ПРОГРАММА ШКОЛЫ:
10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ»
МОДУЛЬ #1
ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ
МОДУЛЬ #2
ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
МОДУЛЬ #3
УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ
МОДУЛЬ #4
ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ
МОДУЛЬ #5
ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ
ПРОГРАММА ШКОЛЫ:
10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ»
МОДУЛЬ #1
ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ
МОДУЛЬ #2
ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
МОДУЛЬ #3
УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ
МОДУЛЬ #4
ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ
МОДУЛЬ #5
ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ
МОДУЛЬ #6
ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ ДЫХАНИЕ
МОДУЛЬ...
ПРОГРАММА ШКОЛЫ:
10-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ: «НАЧНИ ДЫШАТЬ»
МОДУЛЬ #1
ОСНОВЫ ДЫХАНИЯ
МОДУЛЬ #2
ДЫХАНИЕ С МЕДИЦИНСКОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ
МОДУЛЬ #3
УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПО-НОВОМУ
МОДУЛЬ #4
ДЫХАНИЕ ДЛЯ РЕСУРСА И ЭНЕРГИИ
МОДУЛЬ #5
ДЫХАНИЕ ДЛЯ БАЛАНСА СОЗНАНИЯ И ЭМОЦИЙ
МОДУЛЬ #6
ЖЕНСКОЕ И МУЖСКОЕ ДЫХАНИЕ
МОДУЛЬ...
Вы получите: запись онлайн курса, в котором: 10 видеоуроков с Аленой Алиджик (включая
дыхательные, энергетические практики и медитации) + дополнительные материалы и чек-листы для самостоятельной работы
Для кого подойдет курс:
Для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями. Стать...
Старт 22 НОЯБРЯ 2020
Для тех, кто хочет с помощью йога-практик, дыхания и медитаций, предупредить болезни
За 6 недель ВЫ:
- Поймете, как расслабляться, балансировать нервную систему, найдете и уберете зажимы-якоря для болезней
- Узнаете, как улучшить работу внутренних органов и укрепить мышцы и...
АленаАлиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра...
Аудиокнига от эксперта по психосоматике. Измени свою жизнь с помощью дыхания.
АленаАлиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых...
АленаАлиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра...
Эта практика идеально подойдёт в те дни, когда мало времени, но хочется поработать со всем телом и перезагрузится. Сочетание асан на вытяжение и вращение тазобедренных вместе с виньясами, включающими мышцы кора, а также боковые вытяжения и скрутки - эта практика подойдёт для утра, снимет...
"Перезагрузка судьбы" все ТРИ занятия
Практические очные занятия он-лайн, 1 раз в месяц-август, сентябрь, октябрь с психофизиологом Аленой Дмитриевой направленное на использование возможностей, которые нам предоставляет летний период (до ноября) для
Восстановления здоровья
Пополнения...
Школа дыхания
Открытые классы и абонемент онлайн-занятий по дыхательным техникам
Настройка ума и тела с помощью дыхания
Лучшие выпускники, профессионалы и энтузиасты, ведут занятия в русле методологии Андрея Ткаченко
Это онлайн-занятия, выстроенные вокруг практик дыхания. С четким пониманием...
На марафоне я поделюсь с вами своим опытом трансформации тела и как легко держать себя в хорошей форме
Вас ждут практики, которые помогут снизить аппетит и начать лучше чувствовать свое тело
День 1. Психосоматика лишнего веса
Разберемся, какие психологические причины могут мешать вам сбросить...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ:
Научиться делать все, к чему вы прикасаетесь, красивым
Создавать современный дизайн в социальных сетях и привлекать новых клиентов
Ретушировать фотографии лучше, чем многие профессиональные фотографы
Делать эффекты для стильной графики
После обучения получить...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ:
Научиться делать все, к чему вы прикасаетесь, красивым
Создавать современный дизайн в социальных сетях и привлекать новых клиентов
Ретушировать фотографии лучше, чем многие профессиональные фотографы
Делать эффекты для стильной графики
После обучения получить...
Бодифлекс «Старт»
Простая техника диафрагмального дыхания. Подходит для новичков. С легкостью поможет убрать объемы. При помощи разработанного комплекса упражнений, эффективно снимает отеки, уменьшает выраженность целлюлита, разгоняет обмен веществ, помогает уменьшить диастаз. Имеются...
Почему стоит выбрать этот курс?
Тренинг состоит из 30-ти занятий на этом этапе (далее будет новый этап) с домашними заданиями. Ты найдёшь то, что мешает тебе двигаться к целям на всех парусах. Получишь первые вдохновляющие результаты
За время Перезагрузки:
Найдёшь внутренние барьеры, что...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ:
Научиться делать все, к чему вы прикасаетесь, красивым
Создавать современный дизайн в социальных сетях и привлекать новых клиентов
Ретушировать фотографии лучше, чем многие профессиональные фотографы
Делать эффекты для стильной графики
После обучения получить...
Движение, которое мы совершаем 20 тысяч раз в день…
Скрытая сила, которая способна нас успокоить, взбодрить, и даже вылечить...
На онлайн-семинаре мы поговорим о ДЫХАНИИ, часть 1.
Перед тем как переходить к различным дыхательным техникам, делать задержки и улетать в космос, в этой части семинара...
Задумывались ли вы хоть один раз в жизни, как не поправиться во время новогодних праздников?
Новый четырехдневный авторский онлайн курс от независимого шефа Алёны Ерёминой поможет вам ответить на этот вопрос и пересмотреть взгляды на блюда для новогоднего стола.
Вы узнаете:
современные...
Даже если вы далеки от мечты стать фотографом, этот мини-курс для вас, потому что научит:
Делать хорошие селфи
Обрабатывать фото в телефоне без приложений
Разбираться в видах коррекции фото и делать её в телефоне бесплатно
Быстро и бесплатно украшать фото дополнительными элементами
Тренды фото...