Результаты поиска по запросу: Фитнес курс 2021 (Юлия Кочкина)

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ У вас маленький ребенок, вам некогда ходить в зал, но хочется начаться возвращать форму. НЕ ЗАНИМАЛИСЬ РАНЕЕ ИЛИ НАЧАЛИ НЕДАВНО У вас есть желание начать менять свою форму и отношение к спорту, но не знаете с чего начать. СПОРТСМЕН СО СТАЖЕМ Хотите...

Восстановление комфортного физического состояния после естественных родов и кесарева сечения.

Теперь вы будете тратить меньше времени - если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой; - вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете; - вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку; - вы оцениваете своё самочувствие и сложность...

Теперь вы будете тратить меньше времени - если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой; - вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете; - вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку; - вы оцениваете своё самочувствие и сложность...

Теперь вы будете тратить меньше времени - если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой; - вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете; - вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку; - вы оцениваете своё самочувствие и сложность...

Удобная платформа - тренировки на сайте в личном кабинете и ежедневно в телеграм-боте Всегда найдется время - Зарядки - 10-15 минут - Коррекционные тренировки - 20-35 минут - Силовые тренировки - 40-50 минут Тренировки уже записаны - выполняйте в любое время Оборудование для тренировок...

Что будет на курсе? Тренировки и лекции от Юлии Кочкиной 40 дней тренировок и комплексов здоровья Лекции о дыхании и мышцах тазового дна Лекция от нутрициолога Дарьи Степановой Состояние мамы после родов, контроль анализов после родов, основные причины проблем + коррекция, прием добавок...

Программа конференции «Практические советы по построению тренировок для мышечной гипертрофии» Спикер: Антонов Алексей аспирант РГУФКСМиТ, дипломированный нутрициолог, преподаватель фитнес-нутрициологии в Лицее «Учёный Фитнес» 11:00-11:45 «Калькулятор мышечного роста (новые подходы в калькуляции...

Что будет на курсе? Тренировки и лекции от Юлии Кочкиной 40 дней тренировок и комплексов здоровья Лекции о дыхании и мышцах тазового дна Лекция от нутрициолога Дарьи Степановой Состояние мамы после родов, контроль анализов после родов, основные причины проблем + коррекция, прием добавок, главные...

2 недели с моим сопровождением: отдельный чат в телеграмм со всеми участниками, где можно задавать вопросы по технике и отправлять видео для корректировок, если вам это необходимо + 3 недели доступ к материалам для самостоятельной работы. ⠀ Кому подойдёт интенсив? -если задача восстановление...

Эта программа тренингов-инструкций про РЕАЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ для УМНЫХ ЖЕНЩИН, которые не хотят заниматься сексом с кем попало, и выходить замуж «по залету». Вы ДОСТОЙНЫ найти свою любовь и БЫТЬ ЖЕНОЙ умного, доброго и заботливого мужчины. И Вы УЖЕ ЗАСЛУЖИЛИ быть СЧАСТЛИВОЙ. Так что возьмите свою...

Почему нетворкинг является способом №1 для успешного роста? Быстрое решение любой проблемы Если вы умеете выстраивать и поддерживать связь с нужными людьми, то в экстренных случаях легко найдете специалиста который сможет решить вашу проблему Поток новых клиентов Любой контакт из вашего круга...

Простые техники Конкретные рабочие техники от спортивного врача Андрея Богатырева. Все тесты можно провести в фитнес-клубе. Не нужно медицинское образование и специальное оборудование. Наглядность Вы сможете наглядно продемонстрировать результат тренировок клиенту. Объективно оценить его...

Какой результат ты получишь от интенсива: 1. Превратишь все провалы в свой опыт, а успехи — в энергию и мощное топливо мотивации, с помощью глубокого анализа последний год по всем сферам твоей жизни; 2. Отпустишь боли, обиды, претензии собранные за последний год и ощутишь внутреннюю свободу и...

Шаль-бактус станет отличным аксессуаром в вашем гардеробе в осенне-зимний период, благодаря лаконичному дизайну она подойдет под любой стиль, а используемый поперечному узор и клины центральной зоны делает ее анатомически удобной и идеально облегающей фигуру. Что необходимо: 200г пряжи Kartopu...

Мастер-класс по вязанию крючком в формате PDF (28 стр.) содержит подробные пошаговые фотографии, графические схемы, 13 видео сложных моментов (Youtube и Google Drive), а также текстовое описание каждого ряда на размер Medium (обхват груди 92-94 см). Размеры Вы можете связать издение из любой...

Мастер-класс по вязанию крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео сложных моментов (10 видео), а также полный расчет петель на стандартную женскую руку размера Medium (обхват кисти ок. 19-20 см, длина кисти ок. 18 см). Примера расчета на другой размер...

Марафон нужен, если вы хотите: Начать все с чистого листа в Новом году Заручиться поддержкой Высших сил Исцелить и отпустить все сложные ситуации прошлого года Перестать просто мечтать и надеяться, и наконец, начать достигать больших целей в 2021 Оставить в прошлом году обиды, боль...

Для кого будет полезно? 1 Тренеров У вас уже есть опыт в наставничестве, но не хватает полезных знаний? Онлайн-курс для фитнес-тренеров заполнит этот пробел. 2 Спортсменов Хотите быть в хорошей форме и самостоятельно составлять тренировки? Познакомьтесь с рабочими методиками построения...

Инструкция по вязанию крючком шапочки (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео узоров и сложных моментов (8 видео), полный расчет петель на обхват головы 56-58 см. Также в МК есть подробный пример расчета на любой размер и для любой пряжи. Шапка связана...