1. Аноним

    Скачать [Euphoria] Комплекс растягивающих и мобилизационно-коррекционных упражнений + ПИРМ + алгоритмы восстановления (Никита Килин)

    Персональный тренер теперь тоже может решать клинические задачи. Курс предназначен: - для тренеров, которые уже ведут практику, но не работают с людьми у которых есть физические дисфункции, - а также для тех, кто только начинает свою практику персонального тренера. Практикующий тренер...
  2. Бана-НА

    Скачать 6 тренировок без коврика. Комплекс упражнений на каждый день без коврика и инвентаря (Ольга Байкина)

    Вам обязательно нужны эти тренировки, если вы 1 Хотите подтянуть тело 2 Ищите комплекс упражнений, которые сможете выполнять где угодно - вам не понадобится даже коврик 3 Любите пошаговые инструкции и планы из серии "просто повтори". А что внутри? Комплекс тренировок на каждый из 6 дней от...
  3. Поварёнок

    Скачать Комплекс упражнений для взрослых, направленный на укрепление мышц и растяжку (Наталья Пономарева)

    В этом видео Наталья Пономарева покажет комплекс упражнений на растяжку в партере, разберёт анатомические и физиологические особенности при растяжке и различные ее техники. Этот комплекс направлен на растяжку и укрепление всего организма и безопасен для учеников с практически любыми...
  4. Настёнка

    Скачать [Голтис] Гимнастика для глаз. Комплекс упражнений для восстановления и улучшения зрения

    Для кого этот комплекс? вы большую часть своего времени проводите перед мониторами компьютеров; ваша работа связана с постоянной нагрузкой на глаза; вам знакомы симптомы – ощущение сухости, покраснение глаз, лопнувшие сосуды; вы хотите улучшить зрение; вы хотите восстановить...
  5. АниМАКА

    Скачать [Прана] Здоровая спина (Анастасия Леонова)

    3 урока, продолжительность каждого 40 мин. Качество жизни напрямую зависит от здоровья спины и позвоночника. Многие из нас по различным причинам сталкиваются с болями в спине. Сидячая работа, стресс, увлеченность гаджетами, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, отсутствие...
  6. Аноним

    Скачать [Yantayoga] Йога для беременных (Анастасия Шокурова)

    Онлайн курс для беременных Это комплексная практика, построенная с учетом особенностей и потребностей женского тела во время беременности. Курс предназначен для тех, кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени. Подходит и новичкам, и опытным...
  7. Аноним

    Скачать [academy.bodycoach.pro] Нутрициология для беременных

    14 дней Уроков: 19 Легкий
  8. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Комплекс упражнений для полного лица (Евгения Баглык)

    Комплекс для полного лица - упражнения, которые позволят подсушить лицо, сделать его упругим и фактурным.
  9. Hi-hi

    Скачать Оздоровительный комплекс упражнений (Елена Плужник)

    Елена Плужник - инструктор-методист по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике! Елена имеет свою систему оздоровления и методику коррекции позвоночника физическими упражнениями Предлагаемый комплекс универсален! Упражнения для спины доступены и подойдут абсолютно всем...
  10. Танцуем

    Скачать Тольтекские практики для женщин (Олеся Кузнецова)

    Онлайн - курс женских практик, для быстрого старта и мощных изменений. Свои корни эти практики берут в Латинской Америке от шаманов. Задачей практик было трансформация сознания и образа мира. «Это практики силы, я делаю их всегда, когда хочу коренных глубоких изменений и быстрого старта. Если...
  11. Аноним

    Скачать Комплекс упражнений для увеличения роста без операции (Andy Salalat)

    Мой путь не был легким, и это не было просто вопросом удачи или генетики. Это был результат настойчивости, дисциплины и тщательно структурированного подхода, который позволил мне достичь реальных, измеримых результатов. Эта книга — полный план для тех, кто хочет взять под контроль процесс своего...
  12. ЧЁ ТАМ

    Скачать Полный курс для беременных. Пакет без обратной связи (Элисо Джобава)

    Курс включает 6 блоков (подготовку к беременности 1,2,3 триместры, роды, послеродовый период) и 31 уроков от доктора Элисо, маммолога, врача аюрведы, педиатра, остеопата, перинатального психолога и детского психолога, преподавателя йоги, доул, специалиста по гипнородам, стилиста для беременных...
  13. Балеринка

    Скачать [KinesioPro] Как тренировать беременных (Марина Осокина)

    Вебинар для тренеров, йогатерапевтов, специалистов по движению и лфк, а так же для беременных спортсменок. Программа: 1. Физиологические изменения во время беременности. 2. Оценка физического состояния. 3. Постановка тренировочных целей. 4. Международные рекомендации по физической активности во...
  14. ЧЁ ТАМ

    Скачать Цикл бесед для беременных (Ирина Жгарёва)

    Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает Беременность и "мазня" Беременность и сахар Беременность и одежда Беременность и домашние животные Беременность и стресс Беременность и путешествия Беременность и бабушкины приметы Беременность и работа О чем не обязательно знать накануне родов...
  15. БобГубка

    Скачать Полный курс по йоге для беременных (Анна Морозова)

    Улучшение самочувствия сразу после занятия — основной бонус, который вам даст регулярная практика и ради чего стоит заниматься во время беременности Многие участницы отмечают улучшение самочувствия уже после одного занятия По своему опыту я знаю, как тяжело найти опытного инструктора по йоге для...
  16. Цап Царап

    Скачать [Rehab.Yoga] Гимнастика для беременных (Марина Осокина)

    Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной. Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...
  17. Олег КО

    Скачать [Mamashilamalishu] Женские брюки для беременных Кристи. Размер 42-54

    Комфортные и стильные трикотажные брюки для беременных “Кристи”. Беременность – повод сменить привычный гардероб на некоторое время, а также позаботиться об удобной и комфортной одежде. Нюансов в специфической одежде для дам «в положении» очень много и в брюках “Кристи” мы постарались учесть...
  18. Аноним

    Скачать Йога для беременных (Татьяна Дудина)

    Дорогие будущие мамы! С вами Татьяна Дудина и я поздравляю вас с этим прекрасным положением! Я сама мама и знаю, как важно в период беременности сохранять легкость. Именно на это и будут направлены наши занятия. Это будут довольно мягкие и плавные, практики, но при этом они принесут необходимую...
  19. ПРИВЕТИК

    Скачать Пресеты для беременных Lr+ACR (Michael Stief)

    Хороший цвет для такого рода сьемок!
  20. Обезъяна

    Скачать [Face2Feet] Клуб комплексных занятий с телом. Тариф 5 недель (Александра Кувшинова)

    Клуб комплексных занятий с телом Красота и здоровье от стопы до лица Занятия в Клубе "Face2Feet" это Ежедневные занятия в записи Продолжительность занятий 40-50 минут; Дополнительно более 30 бонусных уроков на локальную работу. Результаты после первых занятий у 90% наших участников 30+...
Сверху