Нутрициология - наука о питании, а нутрициолог - ученый. В отличии от диетологов, нутрициологи занимаются питанием здоровых людей, подбирая оптимальные рекомендации для правильного сбалансированного питания различных групп населения. Нутрициологив Европе и США часто работают по программам...
Для поддержанияи развитияинтереса к теме здорового образа жизни нужно как можно дольше оставатьсяв компании единомышленников.
Находясь в сообществе людей, объединенных одним интересом, мы быстрее учимся применять на практике принципы сбалансированного питанияи нам проще изменять пищевые...
Мой сборник рецептов
Разработан на знаниях детской нутрициологии.
Подходит для малышей от 6 мес.
С быстрымии простыми рецептамииз доступных ингредиентов.
Для полноценного прикорма: от пюре до общего стола.
Программа:
Набор «Посленовогодний»
Набор «Сезонные продукты на весь год»
Набор «КБЖУ - всё о балансе рациона»
Набор «Хочу организовать рутину питания»
Набор «Ферментация»
Набор «Выпечка»
О книге
Сборник книг Марии Кардаковой о полезной пище, с вкусными рецептами, для приготовления блюд иинтереснымиисториями для детей от 3 лет. В состав сборника вошли книги:
– Я знаю, что я ем! Крупы;
– Я знаю, что я ем! Хлеб;
– Я знаю, что я ем! Овощи;
– Я знаю, что я ем! Молоко;
– Я знаю, что...
Курс от 2019г.
Программа курса:
УРОК 1
ОПРЕДЕЛЯЕМСЯ С ПРОБЛЕМОЙ
Оценка пищевого поведения ребенка
Оценка роста ивеса в динамике
Ведение дневника питания
УРОК 2
ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ
Овощи, фрукты, клетчатка
Белковые продукты
Зерновые
Молочные продукты и альтернативы
Масла, специи, приправы...
Программа вебинара
Вебинар Марии Кардаковой
чем и как накормить
наши бактерии,
чтобы оставаться здоровыми
1
Что такое микрофлора?
Как она может изменитьсяв течение жизни?
2
Бактерии: виды, количество, научные данные за последние 10 лет
3
Тест на оценку потенциала микрофлоры
4
Что влияет на...
Как поддерживать питание и здоровье в период стресса ив условиях ограниченного доступа к продуктам
Этот вебинар длявас, еслиИз-за стресса или тревогивы не знаете, как наладить иливернуться к здоровому питанию.Вы постоянно переедаете, срываетесь на "вредности", фастфуд или сладкое.
У вас...
Для кого этот вебинар?
Длявсех, кто хочет позаботиться о здоровье, поддержать иммунитет, не тратя деньги на лишние анализы и добавки
Для специалистов — нутрициологов/врачей, которые хотят расширить свои знанияи помогать клиентам эффективнее
Длявсех, кто устал путатьсяв мифах и беспощадном...
Перваяв России программа нутрициологии, соответствующая профессиональному стандарту «Нутрициолог» вВеликобританииВ результате прохождения программы вы
Узнаете все
о содержании питательных веществв продуктах питания, будете знать физиологические потребности людей любого возраста и периода...
Для родителей дошкольникови школьников (1-7 лет и 7+ лет)
Дошкольникии школьники (от 1 года до подростков)
Сбалансированный рацион
Размеры порций
Режим питания
Детии сладкое
Лайфхаки по приготовлению и хранению
Психология детского питанияи самостоятельность
Эмоциональный интеллект, гаджеты...
На вебинаре я просто
и понятно расскажу:
Что поможет внедрить полезные привычки без болии “жизни на кухне”
Какие пищевые привычки бывают и что подойдет именно вам
3 подхода, которые помогут не съехать в крайности разным типам людей
Как разработать собственную стратегию изменения пищевых...
Описание книги:
Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычкии составить рацион, подходящий лично длявас.
То, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье ивнешний...
Интенсив Марии Кардаковой
ЭФФЕКТИВНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
Для тех, кто проводит или планирует начать проводить частные и групповые консультации
Для кого этот интенсив?
Для нутрициологов/диетологов, которые хотят расширить свои знанияивыстроить более эффективную систему консультирования...
ПРИКОРМ (от 0 до полутора лет)
Первые 1000 дней жизни
Подготовка к прикорму, безопасность
Знакомство продуктами, порцииВопросы с аллергией
Педприкорм (BLW)
Режим дня
Переход на общий стол
Гаджеты
Живой вебинар с ответами на вопрос
— 5 уроков по 20-30 минут
— 1 живой вебинар с педиатром и...
Первые 1000 дней жизни
Подготовка к прикорму, безопасность
Знакомство продуктами, порцииВопросы с аллергией
Педприкорм (BLW)
Режим дня
Переход на общий стол
Гаджеты
Живой вебинар с ответами на вопрос
— 5 уроков по 20-30 минут
— 1 живой вебинар с педиатром и консультантом по грудному...
Первые 1000 дней жизни
Подготовка к прикорму, безопасность
Знакомство продуктами, порцииВопросы с аллергией
Педприкорм (BLW)
Режим дня
Переход на общий стол
Гаджеты
Живой вебинар с ответами на вопрос
— 5 уроков по 20-30 минут
— 1 живой вебинар с педиатром и консультантом по грудному...
В книге собраны ответы на самые частые вопросы о распространённых продуктах, о снижениивеса, о роливоды в здоровом рационе и многие другие
Есть ли мышьяк в рисе?
Что вымывает кальций из костей?
Есть ливитамины в овощах и фруктах из магазина и можно ли есть фрукты на ночь?
Сколько яблок надо...
Можно делать тосты по утрам. Это будет называться «готовить завтрак». А можно делать это как шеф-повар — и это тоже «готовить завтрак». Так ив речи. Говорить умеют многие, убеждать — нет. Хотите, чтобы вас слушалии соглашались? Говорить эффективно и добиваться успеха? Значит, эта книга для...
Вы получите: запись вебинара. Ценность этого вебинара не только винсайтах и алгоритмах, которых вам не хватает
Краткое описание:
Вебинар состоит из нескольких частей. Я советую вам подготовить блокнот и ручку. Помните, что этот вебинар будет учебным, я буду очень много говорить ивсё строго по...