30 дней полного воссоединения со своим телом и с женской природой
Кому Подойдет этот Марафон
Вы хотите улучшить женское здоровье
Вы хотите убрать боли в поясничной области
Вы хотите укрепить мышцы тазового дна
Вы хотите укрепить осанку
Вы хотите вернуть гармонию сами с собой
Мария Амбург
Я...
Что значит прийти в форму после родов?
Это не просто сбросить лишние килограммы, это когда:
Не висит живот
Нет слабости тазового дна
Нет опущения внутренних органов
Хорошее состояние кожи, волос , ногтей
Не болит спина
Нет бессонницы, слабости в течение дня, хронической усталости
Авторы...
Индекс твоей кожи Pro
c 25 января
Внимание!
Версия PRO доступна только для тех, кто закончил курс «Индекс твоей кожи» Базовый и хочет идти дальше, углубляясь в своих знаниях.
В чем заключается отличие версии PRO от Базовой:
это продолжение и дополнение информации, полученной в рамках Базовой...
СОДЕРЖАНИЕ:
ГЛАВА 1: СЕКРЕТЫ ОФОРМЛЕНИЯ ШАПКИ ПРОФИЛЯ
Правила при выборе аватарки
Ник аккаунта
Что писать в имени своего профиля
3 работающих приема для описания шапки
ошибки в написании шапки. Не делайте так!
Что указывать в разделе ссылка?
бесплатный сайт-визитка на Тильде
простая ссылка на...
Курс для тебя, если ты
Устала психологически сдерживать себя в еде, постоянно о ней думать, считать калории и расстраиваться из-за каждой съеденной печеньки
Давно хочешь перейти на здоровое питание, но не можешь найти информацию как это сделать по шагам — без ограничений и миллиона правил
Хочешь...
Этот гайд предназначен для психологов, которые находятся в начале практики (или самостоятельной практики, или испытывают организационные трудности в своей работе).
В гайде я попробовала ответить на все организационные вопросы, которые возникают у психологов:
Звонить или списываться с клиентом...
ЕСЛИ ВАША ОСАНКА НЕКОРРЕКТНАЯ,
ТО ЭТО КОМПЛЕКС РАЗЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМ СО СКЕЛЕТОМ И МЫШЦАМИ
Сколиоз,
Остеохондроз,
Мигрени,
Раннее старение лица,
Птоз тканей лица,
Запоры,
Варикоз,
"Кольца Венеры" на шее,
Выпадение волос и алопеция,
Гормональные нарушения,
Эндокринные заболевания,
Боли в теле, шее...
Навыки из этого тренинга в корне меняет качество отношения женщин к тебе.
Ее ежедневно внедряют в свою жизнь десятки мужчин и прямо в этот момент они уже получают новые результаты с девушками.
Из тренинга ты узнаешь:
Ошибки мужчин с женщинами
Которые убивают влечение к тебе. Просто не делай...
✓Мечтаешь всегда выглядеть стройной и красивой
✓Хочешь научиться правильно подбирать одежду
✓Не знаешь, как с помощью вещей скрыть лишнее и подчеркнуть нужное
✓Устаешь от многочасового шопинга и долгих примерок
✓Не понимаешь, какой стиль одежды подходит твоему типу фигуры
После прохождения...
С какими проблемами будем бороться?
расширенные поры
чёрные точки
высыпания, акне
тусклый цвет лица
пигментация
купероз
шелушения, стянутость
возрастные изменения
Все уйдут с интенсива:
с выстроенным личным базовым уходом
с принципами самостоятельного построения уходовой корзины
с пониманием...
Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин
Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами.
Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин
Видео инструкции
Тренировки с весом собственного тела либо с...
Тренировкидля тебя, если:
Хочешь заботы о теле
Без изнуряющей нагрузки
Хроническое напряжение
В спине, пояснице, шее, коленях, стопах
Недавно родила
1 месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама
Хочешь исправить осанку
Убрать холку, раскрыть грудной...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 160 стр. 39 иллюстраций
Автор: Дмитрий Русланов
О книге:
Все хотят бренды! Безликие товары никому не интересны. У любого бизнесмена есть возможность построить собственный сильный бренд. Для этого не нужны бизнес-марафоны и бесконечные...
ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАМ НАШ НОВЫЙ ПРОЕКТ ОНЛАЙН-КЛУБ «ТРЕНИРОВКИ 100%»
Это как групповые тренировки в фитнес-клубе или в школе танцев. Разные направления и преподаватели.
Но только все это онлайн и никуда не нужно ходить: все это уже в Вашем смартфоне или компьютере.
И всегда есть записи тренировок...
В этом гайде ты найдёшь :
1. 9 разных вариантов готового рациона, в том числе для веганов
2. Тренировкидля дома, зала и улицы
3. Все про питание, целлюлит, циркадные ритмы: «просто о сложном»
4. 4 практики, которые научат любить себя и помогут нормализовать пищевое поведение
5. Собственный...
Авторский курс от мастера восточных практик и эксперта по естественному омоложению и оздоровлению Екатерины Фёдоровой
Возрождение женщины
Пройдите углублённый курс по восстановлению женского здоровья и продлению молодости, проработайте эластичность мышц всего тела и связок тазового дна и...
ГАЙДДЛЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ ГОДА
РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
Практика включает 12 заданий, разделенных на 4 модуля. Выполнение заданий каждого модуля займет около 40 минут
ПОШАГОВЫЕ АУДИОГАЙДЫ
Пошаговые аудиогайды к каждому модулю с прекрасным sound-дизайном. Включил – и выполняешь.
Курс получил II место в номинации - "Образовательный проект" от INTERCHARM
Вы получите:
15 обучающих модулей
Разбор составов средств, дополнительные материалы после уроков
5 дополнительных сессий вопрос-ответ
Варианты ухода за каждым типом кожи
Советы по составления графика питания, коррекция...