Результаты поиска по запросу: Тазовое дно. Возвращение легенды. Тариф Только платформа (Екатерина Сиротова)

1. Платформа На платформе тебя ждёт структурированная программа на 4 недели. Каждую неделю — 5 тренировок: 3 — на восстановление и включение тазового дна 2 — силовые, для тонуса, формы и выносливости то внутри: 12 видео-тренировок на тазовое дно (по ~20 мин.) 4 силовых тренировки (по 20–40...

1. Платформа На платформе тебя ждёт структурированная программа на 4 недели. Каждую неделю — 5 тренировок: 3 — на восстановление и включение тазового дна 2 — силовые, для тонуса, формы и выносливости то внутри: 12 видео-тренировок на тазовое дно (по ~20 мин.) 4 силовых тренировки (по 20–40...

1. Платформа На платформе тебя ждёт структурированная программа на 4 недели. Каждую неделю — 5 тренировок: 3 — на восстановление и включение тазового дна 2 — силовые, для тонуса, формы и выносливости то внутри: 12 видео-тренировок на тазовое дно (по ~20 мин.) 4 силовых тренировки (по 20–40...

После курса Повысит либидо и удовольствие в сексе, привнесет оргазмы в жизнь Избавит от выпирающего живота Поможет добиться плоского живота Уменьшит проявление целлюлита, избавит от дряблости кожи Уберет забор воздуха влагалищем Избавит от недержания Исправит осанку, гиперлордоз Укрепит...

Тренировка на укрепление мышц кора Тренировка на тазовое дно Комплекс на растяжку и гибкость без боли Комплекс на улучшение фигуры, который заменит поход в зал Комплекс от отёков и целлюлита Комплекс для здоровья на каждый день Урок по раскрепощению с помощью танцев

16 занятий с углубленной программой. Практики, которых не было на курсах "Возрождение женщины" и "Здоровый позвоночник". Чтобы по-настоящему проработать мышцы тазового дня и выйти на следующий уровень – надо проработать крупные и мельчайшие мышцы вокруг. Ноги, суставы ног, живот, поясница...

Экспресс-курс «Гладкие ноги & упругое тазовое дно» Носи то, что нравится и не прячь свои ножки! Забудь про стыд и дискомфорт - когда нет прокладок и сухо жизнь прекрасна. Избавляемся от целлюлита и отёков ног, возвращаем себе уверенность и сексуальность! С помощью комфортных тренировок в...

Авторский вебинар Екатерины Грошевой, посвященный пониманию и решению проблем, связанных с нарушением тонуса мышц тазового дна и интимных мышц. Комплексный и эффективный, а главное, не затратный подход. Кому нужен вебинар? Тем, кто прошел через беременность и роды; У кого есть проблемы с...

ТВОЙ РЕЗУЛЬТАТ Ты избавишься от отеков на теле, лице и других местах максимально быстро и эффективно У тебя уйдут проблемные зоны, целлюлит и дряблость Ты перестанешь бояться съесть «лишнее» потому что в любой момент за 5 минут сможешь убрать это Научишься избавляться от отёков за максимально...

Тазовое дно PRO Полностью обновленная версия самого легендарного курса «Тазовое дно». Программа курса НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПЕРИОДИЗАЦИЯ НАГРУЗКИ +14 14 новых тренировок для мышц тазового дна На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит 24 основные тренировки для тазового дна от 30 до...

Тариф Оптимальный Глобальные обновления 6 потока: Изменения в вводных лекциях. Расширен блок бытовых привычек и блок с самокоррекцией исходного положения, исходя из пожеланий прошлых потоков. Изменены все мини-лекции. Еще понятнее и доступнее. Изменены 70% лекций - практикумов. Еще...

Показания. Всем. Каждой женщине, а особенно если она не может сократить мышцы влагалища без включения в работу мышц живота, бёдер и ягодиц. Как проходит обучение. После оплаты вы получаете доступ к методичке с набором упражнений и начинаете их выполнять. Вопросы можно задавать под лекциями...

Тазовое Дно Продолжительность: 2.49.37 А. Воронина Мы обсудим функции и дисфункции тазовой диафрагмы, ошибки и заблуждения, а также приемы работы с внутренним блоком. Поймем, почему многие упражнения бессмысленны и опасны. Почему корректный паттерн дыхания является принципиальным при работе с...

Моя философия: «Движение - основа долгой, здоровой и красивой жизни!» ПРОГРАММА КУРСА МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать...

Создай подтянутое сочное тело, уделяя 20-30 мин в день на легкие кайфовые тренировки Тебе обязательно на сочное тело если: Мечтаешь об активной жизни, но заперта в своем грузном скованном теле Потеряла надежду убрать проблемные зоны: галифе, живот, бока, второй подбородок Просыпаешься с...

Онлайн курс "Эластичное тазовое дно" – 7 тренировочных комплексов по методам Polestar Pilates и Slings in motion, которые помогут вам избавиться от симптомов дисфункции тазового дна или НИКОГДА их НЕ ИМЕТЬ. Затраты времени на каждую тренировку будут минимальны – не более 10-12 минут в день...

Преобразите тело, получайте удовольствие от яркого секса, укрепите женское здоровье и наслаждайтесь своим состоянием Курс вам подойдет, если: Вы занимаетесь детьми, работой, бытом, нет времени на себя, но хотите • мягко вернуться в прежнюю форму, уделяя тренировкам до 30 минут в день • убрать...

Почему именно тазовое дно 360°? Короткие и интересные лекции помогут вам глубоко погрузиться в тему и улучшить результаты практик Вы по-новому осознаете зону тазового дна, свой живот, поясницу, весь внутренний блок и улучшите дыхание Вы скорректируете свои привычки и сможете выполнять привычные...

Программа курса МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела определите, какие сегменты тела находятся в...

Программа курса МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата двигательная диагностика, оценка результатов тестов В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ: научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела определите, какие сегменты тела находятся в...