Описание книги
«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученикии подписчики, иименно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога – это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому...
Физические упражнения, дыхательные и телесные практики, продлевающие молодость, повышающие энергию, гибкость подвижность, уровень владения телом, при этом не вредящие вашему позвоночнику и внутренним органам
Как и почему мы вредим своему организму неправильным спортом, некорректным питанием и...
✓Не знаешь, как обрести внутренний и внешний баланс
✓Планируешь привести в порядок и тело, и мысли
✓Считаешь, что обычная йога – это легко и скучно
✓Ищешь способы укрепить и подтянуть свое тело
✓Хочешь развить выносливость и концентрацию
✓Мечтаешь похудеть и наладить метаболизм
✓Стремишься...
Синтез авторских практик и древних традиций изменит вашу жизнь:
На уровне тела
Нормализуется работа ЖКТ и показатели крови
Ускорится обмен веществ
Начнете легко просыпаться и засыпать
Энергии будет хватать на весь день
Наладится гормональный фон
Улучшится общее самочувствие
На уровне души...
Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой
Уделите себе всего несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, – включите медитации в свою жизнь!
ДарьяЧудакова – актриса, преподаватель йоги, основательница йога-клуба CHUDO, блогер, автор книги...
Кому подойдут мои оздоравливающие практики:
Если ты еще не практиковала медитации
У тебя нет опыта практики медитаций, но ты, скорее всего, слышала о них, как способе расслабления организма.
В программе будет блок для подготовки к медитациям, поэтому тебе будет предельно понятно, с чего начать...
Этот урок для вас, если:
Вы потеряли контакт с телом
Не понимаете, что вам на самом деле нужно
Сбились с путии не можете поставить цели
Отсутсвует мотивация
Низкая жизненная энергия
Вы хотели бы чувствовать себя иначе, но не знаете с чего начать
Вы неуверенны в себе и не чувствуете себя живой...
О книге
Музыка — это не только искусство, но и мощнейший инструмент исцеления. Книга "Гармониятелаи души: сила музыкальной терапии" приглашает вас в увлекательное путешествие по миру музыкальной терапии — от древних практик до современных научных открытий. Вы узнаете, как звуки влияют на тело...
Это первая ступень обучения древним техникам энергетического исцеления в современных реалиях.
Курс предназначен для тех, кто стремится к достижению внутреннего равновесия равновесия, физиологического и эмоционального здоровья посредством освоения техники самоисцеления.
Чему вы научитесь уже...
Я приглашаю вас на курс бережного похудения и любви к себе "Гармония Еды иТела"
Продолжи путь к стройностии гармонии через любовь и заботу о себе. Этот курс поможет тебе наладить отношения с едой и телом, обрести внутреннюю стабильность и энергию, почувствовать легкость в жизни без...
О курсе:
Наш курс предлагает пять практик в записи + итоговое онлайн-занятие, каждое из которых помогает освоить различные аспекты инь йоги. Откройте для себя мир глубокого расслабления, научитесь управлять своими внутренними ресурсамии улучшите свою осанку через синтез древних и современных...
В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитациии авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих освободиться от страхов и сомнений, достичь спокойствия, подобного тому, что царит в...
Вы получите: Тариф - Стандарт. 3-й поток
запись 22 онлайн-занятия
3 теоретических занятия:
Техника саморегуляции по личным целям. Цель, определяет вектор вашего развития и является точкой сборки вашего сознанияи происходящих событий. Если цель отсутствует или поставлена неправильно, это может...
Какой благодарностью мы можем быть уходящему году и что подарит нам Новый год?
Что бы вы пожелали в 2025 году?️
Каким вашим выборам пришло время быть? Какие новые возможности могут актуализироваться и что может проявиться, о чем вы даже не представляли? ️
Приглашаю вас в пространство создания...
Базовый курс по йоге, который позволит начать заниматься йогой. После прохождения курса, сможете самостоятельно заниматься йогой.
Этот курс для тех, кто:
Никогда раньше не занимался йогой, но хочет попробовать.
Хочет научиться делать дыхательные техники.
Хочет начать медитировать.
Хочет...
Что внутри:
В работе конференции приняли участие ведущие специалисты в области оздоровления, а также изобретатели уникального инновационного Оборудования.
Известные представители официальной и народной медицины, такие как Георгий Николаевич Максимов, Михаил Владимирович Кутушов, Юрий...
Для того чтобы понять суть любого явления или процесса и сформировать к нему правильное отношение, нужно рассматривать его с точки зрения триады «цель, функция, форма». Особенно важен такой подход в применении к тем сферам жизни человека, которые могут служить мощными рычагами как развития, так...
Пристегните ремни!!!!
А что, если на мгновение допустить, что болезней нет в том понимании, в тех шаблонах, как мы привыклиих воспринимать? И что, если на все эти “диагнозы” посмотреть по-другому?
Есть только вибрационное отражение в вашем теле и теле близких, ваших внутренних процессах в...