Содержание:
Основные блюда и гарниры:
Шаурма с клюквенным соусом
Ризотто с белыми грибами
Тако с курицей
Азиатские пельмешки
Картофельное рагу с форелью
Котлеты с перчиком
Пицца сливочная с креветками и брокколи
Кус-кус с курицей и овощами
Картофельная запеканка с индейкой, сыром и помидорами...
Мы сделали сборник ужинов, чтобы вы не ломали голову, с чего начинать и чем заканчивать каждыйдень!
Это отличный способ разнообразить ваши ужины!
Чтобы вы наслаждались каждым кусочком, каждой ложкой или вилкой блюда
А самое главное, что там привычные и любимые многими продукты, которые мы...
Это самый долгий мой процесс создания сборников.
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻
В этот раз я сама себя превзошла, мне кажется😁
Блюда ну очень интересные и вкусные😍
Всем придется по вкусу, даже тем, кто не худеет!
Как работает меню?
В ваших руках электронная...
Мы сделали сборник завтраков чтобы вы не ломали голову, с чего начинать каждыйдень!
Это отличный способ разнообразить ваши завтраки!
Завтракайте вкусно, красиво и сбалансированно с помощью сборника завтраков!
33 блюда
На каждое утро
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...
Это ооочень вкусно, местами необычно, вы точно удивите своих домашних и гостей своими куличами и пасочками!
Всю эту красоту можно повторить с помощью нашего пасхального сборника!
Только посмотрите какой он разнообразный!
Вы точно найдете своих любимчиков и сможете удивить близких новыми...
Сборник то праздничный, но это не значит, что только новогодний)
Его можно будет использовать для любого повода! На дни рождения, годовщины, романтические ужины, праздники февраля и марта.
Универсальный и ооочень разнообразный сборник! Мы посчитали, выходит больше 60-ти рецептов, только...
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на...
Вкусно. Просто. Кето.
- простые, доступные продукты;
- кбжу указано в каждом рецепте.
Мы, разработали для нас с вами САМЫЕ простые, доступные кеторецепты из самых ОБЫЧНЫХ продуктов. Не считая кетовыпечки, конечно! Но с кетовыпечкой иначе никак. Хотите этого баловства, придётся раскошелиться на...
В сборнике три раздела:
- Дрожжевая выпечка
- Вытяжное тесто для штруделей
- Песочное тесто для тартов, фланов и кишей
Рецепты дрожжевое выпечки
- Тесто на молоке, с добавлением яйца и растопленного сливочного масла;
- Тесто на молоке, с добавлением яйца и холодного сливочного масла;
- Тесто с...
Описание книги:
В этой книге мы собрали большое количество рецептов блюд для завтраков, обедов и ужинов. Это не только бутерброды, каши, блинчики, салаты, супы, горячие блюда, десерты, напитки, но и готовые меню. Секрет каждого приема пищи – в умении сбалансировать всевозможные продукты с...
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов накаждыйдень
Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.
Дарья Третьякова - фотограф...
Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 5
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираетерационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
Все рационы...
ПРИГЛАШАЮ В СВОЙ ВКУСНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ!
СТАРТ 19 НОЯБРЯ!
Будет проходить 3 недели.
⠀
Входит:
- сбалансированное вкусное пп меню под вашу калорийность, в котором указано КБЖУ каждого приема пищи
- несложные домашние тренировки
- мой контроль над едой, вашим весом и замерами
- ответы на...
Сборник психологических упражнений для развития наблюдательности, внимания, метафорического и креативного мышления, образной памяти.
Упражнения объединены в тематические блоки:
— Упражнения для тренировки внимательности
— Упражнения для развития наблюдательности
— Упражнения для развития...
Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя…
Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных джунглях или популярных для паломников местах, бросаться в сомнительные отношения, создавать...
«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» В этом, пропитанном сарказмом вопросе всех женщин скрывается ответ. Жесткие диеты – это все временно. Срыв обычно подобен лавине, сметающий на своем пути все результаты безвкусных, но полезных для фигуры дней. Однако, совсем не обязательно лишать себя...
Скоро откроются продажи нового сборника меню. Уже можно оформить предзапись.
Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻
Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней.
Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно...