Результаты поиска по запросу: Самоучитель по исцелению (Джон Кабат-Зинн)

Широкому кругу читателей предлагается уникальная, универсальная, подробно описанная программа и методика борьбы со стрессами, недомоганиями и заболеваниями, в ходе, которой человек опирается на ресурсы собственного тела и головного мозга. Формат pdf

Этот текст – сокращенная версия книги Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению» – это программа по снижению уровня стресса на основе осознанности. Книга дала начало целой области в...

Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины. Основатель и директор Клиники работы со стрессом Медицинского центра Университета Массачусетса. Его основные исследовательские интересы состоят в изучении механизмов исцеления и клинического применения медитации для...

Джон Кабат-Зинн - писатель, известный во всем мире, он имеет докторскую степень по молекулярной биологии и является почетным профессором медицины в Университете Массачусетса. Он заложил основы техники медитации "при полном осознании", признанной официальной наукой, которая практикуется более чем...

О книге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что бы с вами ни случилось, это уже случилось. Самый важный вопрос, как вы будете с этим справляться. Или, другими словами, «Что теперь?». Нравится нам это или нет, мы вынуждены иметь дело с...

Аннотация от ЛитРес Во многих странах депрессивные состояния уже давно приравняли к заболеваниям. Ужасное настроение, апатия, постоянное чувство тревоги, неуверенность в себе – это лишь малая часть того, что ощущает человек в депрессии. А любые попытки выйти из нее только усугубляют ситуацию...

Описание книги Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое...

Курс полностью переведён на русский язык. Эксперт по осознанности Джон Кабат-Зинн научит вас, как включить медитацию в повседневную жизнь, чтобы улучшить свое здоровье и счастье. Пионер западного движения осознанности, Джон Кабат-Зинн более 40 лет изучал, преподавал и пропагандировал...

О книге В этом путеводителе по миру сказкотерапии вы познакомитесь с инструментами, которые помогут вам пройти путь личной трансформации и исцеления через силу сказок. Сказки с древнейших времен служат не только источником вдохновения и развлечения, но и важным инструментом...

Trauma Healing Practitioner Level Two Открытие более глубокого исцеления: передовые методы и идеи для лечения травм 5 разделов • 22 лекций • Общая продолжительность 2 ч 32 мин Чему вы научитесь: Неврологические знания: приобретите передовые знания о реакциях на травмы головного мозга, роли...

О книге Работая с темой исцеления внутреннего ребенка по элементарному алгоритму из книги, вы измените свою жизнь к лучшему, станете уверенней, обретете внутреннюю опору, сформируете новые нейронные связи и разовьете эмоциональный интеллект. В книге вы найдете много практических упражнений...

Программа: УРОК 1. Фигура. Вместе со стилистом вы объективно оцениваете себя и учитесь создавать фигуру вашей мечты с помощью нашей авторской технологии УРОК 2. Одежда. Вы узнаете, что вещи делают с вашей внешностью и как выбрать именно те, что помогают вам в соответствии с вашими целями УРОК...

Что внутри? чёткий пошаговый алгоритм чтения аспектов это уникальная методика, которая поможет не просто мастерски трактовать аспекты, но и четко понимать различия между квадратурой и оппозицией, трином и секстилем в самоучителе описан механизм работы мажорных аспектов: соединение, квадратура...

О КНИГЕ Перед вами долгожданное издание "Самоучителя по рисованию маслом", которое содержит авторский курс Ольги Шматовой. Это специально разработанная методика по обучению рисованию с нуля для взрослых людей. Самоучитель расскажет, как правильно выбрать материалы и оборудование, чтобы...

О книге: Самоучитель по скорочтению — это доступный способ освоить навык, востребованный в современном мире, научиться быстро и эффективно обрабатывать информацию. В данной книге кратко и емко представлена теория скорочтения, описаны шесть основных барьеров, не позволяющих нам читать быстро...

Задача этой книги – ответить на два вопроса: «Как самостоятельно путешествовать по Китаю, не зная китайского?» и «Почему Китай – это интересно?» Автор использует привычный пользователю Интернета нелинейный способ подачи информации, позволяющий показать Китай во всем его многообразии.

Описание книги Чем выше уровень слияния детей с родителями, тем больше сложностей возникает у них во взрослой жизни. Не получается стать счастливыми, создать семью, построить карьеру, справляться с зависимостями — и все это по причине незавершенной сепарации. Как избавиться от симбиоза? Решить...

Какие же по-настоящему красивые вещи можно создавать в тунисской технике вязания! Платья, свитера, яркие думочки, широкие полотна, скатерти - все это просто поражает воображение! Вещи, связанные подобным образом, не вытягиваются и хорошо держат форму. Книга объясняет все этапы тунисского вязания...

Аннотация к Книге Самый полный самоучитель по Таро Одна из самых любимых книг наших читателей возвращается в строй! Бестселлер от Веры Скляровой "Самый полный самоучитель по Таро" долгое время был Библией и азбукой для тех, кто встает на долгий путь изучения искусства Таро. История классических...

Джон Майкл Гриир Практическое руководство по геомантии Касталия, 238 стр. Это полное руководство по утраченному искусству геомантии - одной из главных гадательных систем, ставших частью западной магической традиции. Геомания проста, быстра и непосредственна - каждый может получить ответы на...