Японскийсекретстройности.Методика,позволяющаяпохудеть только там,гдеэтонужно, за 4 минуты в день
Человека, полностью довольного своим телом, попросту не существует. Каждый хотел бы что-то в нем изменить: сделать талию тоньше, руки — рельефнее, ягодицы — выше и округлее. Хотя бы...
Мы всегда готовы поддержать женщин на их пути к совершенству! Если женщина чего-то очень хочет, она обязательно этого добьется. Главное, решиться на изменения. Когда вы начнете худеть, каждый потерянный килограмм станет для вас мощнейшей мотивацией. Вы измените не только свой облик, вы измените...
Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японскийсекрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.
Автор этой книги...
В условиях массового транса тревожных новостей и нарастающего стресса человек с проблемами едва ли сможет полноценно социализироваться.
Кроме террористических угроз, гражданских волнений и военных конфликтов в горячих точках, люди стали больше закрываться от незнакомых людей еще из-за стресса и...
День (1)
Тема:
Что мешает быть стройной - конкретные причины и их проработка
Результат:
Вы научитесь рассчитывать конкретные причины лишнего веса у любого человека! И самое главное - узнаете, как эти проблемы проработать
День (2)
Тема:
Тип питания, питаясь по которому вы будете всегда стройной...
День (1)
Тема:
Что мешает быть стройной - конкретные причины и их проработка
Результат:
Вы научитесь рассчитывать конкретные причины лишнего веса у любого человека! И самое главное - узнаете, как эти проблемы проработать
День (2)
Тема:
Тип питания, питаясь по которому вы будете всегда стройной...
Вы получите: материалы курса. Курс состоит: из 6 занятий (запись), pdf материалы, психологические техники, пищевые и психологические домашние задания)
Психологическая группа по снижению веса - самый эффективный и быстрый способ снижения веса!
Средний результат снижения веса в месяц от 4 до 10 кг...
Подарите своим детям или внукам лучшие воспоминания из детства
о домашнем печенье и булочках! Порадуйте себя и близких самыми простыми и вкусными рецептами домашней выпечки.
85 авторских рецептов выпечки
✅ 20 рецептов тортов
из них самые незабываемые и любимые с детства: Наполеон, Дамский...
Описание книги:
В детстве Сэнди Шорт не выносила, когда терялись вещи. Ей ничего не стоило потратить несколько дней на поиски невесть куда запропастившегося носка – к недоумению родителей, в конце концов настоявших, чтобы дочь начала посещать школьного психолога. Став взрослой, она поступает на...
Там,где живет любовь. Самые романтические места мира
Объем: 162 стр.
Дата выхода на ЛитРес: 17 ноября 2017
Описание книги
На страницах этого альбома вы найдете неповторимое очарование Востока и блистательную величественность Запада. Словно наяву перед вами предстанут самые замечательные уголки...
Свободная. Там,где нет опасности, нет приключений
Автор: Сара Маркиз
Из серии: Travel Story. На грани возможного
Дата выхода на ЛитРес: 13 декабря 2017
Описание книги
От Сибири до Австралии – пешком! Всемирно известная путешественница Сара Маркиз представляет историю о том, как она преодолела...
«Секрет стройности: Диета Магги шаг за шагом» — это подробное и практическое руководство для тех, кто хочет не просто сбросить лишний вес, а научиться управлять своим телом и выработать здоровые привычки на всю жизнь.
В книге раскрываются все тонкости популярной диеты Магги — от основ и...
Что вы узнаете?
Как правильно ставить перед собой цели.
Как настроить себя на похудение.
Как найти то, что будет вас мотивировать.
Как сформировать правильные пищевые привычки.
Как похудеть без вреда и удержать вес надолго.
О книге
Книга Яны Касьяновой для тех, кто устал от изнуряющих и...
О книге
От издателя
«Даже не думай!» «Ещё не время!» «Ничего не выйдет!» «Ты не потянешь!» Все это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.
Описание книги
Здоровье — самый важный актив, который является фундаментом для всех других наших активов, включая время и деньги. Но если это актив, то можно ли в него инвестировать? Как при этом сохранить молодость, красоту и силу, не растратив их в погоне за властью и прибылью? Что скрывается...
Почему не получается похудеть, а сброшенные килограммы возвращаются?
Как психика влияет на вес?
И можно ли худеть легко и даже весело?
В этой книге вы найдёте ответы на эти вопросы.
Здесь не будет занудных советов, вроде: «включи силу воли», «не ешь после 18 часов».
А будет, много интересных...
Самоизоляция. Как вы сможете выиграть там,где другие могут проиграть
Про самоизоляцию и будущий кризис.
Ведущий: Ковалев Сергей Викторович - психотерапевт Европейского и Всемирного реестров, автор Интегрального нейропрограммирования, доктор психологических наук, профессор, генеральный...
О книге
Вы когда-нибудь задумывались, в чем природа ваших персональных причуд, предпочтений или поведения? Все дело в том, что мозг каждого человека уникален, – дает ответ профессор Вашингтонского университета Шантель Прат. Именно крохотные структурные особенности – для универсальных принципов...
Из серии: Великие учителя современности
Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: «Гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что открытость возникает не из подавления своих страхов, а...
Описание
Эта книга посвящена искусству реализации вашего желания. В ней рассказывается о механизме, используемом при создании видимого мира. Это небольшая книга, но не незначительная. В ней заключено сокровище, четко очерченный путь к осуществлению вашей мечты.
Если бы можно было убедить...