Результаты поиска по запросу: Body (Марина Востокова)

  1. Балеринка

    Скачать Body (Марина Востокова)

    Видео-курс по ретуши фотографий подходит для начального+ и среднего уровня. Материал рассчитан на ретушеров с небольшим опытом и наличием портфолио. Вы должны понимать функционал фотошопа, инструменты, маски и слои, инструменты работы с масками, иметь опыт в ретуши с помощью частотного...
  2. Танцующий пёсика

    Скачать Базовый видео-курс по ретуши (Марина Востокова)

    Видео курс «Базовый» рассчитан на новичков и ретушеров с минимальным опытом работы, однако знакомых с компьютерами в принципе. Включает в себя 12 видео-уроков средней длительностью ~40 минут каждый. Программа: 1. Знакомство с Лайтрумом. Функционал, каталог, отбор кадров, постобработка, экспорт...
  3. Усач

    Скачать Hair and makeup. Видео-курс по ретуши макияжа и волос (Марина Востокова)

    Курс по волосам, программа: Проявка трех типов причесок. Русые кудри, гладкие темные волосы, блонд. Цветокоррекция, Текстуры, Контраст. Доращивание волос с помощью трансформации, чистка гладких волос. Спот Хилинг Браш. Коррекция темных и светлых проборов, трансформация и штамп в разных режимах...
  4. Обезъяна

    Скачать Коммуникабельный Интроверт (Виктория Востокова)

    У меня для тебя есть также очень хорошая новость – абсолютно любой интроверт может достаточно быстро накачать себе «мышцы общительности» и научиться легко и с удовольствием общаться с кем угодно и когда угодно Даже если ты самый «махровый» интроверт из всех «махровейших», ты тоже на это...
  5. Котофейкина

    Скачать Проклятые места (Евгения Востокова)

    Ростов н/Д.: Феникс, 2006. — 255 с. — (Золотой фонд). — ISBN 5-222-08282-2. На географической карте мира есть такие названия, от которых невольно мурашки идут по коже: "ущелье смерти", "холм мертвых", "долина смерти", "болото дьявола"... И каждое такое место неизменно окутано множеством...
  6. Аноним

    Скачать Flex body. Тариф Я с Мариной (Марина Макарова)

    Этот курс для тех, кто хочет Улучшить качество своей жизни Выработать выносливость и выдержку Приобрести пластичное, рельефное тело Развить и сохранить подвижность суставов, эластичность мышц и сухожилий Избавиться от комплексов и скованности Сесть на шпагаты (продольные и поперечный) Приобрести...
  7. Кактусевич

    Скачать О Body-ballet (Марина Зинькова)

    В лекции Марина Зинькова рассказывает о своей методике преподавания body-ballet, особенностях ведения урока, самых распространенных ошибках, и отдельных нюансах, на которые стоит обратить внимание. Продолжительность лекции: 37 мин
  8. Pac-Man

    Скачать Боди-балет (Body Ballet) - готовый урок для танцующих фитнес-инструкторов (Марина Зинькова)

    Это комплекс упражнений фитнеса и пилатеса на основе классического танца. Боди-балет не требует специальной подготовки, поэтому такая методика может активно использоваться в любительских танцевальных коллективах и при фитнес-клубах. 1 часть (1 ч 25 мин) На коврике: лежа на полу скручивания...
  9. Аноним

    Скачать Body relief (Наталья Фарленкова)

    Мой новый курс «Body relief» доступен для самостоятельного прохождения. ‌ Проработка всего тела в домашних условиях, работа над тонусом и качеством ; похудение /поддержание/ набор — цель может быть любая🔥 Стоимость 2990 руб с доступом на 1 месяц , 5190 руб на 4 месяца ! Курс подходит под любую...
  10. Поварёнок

    Скачать Bb — beautiful body. Тариф "Sport" (Оксана Килина)

