"Самое важное - это твоё лицо, а потом то, не чем ты сидишь" - так сказала УоллисСимпсон в фильме "мы верим в любовь" (та самая, ради которой король Англии престол оставил)
С этой фразой в голове я вспомнила, что когда то записывала курснаягодицысрезинками и даже вела групповые занятия
Я...
Это цикл из 4х прямых эфиров длительностью 1-1,5 часа, построенный на трансовых, психодраматических, сказкотерапевтических и арт-техниках работы с бессознательным. Доступ к материалу на 3 месяца.
Цикл занятий связан в единую рабочую систему. Структура каждого отдельного занятия включает в себя...
Программа:
1 Блок. Анимус: мужской взгляд насебя из себя
Как развить внутреннее знание о том, что делать, как себя вести с мужчинами
Почему падает самооценка и как превратить внутреннего критика в восхищенного возлюбленного
Как избежать в жизни деспотичных мужчин, роли только лишь заботливой...
Геометрия тела / развитие пластичности / расширение словарного запаса тела / развитие контакта с телом/ больше возможностей в движениях/ красивое проявление себя в пространстве/ положения тела
Это мини-проект 'Чувственность в Движении' у тебя в телефоне
Это мой опыт — все, что связано с телом/...
Мы будем создавать красивые, трепетные отношения с телом через движения, через легкий гипнотизирующий танец. ваши руки будут пленить, бёдра будоражить, а походка - заявлять о себе. этот проект - мой опыт, философия движения. я погружу тебя в чувствование своего тела через элементы разных видов...
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
-чувствовать себя более уверенно в любом обществе
-установить контакт со своим телом
-раскрыть женственность и пользоваться ей в своем проявлении
-знать КАК привлекать/ удерживать внимание мужчин
-научиться красиво располагаться в пространсве
-научиться...
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:
Разрешить себе быть сексуальной женщиной
Поменять мышление: сексуальность это безопасно
Научиться красиво двигаться в белье и без
Научиться правильно подавать и транслировать свою сексуальность
Унести навыки позирования в свою жизнь
Не бояться проявлять свою...
Что тебе даст этот продукт?
избавишься от однотипных позировок - твое тело не заключенный, который двигается в установленных рамках
получишь чувство свободы - тело станет более свободным и ты начнешь позволять себе больше в жизни
станешь более заметной и проявленной - ведь чем интереснее ты...
Тренировки дома и в любом удобном месте.
Курс подойдет тебе:
для создания тонуса мышц, создания рельефного тела
для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу)
для тренировок после длительного отдыха
Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...
Тренировки дома для эффективного набора мышечной массы.
Курс подойдет тебе:
Для набора мышечной массы
Для создания рельефного тела
Курс не подойдёт:
для новичков, кто никогда не тренировался
для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и более)
Программа состоит из трёх силовых...
8 уроков от Якимовой Ирины
Благодаря курсу ты:
Поэтапно освоишь тренировкис фитнес-резинками
Получишь чек-лист полезных привычек
Сможешь легко и незатратно привести себя в форму
Поддержи тонус мышц! Тренировкис фитнес-резинками
Хочешь похудеть и поддержать тонус мышц
Ищешь простой и недорогой...
Что там?
Цикл из более 300 заметок
Здесь я собрала свои рассуждения о становлении женственности, о росте, личные наблюдения и истории из жизни.
Пройдись вместе со мной по разным временным линиям, разным моим состояниям и узнай, что очень часто стоит за любой историей становления личности...
- тренировочный план на месяц исходя из твоей подготовки и возможностей
- 8 видео-тренировок на все тело с фитнес-резинками и без (3 тренировки без фитнес-резинок и 5 тренировок с фитнес-резинками)
- длительность тренировок от 10 до 50 минут
- полноценные видео с таймером и техникой выполнения
-...
Этот курс для тебя, если:
ты устала от апельсиновой
корки на ягодицах и
дрябышей на бедрах
хочешь похудеть/набрать
вес и подтянуть тело
с акцентом наягодицы
хочешь сделать свои
ягодицы упругими,
не перекачав ноги
тебе не хватает мотивации
поверить в себя и дойти
до конца
Что ты получишь:
2...
Что ты получишь:
3 вида программы :
в зале / дома / срезинкамиТренировки по 30 минут
в день в режиме
«включай и повторяй»
сет упражнений
в Каждой тренировке
Озвучка тренером +
инфографика на видео
особенностей техники
упражнений
2 вида меню
на 4 недели
Попробовав которое,
ты разлюбишь картошку...
Из чего состоят уроки:
- 20 тренировок в вариациях от простого к сложному. Всё начинается с одноплоскостных упражнений без веса и с максимально подробными объяснениями техники. В последующих вариациях мы постепенно добавляем утяжелители и новые плоскости, усложняем координацию. В зависимости от...
Тариф Блок 2
Четыре королевы, императрица, жрица и мягкая сила
7 женских граней
Более 35 часов разборов кино и отрывков
8 созвонов
7 медитаций насоединение с энергиями архетипов
4 погружения в состояния архетипов
Вебинар «Расширение денежной ёмкости» от Алены Злобиной
Вебинар «Финансы...
Открой для себя мир женственности и мастерства самопрезентации! Уникальные методики, которые помогут тебе научиться любить себя, улучшить отношения и достичь новых вершин в любой сфере жизни
Для кого подойдет:
1. Девушка в поисках достойных отношений
Научишься женственности, благодаря...
Открой для себя мир женственности и мастерства самопрезентации! Уникальные методики, которые помогут тебе научиться любить себя, улучшить отношения и достичь новых вершин в любой сфере жизни
Для кого подойдет:
1. Девушка в поисках достойных отношений
Научишься женственности, благодаря правильной...