративного подхода психотерапии, методах схема – терапии, основах клинической психологии. Именно...
Роды - особенный момент в жизни женщины.
Знания о себе, об особенностях работы тела и разума на всех этапах родов позволяют женщине быть стрессустойчивой, оставаться в ресурсном состоянии в столь сложный и прекрасный период её жизни.
Для кого этот курс?
Для тех кому нужен порядок в голове...
О книге:
Маттиас Манке — специалист по ортопедии и экстренной хирургии, возглавляет собственную клинику в городе Бохум (Германия).
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНОЙ 25% ВСЕХ ОТГУЛОВ!
Большинство из нас ведет сидячий образ жизни, работая в офисе или дома - мы проводим много времени...
Включите в вашу жизнь специально разработанную короткую практику, которая поможет вам справиться с головной болью. Этот метод направлен на уменьшение стресса и улучшение кровообращения в этой области.
Секреты мгновенного облегчения: откройте тайну избавления от головной боли без единой...
Стретчинг с нуля без боли
Саммые эффективные техники и методы растяжки для развития гибкости всего тела
Авторы: Olivia Riklan - Оливия Риклан
Последнее обновление: 02.2023
русский
Чему вы научитесь
Упражнения, которые помогут стать гибче любому человеку безболи.
Техники того, как сесть на...
НАЧАЛО 15 октября 2021
продолжительность: 8 недель + 1 месяц поддержки
56 уроков: теория и практика
чат с поддержкой кураторов
5 прямых эфиров с авторами курса
эффективная методика
комплексный подход: йогатерапия + китайская традиционная медицина + психосоматика
Знакомы ли вам эти симптомы...
Основная цель работы с числами — сохранение и правильное использование психической и кармической энергий. И поэтому знание раздела нумерологии КАРМОЛОГИЯ
дает возможность улучшить судьбу и карму свою и своих близких людей.
Цель любого человека, независимо от занятий нумерологией, проживать жизнь...
Чему научит Вас доктор Субботин С.П. после прочтения книги:
Улучшите осанку
Уменьшите боли в стопах и позвоночнике
Научитесь профилактике и лечению заболеваний стоп
Вы почувствуете баланс и гармонию во всем теле
Формат: скан PDF
Вы узнаете
Что такое фибромиалгии простым языком
Как современный образ жизни провоцирует появление фибромиалгий?
Симптомы фибромиалгии
Фибромиалгии и хронический стресс
Фибромиалгии и проблемы с кишечником
Тревожность и депрессивный синдром при фибромиалгиях
БАД-помощники при фибромиалгиях...
Кому поможет курс:
Людям с проблемами со зрением - Не важно какая у вас патология, поскольку методология курса решает любую проблему
Детям и подросткам - Огромное количество времени за смартфоном и компьютером портит зрение, важно вовремя им заняться
Всем желающим сохранить и улучшить зрение -...
КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС:
Тем, кто только планирует беременность
Беременным впервые на любом сроке
Беременным НЕ первый раз на любом сроке
Для членов семьи и особенно мужей, которые поддерживают своих любимых
Модуль 0. Подготовка к беременности
Модуль 1. Беременность с пониманием
Модуль 2. Роды с...