Результаты поиска по запросу: Шаги. Начальная подготовка (Марина Протасова)

Все начинается с НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ. И, поверьте моему большому опыту, начинать надо не со шпагатов, а с умения ходить, бегать и прыгать КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО! А значит именно этому надо учить маленьких гимнасток. Гимнастических шагов существует огромное множество . Если правильно применять их в...

Наиболее часто задаваемый вопрос, особенно от родителей наших маленьких гимнасток. Внимательно посмотрите видео и послушайте мои объяснения и многое Вам станет ясно и понятно! Малыши занимаются не больше 3-4 раз в неделю и конечно же этого времени категорически недостаточно, ведь надо не только...

Виде урок "Прыжковая подготовка/Jumps, Leaps (38мин). В уроке основной упор сделан на обучение толчку и правильному приземлению. Ведь не секрет, что большинство гимнасток не обучено именно этому и поэтому в процессе тренировок возникают проблемы со стопами, ахилами и коленями. Урок показан на...

Много было просьб снять урок по поворотам и равновесиям и мы сделали это! Но урок получился ОЧЕНЬ большим (40 минут), поэтому в Instagram я его выложить не могу. Что необычного в этом уроке? Есть: 1. теоретическая часть 2. практические упражнения 3. упражнения для укрепления мышц (СФП) 4. ОЧЕНЬ...

Думаю, что этот кусочек из Вебинара для родителей будет сейчас очень актуален. Как относиться родителям к соревнованиям? К результатам своего ребёнка ? Как реагировать на победу или проигрыш? Я попыталась рассказать о том, как эти ситуации видит тренер. И что необходимо сделать родителям, чтобы...

В чем особенность нового семинара? Чем он отличается от моих видео уроков? Во-первых, я, как думающий тренер, не стою на одном месте. И даже если урок был создан полгода назад, мы уже добавили большое количество новых упражнений. Да и прямое общение с тренерами, их вопросы по ходу семинара, их...

Запись моего тренерского семинара, который я проводила во время сборов в Академии Первых в Москве. 5,5 часов информации! Кто уже посмотрел, говорят, что просто прилипают к экрану… Чем отличается мой семинар от других? Я детский тренер и я расскажу вам не о БОЛЬШОМ СПОРТЕ, а о самых обычных...

Мы предлагаем вашему вниманию вариант партерной разминки для детей 8-10 лет (30 мин) «АМЕРИКАНКА», это комплекс специальных упражнений, необходимый гимнасткам, для укрепления мышц и развития природных данных. Для того чтобы был положительный эффект, выполнять этот комплекс необходимо не менее...

Предлагаем вам посмотреть уникальный семинар, состоящий из трех частей. Лекторы: Протасова М. А., тренер Высшей категории «Методика подготовки гимнасток к выполнению комбинированных элементов «(3 часа) Теоретическая часть: физические качества, необходимые для выполнения комбинированных...

Не секрет, что приход психолога в коллектив специалистов, где он зачастую является единственным представителем своей профессии, а также не разработанность регламентирующих документов создают серьезные трудности в работе не только у начинающих, но и у опытных психологов. Автор тренинга, опираясь...

«Растяжка (йога) для детей 8-9 лет» На моей страничке есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)». Многие, посмотрев её, наверное, решили, что это сложно и почти невозможно! Но к таким результатам мы с детьми начали идти, когда им было по 7 лет и прошли большой путь, начав...

Чему вы научитесь на курсе Правильно выстраивать композицию Узнаете секреты гармоничного кадра Замечать детали и анализировать фото Выбирать красивый и нужный реквизит Правильно расставлять акценты в кадре Снимать красиво на камеру телефона Делать продающий контент Применять знания на практике

Изучайте язык программирования Go с моим онлайн курсом начальной подготовки. Данный курс ориентирован на людей, кто начинает свой путь в мире программирования и IT. А для людей с опытом, которые хотят расширить свои знания и навыки в языке Go, есть гибкая система с отдельными видео-лекциями из...

Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете: - Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции понимающего взрослого - Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями - Как...

[Свободное образование] Сборник курсов в записи Начальная школа Начальная школа Сборник курсов в записи для эффективного обучения в начальной школе с помощью альтернативных методик в образовании, закладывание основ и надежного фундамента для получения среднего образования. Разработано для...

О книге: Готовность гражданина защищать свою Родину предполагает наличие у него соответствующей минимально необходимой специальной подготовки. Именно поэтому в советских школах старшеклассникам преподавали учебную дисциплину «Начальная военная подготовка» (НПВ). Начальной военной подготовкой...

Основы военно-морской подготовки. Начальная военно-морская подготовка. 5-6 класс. Учебник Учебник «Основы военно-морской подготовки. Предпрофильная военно-морская подготовка» предназначен для воспитанников 11 класса Нахимовских военно-морских училищ, морских кадетских корпусов, президентских...

Вы получите запись мастер-класса длительностью 3 часа. Для кого Мечтаешь о легких отношениях; Хочешь построить здоровую и крепкую семью; Имел неприятный опыт отношений; Уже нагулялся и хочется чего-то серьезного; Ты не разбираешься в женщинах; Боишься заводить разговор; Не знаешь с чего начать...

Курс "Первые шаги" это: 24 урока Возможность изучать сербский где и когда удобно Выученную базовую грамматику, ведь грамматика на нашем курсе объясняется простым и понятным языком Кучу упражнений, ведь к каждому уроку есть домашнее задание Аудио-приложения и визуальные материалы, позволяющие...

О книге: Ты когда-нибудь задумывался, как изменить свою жизнь к лучшему и при этом не потерять радость в пути? Эта книга — твой ключ к внутренним переменам и достижениям. Ты узнаешь, как мысли влияют на реальность, почему страх — это лишь сигнал к росту, и как сделать уверенность своим главным...