    Проект о том, как научиться жить и взрослеть в красивом, здоровом теле, выбирая себя каждый день. Вместо поиска волшебных таблеток от дряблости и полноты, мы будем учиться строить здоровые отношения с телом, едой и активным образом жизни. Вы увидите, что еда не враг, а инструмент к достижению...
  11. Аноним

    Скачать [topstretching] Smart Body (Милачич Милена)

    Smart Body Милачич Милена - топ тренер направления Школа Шпагата, Абсолютная чемпионка по Художественной Гимнастике Сербии и Черногории. Обновленная версия курса от Милены. Теперь ты можешь сама выбирать и комбинировать тренировочные блоки: растяжка, упражнения на спину или интенсивный сет на...
  12. Станцуем

    Скачать ПрокАчка - Full body (Дмитрий Нефедов)

    Фитнес привет, дамы и господа! Давайте знакомиться... Меня зовут Дмитрий Нефедов и я ... фитнесмэн Моя трёхмесячная программа для мужчин "ПрокАчка - Full body" - что это за история? Загибайте пальцы: Качаем все группы мышц, но для создания красивой гармонично развитой фигуры особо выделяем...
  13. Аноним

    Скачать [Star Body] Стройность. Тариф - 1 месяц (Екатерина Красавина)

    Класс тренировок для тех, кто: - хочет похудеть; - хочет снизить процент жира в теле; - хочет проработать тщательно и детально проблемные зоны; - хочет значительно улучшить качество тела; - хочет улучшить самочувствие; - хочет побороть ненавистный целлюлит. Всего 3 тренировки в неделю для...
  14. Сумасшедший конь

    Скачать Perfect Body (Анастасия Казакова)

    15 лекций 10 практик 3 месяца глубокой работы Закрытый чат Ежемесячные эфиры
  15. Кися

    Скачать Сумка из рафии Cross-Body (milka_accessories)

    Вчера было много вопросов по платью, но и малышку Cross-Body не обошли стороной ☺️. На неё есть МК, стоимость 650₽. На сумку нужно 3 моточка рафии
  16. Кактусевич

    Скачать Body Integration. Mobility (Евгений Кадлубинский)

    Друзья, вы знаете, что в моем проекте есть программа под названием BODY INTEGRATION 1.0 . Я бы сказал, что это не просто программа, а отдельное направление, философия, концепция, которая направлена на проработку и соединение всех биомеханических качеств. Мы много говорим про мышцы и их функцию...
  17. Аноним

    Скачать [Fantastic body] Тестостерон (Дмитрий Тамбовцев)

    [Fantastic body] Мужской курс Тестостерон TESTO - совершенно новый пакет для мужчин - 6 недель.+ 1 неделя докрутка. Курс с мощным результатом. Убираем пивной живот. Поднимаем свой тестостерон естественным способом. Наращиваем чистое мясо в нужных местах. Что вы получите в пакете ТЕСТОСТЕРОН...
  18. Танцуем

    Скачать Программы тренировок Full body. Все тело. Мужчины. Новички (Павел Тулюпа)

    FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО) Программа расчитана на 2–3 дня в неделю тренировок в зале (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Упражнения в программе подобраны таким образом, что будет легко освоить даже человеку, который в первый раз идёт в зал. Технически сложных движений, например...
  19. Аноним

    Скачать [Fantastic body] Шикарные ягодицы

    Ваша форма будет меняться прямо в прямом эфире! Вау!!! Это надо видеть! И обязательно участвовать! Всем! Что еще вас ждет? Роскошное меню на 28 дней! 2 варианта, для худеющих и тех, кому итак красиво Будет мощно Занимаемся вместе, онлайн - вживую! Создаем красивую форму, скульптурно...
  20. Сумасшедший конь

    Скачать Full Body Pro. Растяжка для продолжающих (Анна Канюк)

    Заниматься будем на протяжении одного месяца – именно столько тебе потребуется, чтобы увидеть первые результаты. В курс входят разминочные сеты, работа над всем телом, прокачка+растяжка, работа с осанкой. Результат гарантирован – укрепление осанки, грациозная походка, подтянутое и растянутое...
Сверху