1. Салютов

    Скачать Я злюсь! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору (Лидия Пархитько)

    Мамы бывают разные: взрослые, молодые, ответственные и беспечные, замужние и разведенные, карьеристки и домоседки. Но к чему точно не готова ни одна из них – так это к злости на своего ребенка. Их жизнь принадлежит детям, и они не имеют права быть уставшими, грустными и раздраженными. Все...
  2. Актёр

    Скачать Я и мои эмоции. Как понять и принять свои чувства (Хесус Ларринага)

    О книге: "Я и мои эмоции" — это программа, позволяющая читателю размышлять, распознавать широкий спектр эмоций, управлять ими и оказывать помощь самому себе. Хесус Матос Ларринага годами работал с теми, кто попал в ловушку неудовлетворенности жизнью и отношениями. Основываясь на обширном опыте...
  3. Бана-НА

    Скачать Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства. Аудиокнига (Хесус Ларринага)

    Об аудиокниге Представьте, что ваши эмоциивнутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и мои эмоции» предлагает слушателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых...
  4. Это Я

    Скачать Вдох-выдох - и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины (Сара Оквелл-Смит)

    О книге Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка. Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей...
  5. Берсик

    Скачать [Mamam.tut] Половое воспитание: зачем, когда и как (Лидия Пархитько)

    Зачем вам это? ✓ Ребёнку очень важно понимать своё тело и уметь с ним обращаться. В противном случае он остаётся один на один с непонятными ощущениями и переживаниями. Растёт тревога и чувство "со мной что-то не так". Я расскажу, как правильно помочь ребёнку познавать себя. Энурез, ковыряния...
  6. Лизка

    Скачать Как проработать травмы и найти внутреннюю опору (Гузель Кунц)

    Образовательно - терапевтический курс. Вы изучаете работу психики (эмоции, жизненные сценарии, травмы) + делаете проработки. Мои упражнения участники применяют и после курса, они универсальны, чтобы понимать ... Состав рассылки: 1. День первый - работа с воспоминаниями. 2. Работа с...
  7. Гусяка

    Скачать Как справляться с истериками и непослушанием ребёнка в любом возрасте (Лидия Пархитько)

    Авторский гайд. 79 страниц и никакой "воды"! Только пошаговые руководства с примерами и возможностью сразу применить информацию в жизни. Вам нужен гайд, если: Ребёнок истерит и не слушается Вас иногда раздражает его поведение Вы расслаблены, только когда он спит или смотрит мультики...
  8. Мiкки

    Скачать [Mamam.tut] Родительские послания: как мы мешаем жить своим детям и как это можно изменить (Лидия Пархитько)

    Зачем это вам? Неосознанно мы передаём свои установки из поколения в поколение: не чувствуй, не будь успешным, не будь собой, терпи и не получай удовольствие. К сожалению, очень сложно разорвать порочный круг, если это наша реальность - так росли мы, так живёт весь мир. Будем учиться менять и...
  9. Поварёнок

    Скачать Обретая корни. Как найти предков и опору в себе для счастливого будущего (Евгения Понина)

    Давно думаете о том, что важно узнать историю своего рода? Замечаете в своей жизни ситуации, где ходите по кругу? Эта книга – практический опыт генеалога и системного семейного терапевта с 15ти летним стажем – станет личным помощником, который через историю семьи проведёт вас за руку к...
  10. Станцуем

    Скачать Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору (Токио Годо)

    Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2023 г. Формат: скан PDF
  11. Аноним

    Скачать Психологические границы в отношениях с ребенком (Лидия Пархитько)

    Зачем это вам? Узнаете, что это на самом деле — границы? (мы много про это говорим, но мало знаем). На что нужно обратить внимание в отношениях с ребёнком, чтобы он вырос психологически зрелым и счастливым человеком. Определите свои собственные границы: зачем они нужны и нужно ли их защищать...
  12. Балеринка

    Скачать Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе (Данг Нгием)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 290 стр. 2 иллюстрации Автор: Данг Нгием О книге: В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей...
  13. VOXit

    Скачать Запись вебинара «(НЕ)любимый папочка и другие мужчины. Как принять свои обиды и изменить отношения» (Эдгард Зайцев)

    Автор: Эдгард Зайцев Вы покупаете 3-часовую запись вебинара + медитацию «Принятие обид на папу» + бонус: музыка сердца «Я люблю тебя» Что будет в записи вебинара? Ответы на самые распространённые вопросы об отношениях с мужчинами: Почему я не могу выйти замуж? Почему все время выбираю «не...
  14. Папай

    Скачать Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору. Аудиокнига (Токио Годо)

    Простая и понятная книга о важности самопознания и умения извлекать пользу из одиночества. Аудиокнига Токио Годо «Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору» — скачать в MP3 или слушать онлайн. Возрастное ограничение: 16+
  15. Шо я вижу

    Скачать [Mamam.tut] Самооценка. Без «взрослой» части (Лидия Пархитько)

    Зачем это вам? Чувствуете, что ваш ребёнок не уверен в себе, сомневается в своих силах Хотите помочь ему обрести ощущение собственной значимости, научить здоровому отношению к себе. Боитесь за своих детей: порой они действуют в угоду другим людям, а вам хотелось бы, чтобы они умели постоять за...
  16. Я СЕРГО

    Скачать [Mamam.tut] Самооценка. Со «взрослой» частью (Лидия Пархитько)

    Зачем это вам? Чувствуете, что ваш ребёнок не уверен в себе, сомневается в своих силах Хотите помочь ему обрести ощущение собственной значимости, научить здоровому отношению к себе. Боитесь за своих детей: порой они действуют в угоду другим людям, а вам хотелось бы, чтобы они умели постоять за...
  17. Станцуем

    Скачать Как найти опору внутри себя или возвращение чувства базовой безопасности (Антон Мироненко)

    Когда Вы были маленьким вам было важно иметь возможность опереться на родителей, как на источник тепла, еды и защиты от внешнего мира. Вы не могли под них не подстраиваться, так как от этого зависело выживание. Большинство детей воспитано в семье, где: 1. Тревожная мать, что приводит к тому, что...
  18. Кися

    Скачать [Mamam.tut] Поговорим о привязанности: как прошлое влияет на будущее (Лидия Пархитько)

    Зачем это вам? В серии прямых эфиров я отвечу на самые частые и главные вопросы по теории привязанности. Возможно, вы уже многое читали об этом, но было непонятно, как это можно применить на практике. Всё расскажу! Разберём конкретные кейсы и ситуации, которые напрямую зависят от качества...
  19. Карамелькина

    Скачать [Mamam.tut] Курс о детской дружбе: как научить детей общаться (Лидия Пархитько)

    Зачем это вам? Хотите помочь своему ребёнку выстраивать крепкие и здоровые отношения со сверстниками. Переживаете, что сейчас что-то идёт не так: ребёнок не знает, как начать дружить; не может постоять за себя или, наоборот, обижает других детей; сторонится, стесняется или предпочитает игры в...
  20. Аноним

    Скачать Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины. Аудиокнига (Немото Хироюки)

    О книге: Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом. Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины...
Сверху