1. Олег КО

    Скачать 31 полезный завтрак за 20 минут. 7 видов выпечки без сахара и белой муки (Александра Бонина)

    31 полезный завтрак за 20 минут Это сбалансированные и полноценные завтраки: Другими словами, в них есть и белки, и жиры, и сложные углеводы Разнообразные и вкусные сочетания продуктов Я специально подобрала максимально разные варианты завтраков, чтобы у вас был большой выбор блюд и...
  2. Лизка

    Скачать Альтернативные чизкейки. Сборник рецептов (Елена Тян)

    Среди любителей десертов, наверняка, есть огромное количество людей, испытывающих особенное наслаждение от кусочка чизкейка. Насыщенный вкус, особая текстура, разные вкусовые вариации и способы приготовления. Но как насладиться вкусом этого десерта тем, кто по ряду причин не может...
  3. Тони Карк

    Скачать [Liza modelfit] Десерты за 4 шага без сахара и белой муки

    Все мы любим вкусные десерты, но для сохранения хорошей физической формы иногда приходится себя ограничивать. Предлагаю вам не отказывать себе в удовольствиях! В этом Гайде вы найдёте десерты для разных целей: -калорийные для приятного набора массы -низкокалорийные для комфортного похудения
  4. Ананасина

    Скачать Веганские тарты без пшеничной муки и сахарного песка (Ильназ Искаков)

    Старт курса 1 октября Программа курса: 1. Вода. Сахара. Белки. Жиры. - Вода, ее свойства и роль. Понятие активной воды. Кислотность. Контроль воды на всех этапах; - Сахара, их виды и свойства. Взаимозаменяемость сахаров; - Белки. Виды растительных белков, их свойства. Применение и тонкости...
  5. Тьма

    Скачать Утренняя зарядка за 10 минут, 2016 (Александра Бонина)

    Итак, всего лишь 10 минут в день... ...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день ...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок ...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...
  6. Станцуем

    Скачать [edston] Стройное и гибкое тело за 20 минут в день (Александра Акимова)

    Комплекс эффективных коротких тренировок для укрепления мышечного корсета, нормализации веса и обретения гибкого и подтянутого тела. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнесу и стретчингу. Этот курс для тех, кто: Не может выделить большое количество времени на тренировки. Хочет...
  7. Акулкин

    Скачать [Cake Pro] 7 Полезных завтраков (Александра Овешкова)

    - Сколько раз вы ломали голову: - Сколько рецептов из интернета вы перепробовали: Но ничего не вышло? Теперь вы в правильном месте! Для вас программа курса " 7 Полезных Завтраков" от шеф-кондитера Александры Овешковой: Урок 1. Брускетта с томатами и страчателлой Урок 2. Вафли из кабачка Урок 3...
  8. Кукарек

    Скачать [Sweеtest life by Lёlя] Слоёные трубочки без сахара и муки (Ольга Мотынга)

    Этот десерт взорвал мой директ. Последние пару недель в личных сообщениях я очень часто встречаю вопрос: "Когда будет онлайн-курс по трубочкам? И будет ли он вообще?" Я рада объявить о старте предпродаж на новый курс из серии легких десертов, без муки, без масла, без сахара, подходящий также...
  9. Свинтанцы

    Скачать Дистанционный курс по диетическим десертам без масла, муки и сахара (slimbakery)

    В курс входит полный пакет рецептов с подробным описанием каждого шага и поэтапными фото приготовления 7 видов низкокалорийных десертов: ✔карамельно-шоколадный бисквитный торт с вишнёвым конфитюром ✔лимонно-кокосовый торт-суфле ✔протеиновые пирожные "Малиновый Брауни" (рецепт, привезённый нами с...
  10. Кися

    Скачать Марафон 7-дневная проработка души и тела (Александра Бонина)

    Это не нарезки из моих программ. Это специально записанные для марафона видео-комплексы упражнений! Формат тренировок: видео с упражнениями для тела и души ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА МАРАФОНА (день 1) Видео-тренировка по разгрузке позвоночника и расслаблению всего тела: Снимем напряжение с мышц...
  11. Пика-Пика

