1. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса (Ева Ассельманн)

    Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально. К каждому требуется особый подход. «Тревога на поводке» покажет, как это делать. А Ева Ассельманн...
  2. Аноним

    Скачать [Udemy] Тревога и стресс: лучшие методы снижения стресса (Крис Крофт)

    Описание: Ты доволен? Вы контролируете свою жизнь? Вы тратите свое время на то, что любите и считаете полезным? Уверенно ли вы входите в комнату или высказываете другим свое мнение? Освойте тревогу и стресс — это практическая программа, разработанная, чтобы помочь вам достичь ваших личных и...
  3. Олег КО

    Скачать Аффирмации на похудение. Эффективная техника снижения веса (Елена Вальяк)

    Когда вы будете прослушивать эту запись, вы можете обнаружить, что иногда слова могут становиться какими-то неразборчивыми, накладываться друг на друга. Это специальный эффект, который поможет позитивным установкам легче и быстрее войти в подсознание и стать частью вашей личности. Эти...
  4. Аноним

    Скачать 8 ключевых стратегий для снижения стресса у предпринимателей (Юлия Биджа)

    О книге: Перед вами восемь ключевых стратегий для снижения стресса у предпринимателей. Каждая глава раскрывает методы для улучшения фокуса внимания, снижения уровня тревожности и повышения общего благополучия. В конце каждой главы вы встретите QR-коды с видео-техниками — это практические шаги...
  5. Большая Стирка

    Скачать 19 способов снижения входящего стресса в личной жизни (Дмитрий Печеркин)

    Защита от входящего стресса - это один из самых важных навыков в современном мире, где уровень стресса только нарастает! Речь идет о хроническом стрессе, который: Складывается из суммы «маленьких стрессов» Негативно влияет на здоровье, внешний вид и самочувствие Человек сам впускает его в...
  6. Это Я

    Скачать Психосоматика стресса (Ольга Коробейникова)

    Видеозапись Психосоматика стресса Узнайте истинную причину стресса. Получите практические инструменты по освобождению от стресса и тревоги. Измените свое состояние за 3 часа, откройтересурс на действия!
  7. Джери без Тома

    Скачать Техника снятия стресса. Пошаговый алгоритм (Хасай Алиев)

    На этом вебинаре вы получите: ТЕОРИЮ: Стресс это перенапряжение, когда человек теряет контроль над собой и ситуацией. Это нарушение адаптации, выход за рамки констант гомеостаза. Независимо от причины стресс это внутренний конфликт между психическими и физиологическими процессами, сознанием и...
  8. Карамелькина

    Скачать Новая и самая эффективная техника осознанных снов (Михаил Радуга)

    Хотите максимум осознанных снов? В лаборатории мы обнаружили самую эффективную технику. Предлагаем вам быстро и без ошибок освоить ее под контролем М.Радуги. Всем привет! С вами Михаил Радуга. Раз в несколько месяцев мне хочется оторваться от исследований, чтобы поделиться новым опытом с...
  9. Это Я

    Скачать Не тяни! Как научить собаку гулять на провисшем поводке (Татьяна Романова)

    Представьте себе: вы и ваша собака, еще сонные, собираетесь на прогулку. Вокруг идиллическая картина, и все хорошо ровно до того момента, как лапы питомца касаются земли. Начинается мучение: поводок тянется и дергается, синяки и шишки по волшебству появляются на хозяине, возникает взаимное...
  10. Лизка

    Скачать [Udemy] COPYPIC авторская техника окрашивания волос (Ева Коштур)

    COPYPIC авторская техника окрашивания волос Окрашивание донорских волос в цвет волос клиента для мастеров по наращиванию и постижеров больше не проблема! Чему вы научитесь Навык построения схемы окрашивания донорских волос для повторения любых техник окрашивания. Подбор необходимых оттенков...
  11. Аноним

    Скачать Сбрось лишнее. Кортизол (Алёна Ковальчук)

    Протокол-рекомендация Кортизол-знай своё место! Содержание: Кортизол: друг или враг? Сколько калорий потребляет стресс? Опасность хронически повышенного кортизола Признаки нарушения баланса кортизола Факторы, влияющие на повышение кортизола Причины и последствия сниженного уровня кортизола...
  12. Это Я

    Скачать Жизнь без тревоги и стресса (Вадим Куркин)

    Для кого этот курс Для тех, кто хочет перестать тратить жизнь на стресс, депрессию и страхи Для тех, кому не хватает сил и энергии, чтобы сделать все запланированное на день, и у кого нет времени, чтобы отдохнуть Для тех, кто живет или работает в условиях постоянного стресса, психологического...
  13. ЧЁ ТАМ

    Скачать Техника программирования мозга. Отключение стресса за 5 минут (Яна Эдельштейн)

    Эта техника для тех, кто часто находится в состоянии тревожности/беспокойств/стресса она бережно вернет вам спокойствие и встроит в подсознание иные реакции на стресс. Она уберет неэффективные сценарии мышления, которые вызывали эти состояния, и поможет заменить их на продуктивные модели...
  14. Актёр

    Скачать Чудо-техника (Анжелика Артемьева)

    Техника избавляет вас от: ✔️ Всех видов страхов ✔️ От чувства неполноценности ✔️ От мамкости ✔️ От жертвенности ✔️ От токсичных отношений ✔️ От всех фобий ✔️ От чувства вины ✔️ От чувства стыда ✔️ От обиды ✔️ От зависти ✔️ От плохого настроения ✔️ От зависимых отношений ✔️ От неврозов ✔️ От...
  15. Скоростной

    Скачать Быстрый выход из тревоги и стресса. Тариф VIP (Юлия Аутеншлюс)

    НАУЧИТЕСЬ БЫСТРО И ПРАВИЛЬНО Слышать свое тело и осознавать себя Определять причины тревоги и ее признаки Управлять своим тревожным состоянием Соединять разум и чувства Выбирать правильные модели поведения Работать с негативными состояниями Тариф VIP Запись 30 уроков с упражнениями, как...
  16. Гусяка

    Скачать [Метод Сильва] Свобода от тревоги и стресса (Лаура Сильва)

    В мини-курс входит: Модуль 1: Причины тревоги и стресса Модуль 2: Выявление триггеров тревоги Модуль 3: Техники освобождения от тревоги и стресса Медитация 1: Стратегия преодоления тревоги Медитация 2: Стратегия управления стрессом Медитация 3: Взрослый Я Медитация 4: Преодоление страха...
  17. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания (Кирилл Сычев)

    Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой — подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку...
  18. Станцуем

    Скачать Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса (Майк Доу)

    Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий Сахар делает наш мозг меньше! У людей, употребляющих много сладких и рафинированных продуктов, со временем уменьшается объем головного мозга. Другие последствия...
  19. Аноним

    Скачать Визажист на миллион. Тариф С куратором (Ева Расоян)

    Доступ к 12 образовательным модулям Дополнительные материалы: гайды, чек-листы, воркбуки Проверка ваших домашних заданий от куратора Доступ к общему чату общения Мини-чат на 35 человек с куратором, с быстрой обратной связью Разборы ваших работ от куратора Сертификат в конце обучения Модуль по...
  20. Аноним

    Скачать Визажист на миллион. Тариф В одиночку (Ева Расоян)

    Доступ к 5 образовательным модулям Дополнительные материалы: гайды, чек-листы, воркбуки Сертификат в конце обучения Возможность участвовать в конкурсе в конце обучения
Сверху