Есть момент, когда прежняя картина жизни больше не удерживается. Всё, что было привычным, перестаёт иметь смысл. Внутреннее знание, которое долго молчало, выходит на поверхность. Без доказательств. Без компромиссов. Без нужды объяснять.
Это не путь исправления. Это путь возвращения. К себе — не...
"Как обрести свободу: Живи, а не существуй" — это не книга, а взрыв сознания. Она для тех, кто устал быть марионеткой в чужих руках, кто хочет сбросить цепи страхов, сомнений и навязанных правил. Автор не просто говорит о свободе — он дает инструменты, чтобы вырваться из тюрьмы собственного ума...
Описание книги
Новая книга из серии «Как не сдохнуть в сложном мире» посвящена тому, как защитить себя от токсичных людей, которые крадут у нас не только время, но и редкое состояние гармонии и безмятежности, крадут нашу улыбку и ровное дыхание. А это такая редкость, истинное сокровище, кусочек...
Описание книги:
Токио Годо рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Книга поможет прислушаться к себе, повысить самооценку и уменьшить тревогу в общении с окружающими.
Почему мы хотим понравиться другим людям? И плохо ли это...
Психика каждого человека работает по вполне определенным правилам. Но когда мы рождаемся, то инструкцию по пользованию своими возможностями нам не выдают. И хотя большинство людей не знает этих правил, некоторые ими интуитивно пользуются, более или менее успешно.
А между тем, эти правила просты...
Скорая помощь» себе и другим: Работа с «острыми» эмоциональными состояниями в условиях тотального кризиса. Анатолий Логинов
К нам приближается эпоха тотального кризиса, и мы уже сейчас живем в условиях нарастающей социально-экономической неразберихи. Все это в свою очередь вызывает повышенную...
«Стратегический Коучинг»
Как научиться понимать людей и влиять позитивно на свое окружение?
Как помочь своим близким решить личные проблемы и стать счастливее?
Как руководителю повысить результаты своей команды?
Как стать настоящим харизматичным лидером?
Как реализовать свое призвание и создать...
Предлагаю Вашему вниманию мастер-класс по вязанию этого скандального, но безумно харизматичного и обаятельного кота.
За счёт проволочного каркаса внутри тела умеет активно позировать. В зависимости от толщины выбранной пряжи, готовая игрушка должна получиться 25 см.
Игрушка не рассчитана на...
Эта программа для вас если:
Вы не знаете с чего начать менять свою жизнь
Вам нужен золотой пендель как руководство к действию
Вам нужно знать как взять контроль над своей жизнью
Как при помощи простых и новых элементов, внесённых вами в повседневную жизнь, увидеть значимый результат своих...
Как пережить смерть родителя, мужа, брата, сестры, подруги, ребенка, прерванную беременность? Как правильно выразить соболезнования и помочь близким?
Тема смерти вызывает немалый страх. И взрослым бывает трудно набрать номер и позвонить другу, у которого умер близкий человек. Что сказать, чтобы...
Описание
Если вы наивно полагаете, что вами никто не манипулирует, подумайте еще раз. Манипулирование - это ситуация, в которой кто-то (муж, начальник, подруги, родители) заставляет вас делать то, что вы не хотите делать, или пытается навязать вам свою точку зрения. Такое может случиться с...
Книга, которая сделает вас хорошим другом и счастливым человеком.
Дружба взрослых – это непросто!
Как строить душевные, близкие, искренние отношения?
Для начала запомните главное правило: вы не сможете построить крепкую дружбу, пока не станете лучшим другом самому себе!
Научитесь точно...
Очень часто мы слышим о важности проявления любви и уважения к другим людям и при этом любовь к себе ставим на второе, а то и на последнее место, приравнивая это чувство к эгоизму. «Возлюби ближнего, как себя самого» – одна из заповедей. Но возможна ли истинная любовь к другим, если человек не...
Данный МК подойдет как начинающим, так и опытным мастерицам.
Вы можете создать игровую, или интерьерную игрушку, привлекая к увлекательному и несложному процессу своих детей.
Вы научитесь:
Создавать объёмные бесшовные формы;
Работать с шерстью в гребенной ленте;
Набивке и формовке войлочных...
О книге:
Cильнейшая боль, страдание и пустота в связи с потерей близкого человека требуют немедленной поддержки, особенно когда внутренние силы невольной жертвы оказываются на пределе. Именно в этот жизненный период наиболее важны опора и помощь. Книга написана человеком, который прошел этот...
Описание книги:
Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете.
Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том, почему работники помогающих профессий...
«Уважаемые читатели! Сильнейшая боль, страдания и пустота в связи с потерей близкого человека органически требуют поддержки и помощи, особенно когда внутренние силы на пределе. К сожалению, такая помощь не всегда доступна по ряду причин, главная из которых – отсутствие опыта. Даже если родные и...
Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы...
События последних лет можно назвать травматичными для каждого из нас, одни тяжелые переживания следуют за другими. Наша психика не успевает восстановиться в стремительно меняющемся мире, рушатся привычные стереотипы, тревога зашкаливает. Мы испытываем дефицит понимания, принятия и эмоциональной...
Научись управлять своим психологическим состоянием. Практические техники психологической помощи себе и другим людям.
Психика каждого человека работает по вполне определенным правилам. Но когда мы рождаемся, то инструкцию по пользованию своими возможностями нам не выдают. И хотя большинство...