Системаснижениявесарази навсегда
Похудейте на 5–10 кг за 1 месяц без диет, подсчёта калорий и спортзала, и двигайтесь к своему идеальному весу, получая поддержку целый год!
Цель программы и моя миссия
Вдохновлять женщин на осознанный путь к стройности, здоровью и внутренней гармонии. Я...
Трансформационная программа. Системаснижениявесаразинавсегда. Похудейте на 5–10 кг за 1 месяц без диет, подсчёта калорий и спортзала, и двигайтесь к своему идеальному весу, получая поддержку целый год!
Цель программы и моя миссия
Вдохновлять женщин на осознанный путь к стройности, здоровью...
Описание книги
Хочется сохранить свои «песочные часы» не превращая их в «Биг-Бен». Соотношение жира и мышц является основным фактором, от которого зависит расплывется фигура с возрастом или нет. Это книга скорее руководство для тех, кто хочет скинуть эти прилипшие, казалось бы, на века...
В чем секрет: как это работает?
Хороший обмен веществ
Благодаря системе питания, где вы замените продукты, которые приводят к набору веса, на продукты, которые насыщают, перестраивают обмен веществ и сжигают жир
Здоровые отношения с едой
Проработка пищевых привычек и базовых пищевых...
Кубики пресса делаются на кухне
Тренировки второстепенны, главное питание
Знакомо? Слыхали?
Если вас устраивает данный подход, то даже не стоит тратить время на прочтение
Если же вы не готовы мириться со стандартными методами "страдания", то вперед
Все мои методы снижениявеса, все...
Для любителей всего долговечного.
Если любовь - то до гроба.
Если дом, то такой, чтобы в нем встретить старость!
Если работа, то такая, чтобы трудиться на ней до последнего вздоха!
Насколько легче и великолепнее могла бы быть ваша жизнь, если бы вы позволили себе наслаждаться каждым моментом...
ДЛЯ КОГО?
Новичков
Кто только задумался о снижениивесаи хочет получить ощутимый результат с первой попытки
Опытных худеющих
Кто прошел не один марафон похудения, знает все существующие диеты, но все еще не получил желаемый результат
Отчаявшихся
Кто практически опустил руки в надежде обрести...
5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Всего 21 Тренировка по 45-50 минут
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это:
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование мышц и жиросжигающие техники
Результат в омоложениии похудении
Программа:
1. Тренировка на...
Почему марафон?
Марафоны ценны тем, что создается сообщество, в котором все заняты одним делом и стремятся к одной цели. Вы делаете это не один. И помимо меня, ежедневных уроков и заданий, каждый участник марафона, даже не зная этого, поддерживает другого в процессе снижениявеса – своим словом...
Язык: Русский
Вы уже неплохо знаете польский и поэтому не хотите проходить полный курс, но все-таки есть еще проблемы с польскими числительнымии хотелось бы наконец-то разобраться в них рази навсегда? Этот курс специально для Вас! Разложим все по полочкам!
Программа курса:
Как считать и...
Курс 2016 года
существует такая уборка, после которой беспорядок уходит из дома и не возвращается больше никогда!
Мы уже помогли сотням женщин избавиться от хлама и открыть свой маленький бизнес по организации пространства.
На курсе вы научитесь правильно составлять программу расхламления...
Молодое и свежее лицо за счёт эффективных техник на лифтинг лица, разглаживание морщин и тонус мышц
Большие изменения вы заметите уже через 1 неделю занятий-
Мимические морщинки вокруг глаз уменьшатся – взгляд станет выразительнее
Уменьшится отёчность под глазамии в нижней части лица или...
Рази навсегда
Абсолютно новый взгляд на философию отношений
Как выстроить гармоничные, близкие, счастливые отношения с бывшими, настоящимии будущими
Онлайн мастермайнд с Ириной Кисловой, на котором вы узнаете:
причину всех своих повторяющихся конфликтов и противоречий с вашими партнёрами...
ПРИЧИНЫ ЭСТРОГЕНДОМИНИРОВАНИЯ
Лекарства, оральные контрацептивы
Нарушения в питании, перекосы в сторону углеводов: обилие сахара, простых углеводов и фаст фуда
Эмоциональное состояние, стресс, психологические травмы, взаимоотношения с близкими родственникамиИзбыточный жир в организме...
Дзен менеджмент
Завышенный ФОТ или не мотивированные сотрудники
Наверняка вы сталкивались с такими проблемами:
01 Сотрудники работают за фиксированную оплату и не стараются от слова совсем
02 У сотрудников низкий уровень вовлеченности, нет мотивации
03 Нет понимания как привязать зарплату к...
Еще Гиппократ говорил, что все болезни – от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное – сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой...
Нам с детства говорили, что нужно держать спину ровно. Но никто подробно не рассказывал, для чего это необходимо и какими на самом деле могут быть последствия искривленной осанки. В то же время идеально ровная спина всегда была признаком крепкого здоровья ииногда даже хорошего тона.
В книге...
20 групповых онлайн-тренировок по фейсфитнесу, осанке и похудению от квалифицированных тренеров
Вступайте в наш клуб и занимайтесь комплексным преображением в окружении единомышленников
3 тренировки в неделю для омоложения и на осанку
2 тренировки в неделю для активностии сжигания жира...
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование мышц и жиросжигающие техники
Результат в омоложениии похудении
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это:
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование...
На вебинаре вы узнаете:
Три основные причины невроза
О связи невроза и подавлении своей сексуальности
О синдроме хорошей девочки
О манипуляциях в семье
О методах работы с неврозами
Также вас ждет мега-полезная техника
Длительность: 2 часа