29.08 - 20.10 Детская травма: исцеление внутреннего ребенка (2 месяца)
24.10 - 28.11 Внутренний родитель: как перестать себя критиковать, проваливаться в чувство вины и стыда (1 месяц)
01.12 - 01.02 Внутренний взрослый: взращиваем опору в себе (2 месяца)
МахмутоваНадежда Николаевна...
МахмутоваНадежда, психолог
практикующий детский психолог
Программа и расписание ближайших двух месяцев
Рада представить вам тему следующих двух месяцев - САМООЦЕНКА.
Расписание
Что такое самооценка? Откуда берется обесценивание? Как заметить себя?
Привычки людей с низкой и высокой...
13 тематических прямых эфиров
Тематические эфиры:
1. Как определить свои границы: где их искать?
2.Нарушение границ: как определить и последствия
3. Границы с мужем: как выстраивать партнерские отношения
4. Как сделать так, чтобы муж услышал/понял?
5. Конфликтные ситуации: как разруливать, не...
1. Понятие и виды сепарации
2. Почему родители не отпускают и тормозят процесс сепарации
3. Способы повзрослеть в глазах родителя
4. Десять шагов успешной сепарации
5. Установки в моей голове…
6. Проработка обид
7. Проработка вины и стыда
8. Проработка навыков саморефлексии...
1. На чем строится Ваша самооценка и как ее перестроить с ориентиром на себя?
2. Проработка установок, которые загоняют самооценку под плинтус
- практики когнитивно-поведенческой терапии;
- техника на проработку через действия;
- упражнение на работу с мышечными зажимами
- замена установок...
1. Основные причины возникновения и этапы развития конфликтов
2. Два способа не довести до конфликта
3. Практика «трезвой головы»
4. Схема завершения конфликта
5. Как мы неосознанно провоцируем конфликты на ровном месте
6. Конфликт родителей при ребенке: что делать?
Вы получаете текстовые, аудио/видеофайлы (всё, что предоставлено автором), доступные организатору, непосредственно, в указанный промежуток времени.
Доступ к закрытым тайнам
Для подписчиков мы публикуем тайны, закрытые для других, кои не найти в других источниках. Особенность их – обсуждение тем...
1. Треугольник Карпмана: как это работает?
2. Комплекс жертвы: основные признаки
3. Чувство вины и стыда: как преодолеть?
4. Как перестать обижаться и обвинять окружающих?
5. Внутренний конфликт: как взаимодействовать с собой?
6. Выход из зоны комфорта: как взять на себя...
1. Запись эфира "Самостоятельность и сепарация"
2. Запись эфира "Навыки для взращивания самостоятельности"
3. Запись эфира "5 ошибок, убивающих самостоятельность. Несамостоятельный подросток"
4. Запись эфира 25Феномен выученной беспомощности"
5. Запись эфира "Самооценка и...
1. Мотивация: что это и на чем строится?
2. Способы развития самостоятельности
3. Этапы формирования навыка учиться через интерес и вовлеченность по возрастам
до 5 лет
5-7 лет
7-11 лет
12-18 лет
4. Как научить ребенка делать уроки самостоятельно?
навыки планирования
работа над...
1. Зачем ребенку финансовая грамотность?
2. Как развивать финансовую грамотность:
- дети до 3-х лет
- 3 - 6 лет
- 7-11 лет
- 12 – 18 лет
3. «Мама купи!» - как реагировать?
4. Карманные расходы:
- с какого возраста и сколько?
- за что и как часто?
- на что их тратит ребенок?
- как...
1. Для чего нужен страх?
2. Почему страх – это хорошо?
3. 3 стратегии взаимодействия со страхом
4. Страх – это энергия
5. Боюсь, но делаю: как к этому прийти?
6. Как не слиться с курса?
1. Видеоурок "Дети и сексуальная безопасность: как говорить с детьми о сексе?"
2. Видеоурок 35Дети и смерть: как говорить о смерти?
3. Видеоурок "Дети и личные границы: как научить понимать свои личные границы?"
4. Видеоурок " Дети и безопасность: как говорить о безопасности?"
5...
1. Модуль «Как научить ребенка отстаивать себя и свои интересы»
Вебинар "Как научить ребенка отстаивать себя и свои интересы"
Запись эфира 45Самооценка детей"
вебинар «Буллинг»
памятка по буллингу
эфир «Свобода vs вседозволенность50
памятка 51Возрастные нормы самостоятельности52
2. Модуль 53Детская...
Этот интенсив для Вас, если:
Вы хотите научиться ценить себя и находить себе место в своей жизни
Вы постоянно задвигаете себя и свои интересы на задний план
Вы стараетесь угодить всем
Вы боитесь критики и зависите от чужого мнения
Вам сложно отстаивать себя и свои интересы
Часто сравниваете...
1. Руководство PDF (можно скачать)
- Как необходимо выстроить режим?
- Какие ошибки совершают родители?
- Нормы сна для детей по возрастам
- Ритуалы на дневной и ночной сон (как и какие внедрять)
- Почему не стоит купание включать в ритуал на сон
- В какие игры нельзя играть за час до сна
-...
1. Возрастные нормы развития чувства вины и стыда.
2. Способы навязывания чувства вины и стыда детям?
3. Родительские диррективы и чувство вины.
4. Признаки наличия фонового чувства вины и стыда у детей
5. Застенчивость или стыдливость?
6. Как учить ребенка ответственности, а не...
1. Вина и стыд: сходства и различия
- Вина и стыд: почему их важно видеть и различать?
- Как влияют чувство вины и чувство стыда на жизнь человека, его отношения?
2. Чувство вины: как помочь себе?
- Виды вины. Фоновое чувство вины
- С помощью чего вина укореняется 54 инструменты чувства
-...