Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Вог для начинающих (Алёна Двойченкова)

Javascript от А до Я Что такое Node.js? Настройка среды разработки Первый контроллер База данных PostgreSQL + Prisma Регистрация пользователя Авторизация пользователя Модели Prisma Обновление, удаление и получение Лог тренировок и упражнений Получение лога Создание лога и большая вложенность...

Релиз 09.10.2023 В программе тебя ждёт 12 тренировок по 20 минут, которые подходят для любого уровня физической подготовки.Заниматься можно каждый день, без перерывов. Каждая тренировка начинается с комплекса на увеличение подвижности тазобедренных суставов и включение ягодичных мышц. Так мы...

Программы на английском Добро пожаловать на очередную серию тренировок со мной, SOPHIT, под названием "Поднимись и сияй". Я подготовил десять видеороликов, десять отдельных упражнений, которые вы сможете выполнять первым делом с утра. Всего пятнадцать минут, так что никаких отговорок по поводу...

Релиз 24.07.2024 Программа от Ольги Дерендеевой и блогера Екатерины Spottykit Кузнецовой. Данные тренировки направлены на расслабление после силовых упражнений. А ещё помогут сделать тело мягче и комфортнее, если оно стало «деревянным» и вызывает дискомфорт. Программа состоит из 8 тренировок по...

Хотите гибкое, сильное и мобильное тело? Мечтаете о том, чтобы выполнять бытовые движения без боли? Добро пожаловать на тренировки! Программа включает 12 занятий по 25–30 минут. За это время вы поработаете над подвижностью суставов и улучшением амплитуды, а также над тонусом и силой мышц. Вам...

Курс необходим если… Хочешь избавиться от целлюлита Мечтаешь ходить летом без колготок Стесняешься смотреть на свои ноги и попу Борешься с дряблой кожей Считаешь, что избавиться от целлюлита можно только при помощи дорогостоящей косметологии Испытываешь дискомфорт из-за внешнего вида кожи...

Вы получите: - 107 видео-уроков по двум технологиям наращивания — гелевой и акриловой; - авторские техники и секреты наращивания ногтей самым современным материалом; - 2 способа рисования улыбки; - 3 недели держится наращивание, сделанное по техникам курса; - 3 способа выкладки материала; -...

Хотите всегда быть полны энергии? Как восстановить заряд бодрости и поддерживать его, узнаете на курсе от эксперта — холистического нутрициолога. Курс необходим если… Хотите быть полны энергии и многое успевать Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках Стремитесь прекратить...

09.09.2024 Новая программа часовых практик йоги, которую вы просили. Подготовили 6 разных практик по 60 минут. Практики направлены на общее развитие силы, выносливости, мобильности и гибкости. Программа подойдёт и начинающим практикующим, и опытным последователям йоги. Лера будет давать много...

Тренировки с упором на укрепление плечевого пояса, грудных мышц, пресса и рук. Время пройдёт быстро и эффективно, а к упражнениям захочется возвращаться снова и снова. Программа состоит из 10 тренировок по 25-30 минут каждая. Упражнения подойдут любому уровню подготовки. Особенно актуально тем...

Релиз 21.12.2022 Гибкость – базовая программа по стретчингу на все тело по авторской методике профессиональной балерины Валентины Захаровой! Вас ждет 20 разнообразный тренировок, которые выстроены с увеличением сложности и разделены на два уровня: начальный и продвинутый. Программа Гибкость –...

Самозанятый не имеет права сдавать в аренду площадь. А получать доход от использования своего имущества - имеет полное право! Договор 2.0 - писала сама! Этот документ за вас ответит на все вопросы проверяющих ДОГОВОР АРЕНДЫ 2.0 оборудования, инвентаря, инструментов и иного движимого имущества...

Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!

Наш курс «Для начинающих» создан специально для тех, кто только начинает свое знакомство с вязальной машиной. В ходе обучения Вы научитесь работать с различными видами пряжи, делать и рассчитывать образцы, снимать правильные мерки, строить/моделировать выкройки с учетом индивидуальных...

Самоучитель состоит из 57 уроков. Каждый урок начинается с необходимых знаний по грамматике и правильной разговорной речи. Все новые слова сопровождаются транслитерацией. Помимо грамматической части урока вас ждут диалоги, занимательные тексты и упражнения. В конце самоучителя вы сможете...

Этот интенсив для начинающих керамистов, которые хотят легко ориентироваться в многообразии глазурей, уметь наносить их разными способами и грамотно выставлять режимы обжигов, чтобы получать стабильные, предсказуемые результаты.

Берем: цифровой вариант, журналы в pdf Давно хотели выучить язык султанов, чтобы смотреть в оригинале турецкие сериалы и без проблем общаться с местными жителями на отдыхе? Теперь у Вас есть такая возможность! Уникальный курс ЕШКО, который включает печатные учебные журналы, дополненные...

ФОРЕКС для начинающих — 5 дневный курс, разработанный по новейшей методике обучения торговли на форекс. Интенсив позволяет получить «выжимки» важной информации, которой пользуются успешные трейдеры forex. Этапы обучения «Форекс для начинающих»: 1. Просмотр обучающих материалов в записи 2...

Как выбрать профессию по душе? Почему не везет? Как стать богатым и успешным? Как создать счастливую семью? Животрепещущие вопросы, не правда ли? Удавалось ли вам когда-либо ответить на них? Нет? Тогда эта книга для вас. С помощью книги «Нумерология для начинающих» вы откроете новые горизонты...

Электроника для начинающих - 2021 (Дмитрий Забарило) Электроника является очень увлекательным хобби, которое часто перетекает в любимую профессию. Имея хорошую теоретическую и практическую базу можно разрабатывать собственные электронные устройства и ремонтировать радиоэлектронную аппаратуру...