    Скачать Штоллен классический на твороге, но без сахара/глютена (Ольга Еременко)

    О чем этот мастер-класс? Для кого этот мастер-класс? Заботитесь о здоровье своей семьи и выбираете для них максимально полезное. Вы исключаете из своего рациона глютен, сахар, дрожжи или, может у вас непереносимость яиц и молочных продуктов. Вы устали искать в магазине сладости с хорошим...
  12. Настёнка

    Скачать Сними усталость за 5 минут! 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч . Пакет 2 Тренировки + самомассаж (Александра Бонина)

    В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут 7 в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи. На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек! А за...
  13. Валерка

    Скачать Курс полезных десертов «Сладкие сны». Тариф Я сама (Анастасия Иванова)

    ВАМ НЕОБХОДИМ ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ ВЫ: Ищете проверенные и вкусные рецепты без белой муки, белого сахара, яиц и молока Ищете безопасный способ сделать привычные десерты сладкими Расширяете свой ассортимент десертов Переживаете, что ваши дети любят вредные сладости Любите готовить и открывать для...
  14. Акулкин

    Скачать Новый год без суеты и переедания (Александра Бонина)

    Что не так с Новым Годом? Недавно проводила опрос подписчиков на тему того, что не нравится и раздражает в праздновании Нового года. Ведь это традиционный праздник, так любимый нами с детства – и в нем ничего не должно раздражать. На опрос ответили больше 300 человек и… я была в шоке...
  15. Кися

    Скачать Здоровый позвоночник за 2 недели! (Александра Бонина)

    А что внутри видеокурса? После того, как вы закажете курс и откроете его на своем компьютере, то попадете в меню курса, которое выглядит следующим образом: О курсе Курс состоит из 10 комплексов лечебных упражнений, и одного видео-урока с информацией о том, как и в какой последовательности их...
  16. Акулкин

    Скачать [Sweеtest life by Lёlя] Хлеб. Три вида без муки и сахара (Ольга Мотынга)

    Итак, один из самых сложных и долгожданных курсов - "Хлеб". "Почему один из самых сложных?" спросите вы. Потому что мы будем готовить его по всем канонам хлебопечения. Вы не приготовите его в хлебопечке, вам понадобиться достаточно большой промежуток времени от начала замеса, до последней минуты...
  17. Аноним

    Скачать Кексы (Ильназ Искаков)

    Без сахарного песка, без пшеничной муки
  18. Аноним

    Скачать 20 тизеров за 20 минут (Дмитрий Воронов)

    Я сам - дизайнер, но часто нахожусь в роли заказчика. Накопил опыт и теперь периодически показываю таргетологам, как экономить на дизайнерах. Объясню, как делать дизайн своими руками - по 50 тизеров за вечер (а это - экономия как минимум 10.000 рублей). Хочешь? Меня зовут Дима. Многие знают...
  19. Бана-НА

    Скачать [Sweеtest life by Lёlя] Бисквитный торт «Малина - Фисташка17 без сахара и муки (Ольга Мотынга)

    В четверг, как обычно, наступает время для специального предложения - онлайн-курс недели со скидкой! Этой неделе у вас есть возможность приобрести уникальный онлайн-курс по приготовлению диетического торта "Малина-Фисташка". Этот торт идеально подходит для тех, кто придерживается диеты...
  20. ПРИВЕТИК

    Скачать [Padmalaya Cake School] Веганские муссовые торты без белого сахара и пшеничной муки (Марина Гишар)

    Программа курса: -Клубника-черника-шоколад -Малина-шпинат-базилик -Лаванда- черника-кофе - Манго-миндаль- киви 6 видео-уроков : подробный разбор замены пшеничной муки и составления безглютеновых смесей, варианты замены белого сахара, подробный урок по зеркальной глазури без желатина(на пектине)...
Сверху