Научитесь свободно владеть скакалкой всего за месяц. Освойте быстро развивающееся направление спорта.
Кому подойдет курс?
новичкам, даже если вы никогда не держали скакалку в руках,
если вы уже начали прыгать, но хотите быстрого результата, выучить новые эффектные трюки,
тренерам, которые хотят...
Научитесь свободно владеть скакалкой всего за месяц
Освойте быстро развивающееся направление спорта
Тариф Буст
Доступ к 20+ урокам
Рекомендации по скакалкам
Доступ к чату единомышленников
с обратной связью от Ириши
Разбор ошибок и ответы на вопросы
в чате от Ириши
Онлайн-тренировка вместе с...
Научитесь свободно владеть скакалкой всего за месяц
Освойте быстро развивающееся направление спорта
Тариф Премиальный
Доступ к 20+ урокам
Рекомендации по скакалкам.
Доступ к чату единомышленников
с обратной связью от Ириши
Разбор ошибок и ответы на вопросы
в чате от Ириши
Онлайн-тренировка...
О марафоне
Тело
У нас будет три программы тренировок:
ДОМ. программа оптимальна для занятий дома и для людей с загруженным графиком, тренировки 3-4 раза в неделю по 30-40 минут. не переживайте, легко не будет.
ЗАЛ. программа для работы в зале в среднем режиме. для тех, кто не занимается спортом...
21 видеоурок основной программы
10 вебинаров с Ириной Чукреевой
Красочные конспекты и методические материалы
Правила работы с клиентами (бонус)
Как стать №1 в Астрологии (бонус)
Детский гороскоп (бонус)
Родовые программы в Астрологии (бонус)
НАУКА, КОТОРАЯ
МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ
Ничего не знаете об астрологии и хотите получить базовые навыки для чтения натальной карты?
Присоединяйтесь к ученикам "Большого курса астрологии", где Вы откроете для себя удивительную науку, способную кардинально изменить Вашу жизнь!
Рост во всех сферах
Лучшее...
Это базовый курспо объемным укладкам на фен, который сделал счастливыми уже более 1000 девушек.
В программе 12 уроков - от укладки челки и создания прикорневого объема до “салонных” укладок на каждый день
12 уроков
Гайд Air Hair
Программа:
01. Вводный + Гайд
02. Подготовка. Уход
03...
Вы получите: 3 цветных авторских пресета с легендарной съёмки с самолётом! Имитация плёнки с очень кинематографичным цветом + удобную пошаговую инструкцию в PDF "Как установить пресеты"
Что включено:
Каждый пакет включает в себя пресеты в формате XMP, которые вы можете использовать как в...
Его идея долго вынашивалась. Каждое лето вы просили придумать его, но....какого-то кусочка паззла я не могла найти в моей голове и откладывала эту идею раз за разом. А в этом году всё произошло стремительно – буквально за считанные минуты в моей голове нарисовалась окончательная картинка этого...
14 причин прыгать на скакалке:
Сердце становится более здоровым.
Вес становится меньше.
Становишься более сильным, физически подготовленным, мышцы больше становятся.
Мозг становится более здоровым.
Предотвращает сахарный диабет.
Улучшается психическое и эмоциональное здоровье.
Улучшается...
[Domestika] By Hand and OnThe Cover / От руки и на обложке (Sergio Jiménez) [SPA]
Дизайн с рукописными буквами.
В этом курсе Серхио Хименес (Subcoolture) научит вас иллюстрировать обложку книги с помощью нарисованных от руки букв. Мы будем работать со ссылками на мир иллюстрации и букв в...
Пуловер создавался для тех прохладных вечеров на террасе, когда вы ищете что-то, чтобы надеть поверх майки или сарафана, но чтобы идеально подходило к любому наряду.
Привлекательный V-образный вырез и непринужденная посадка обеспечивают бесконечное удобство, сохраняя повседневный и элегантный...
Я рекомендую обучиться дизайну, если ты:
Школьник или студент – Зарабатывай в свободное от учёбы время, будь финансово свободным
Фрилансер из другой ниши – Стильно упакуй кейсы или делай проекты «под ключ» клиентам
Предприниматель или блогер – Создавай продающий визуал для своего аккаунта или...
Что будет:
Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут.
Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указания
Разбор каждой зоны отдельно в коротких отдельных видео с подробными...
В минибуке вы найдёте всё для увлекательного тематического урока к 14 февраля:
задания по короткометражному мультфильму " Love OnThe Balcony "
интерактивные упражнения на wordwall и Взнания (Idioms & phrasal verbs)
интерактивное видео на islcollective (Grammar Practice: Present Perfect & Past...
! Курс рассчитан на уровень Intermediate+
Описание
Курс для занятых изучающих английский язык на уровне среднего и выше
Этот аудиокурс идеален для вас, если:
Вы хотите понимать быстро говорящих носителей английского языка
Вы хотите узнать больше о популярной культуре в англоязычных странах
Вы...
ЧТО ПО ИТОГУ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ?
Разбор 3 видов макияжа, с разной выкладкой ресниц.
2 варианта стильных и быстрых укладок, с которой справится любая и которые преобразят ваш образ в целом.
1 УРОК
Создание красивого тона, макияж в стиле нюд с эффектом ресничка- стрелка.Переход из нежного макияжа в...
«По пути с легендой. Импрессионисты» — захватывающее продолжение популярного курса Ирины Климовой «По пути с легендой» для всех, кто хочет узнать секреты великих мастеров и начать писать не просто картины, а настоящие шедевры.
Через анализ, копирование и наблюдение вы научитесь по-своему...