Наверное, нет на свете женщины, которая не хотела бы похудеть "прямо сейчас и навсегда" - быстро,комфортно и без вреда для здоровья. АннаВишневская, профессиональный диетолог, делает настоящий подарок всем, кому срочно надо избавиться от пары-тройки килограммов. Автор собрала самые эффективные...
Формат: видео.
Полная обновленная версия видео курса «Как отдыхать экономно, комфортно, безопасно»:
Дополнительно 2,5 часов видеозаписей
В новой версии видеокурса «Как отдыхать экономно, комфортно и безопасно» около 13 часов практического видео. В обновление вошли практические примеры поиска...
ВСЕГО ЗА 14 ЧАСОВ моих практических видео уроков
Вы гарантированно научитесь:
находить самые дешевые билеты и отели среди тысяч предложений интернета;
оформлять визы без посредников;
правильно определять лучший сезон отдыха в любой стране;
получать помощь в сложных ситуациях от сервисов...
Модуль 1. Закладываем основы
- Знакомимся с Pinterest с точки зрения бизнеса
- Создаем аккаунт, который привлечет покупателей
- Узнаем как избежать главной ошибки начинающих
Модуль 2. Разгоняемся
- Разбираемся с главным элементом успеха на Pinterest, который многие упускают
- Готовим профиль к...
Описание книги
Если вы мечтаете БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть, не изнуряя себя спортом и диетами - то эта книга для вас. В этой книге автор рассказывает как сбросить лишний вес при помощи природных жиросжигателей. Они способны заменить синтетические жиросжигатели и не имеют негативных побочных...
Вы получите: материалы 5-ти дневного интенсива
3 живые online тренировки (в записи) на общую растяжка всего тела. Это поможет разработать связки и "забитые" мышечные волокна. А также значительно расширить функциональный диапазон движений.
4 лекции на знания анатомии и строении мышц, проработку...
Сядь на шпагат и улучши гибкость своего тела
О курсе
С помощью этого курса, ты научишься правильно
разогревать мышцы, не нанося им вред, разовьешь гибкость, которая придаст тебе больше грациозности и сексуальности.
Тебя перестанут беспокоить боли и дискомфорт в спине и осанке, а приятным...
НОВОЕ ЭКСПРЕСС-МЕНЮ на 14 дней
Сбрось лишние килограммы
или убери проблемные места
БЫСТРО И РЕЗУЛЬТАТИВНО
Меню блюд-
Остаётся навсегда
Быстрые, вкусные, простые в приготовлении рецепты
Просчитанные КБЖУ на каждый день и на неделю
Без голодовок
Без молочки
Без вреда для здоровья, гормонов и...
Аннотация к книге "Диета на капустном супе. Минус пять кг за неделю"
Красота и стройность требуют жертв. Но есть способы свести жертвоприношения к минимуму. Диетические свойства обыкновенной капусты известны с давних времен, но теперь польза этого нехитрого овоща достигла апогея.
Научно...
Советы от диетолога королевской семьи.
Аудиокнига «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Писарева входит в Национальную ассоциацию диетологов и нутрициологов и уже на протяжении 10 лет...
Програма онлайн-курсу
1 МОДУЛЬ
Тема: «Стерилізація інструментів»
⁃ Зовнішній вигляд майстра манікюру
⁃ Антисептика рук
⁃ Дезинфекція та стерилізація інструментів
⁃ Упаковка та зберігання інструментів.
2 МОДУЛЬ
Тема: «Будова та функції нігтя»
⁃ Захворювання.
⁃ Оніхоліз, оніхомікоз, лейконіхія...
Программа курса:
Теория по маникюру:
- потребности клиента в маникюре;
- как не травмировать клиента, как не спугнуть его чересчур глубоким маникюром;
- пошаговый разбор техники безопасного комбинированного маникюра;
- удаление птеригия на сухую, виды пушеров;
- важная роль аппаратной части в...
От Анны Вишневской (тренера по фитнесу, мастера спорта по художественной гимнастике).
8 уроков на гибкость спины.
8 уроков для укрепления спины и для улучшение осанки и самочувствия.
На этой программе вы пройдете 7 важных шагов, которые помогут вам открыть потайную дверь в манящий мир Денег и Изобилия.
Вы получите волшебный пинок и начнете двигаться к своему финансовому благополучию.
Содержание курса:
Шаг 1. Очищение пространства
Шаг 2. Прокачка «денежного мускула»
Шаг 3...
Обновленный трёхдневный марафон по растяжке!
Выжимка самых важных знаний о растяжке! В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов (поищу скрины, если найду, то будут в сториз ). Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю...
Что вы получите в гайде:
формула похудения
конструктор рациона
как узнать процент жира в организме
продукты, от которых раздувает
твоя домашняя тренировка
йога
методы борьбы с целлюлитом
как сохранить результат
рацион
и многое другое.
также бонус трекер
Программа курса: 7 видеоуроков и 6 практических заданий
Введение.
Урок 1. Типы и структура волос.
Урок 2. Стайлинги.
Урок 3. Выбираем выпрямитель.
Урок 4. Выбираем плойку.
Урок 5. Локоны на выпрямитель.
Урок 6. Волны на плойку.
Урок 7. Вспомогательные средства для укладки.
О книге:
По какой-то своей прихоти природа щедро одаривает достоинствами одних и скупится на других. Красивые ноги — удел немногих женщин. К счастью, гимнастика помогает исправить даже очень значительные недостатки их формы. Оставим в стороне бодипозитив и прочие новомодные веяния.
Красивые...
Что вам даст этот курс (содержание).
поймете ступени раскрытия аромата
узнаете, какие ароматы относятся к древесным, цитрусовым, цветочным,
травянистым, корневым, ароматом-специями
получите четкую пошаговую инструкцию, как создавать аромат себе или своему
клиенту
получите «опросник» для создания...