Самооценка - это совокупность представлений человека о себе, которое сформировалось основе воспитания и сравнения себя с окружающими. Это те мысли и чувства, которые мы испытываем по отношению к себе.
Базовые установки и правила жизни человека с низкой самооценкой:
Меня не за что любить просто...
Оценки, отметки - такие школьные понятия. Они вызывают напряжение или другие неприятные ассоциации, они погружают нас в мир дуальностей: белое-чёрное, да-нет, правильно-не правильно, плохой-хороший и т.д...
Нам всем знакомы внешние «оценщики»: родители, учителя, партнёры. Но некоторые...
Вебинар для вас, если:
ВЫ УСТАЛИ
соответствовать чужим стандартам и хотите услышать собственный голос
НЕ ВЕРИТЕ
в себя и не замечаете свои таланты, способности и сильные стороны
БОИТЕСЬ
выйти из токсичных отношений, потому что считаете, что больше никому не нужны
СТЕСНЯЕТЕСЬ
своего тела, голоса...
На вебинаре:
4 кита женской самооценки
Мужчина как зеркало твоего отношения к себе
Как отследить, кто в окружении разрушает твою самооценку
2 практики на принятие себя
Аудионастройка на любовь к себе
Список конкретных действий по работе с самооценкой после вебинара
Обо мне:
Ирина airin_dates_...
ЧЕЛОВЕК СО ЗДОРОВЫМИ ЛИЧНЫМИ ГРАНИЦАМИ:
любит себя больше, чем партнера;
ценит свои потребности и душевное равновесие превыше любых отношений;
свободно проявляет свою индивидуальность;
осознает, что ответственность за свои поступки несет только он сам;
чувствует себя уверенно и целостно вне...
Программа адресована специалистам в области психологического консультирования и психотерапии. Он также может быть интересен и полезен всем тем, кто испытывает личный интерес к заявленной теме.
На вебинаре вы сможете познакомиться с авторским взглядом на психологическую помощь женщинам...
ПРОГРАММА КУРСА:
ДЕНЬ 1
Вычисляем собственные коммуникативные привычки
ДЕНЬ 2
Включаем уши — используем метод активного слушании
ДЕНЬ 3
Между агрессией и пассивностью выбираем ассертивность
ДЕНЬ 4
«Влюбляемся» в собеседника, даже если он глубоко неприятен
ДЕНЬ 5
Избавляемся от страха конфликта...
Светлее, ещё светлее — так приближается весна и приходит ясная любовь к себе. Нужно только настроиться на волну изменений, найти свет внутри и решиться на настоящий поступок.
Если вы:
#1 Хотите подзарядить свои «батарейки» для продуктивной весны
#2 Ищете способы вписать свои «хочу» между...
Вебинар для нытиков, неуверенных в себе. А также, для нарциссов с манией величия.
Самооценку мы получаем от родителей. Они делают нас выскочками и лузерами.
Как переломить деструктивный портрет себя?
Как исправить свои родительские грехи с собственным ребенком?
Как формируется низкая...
Как давать ребенку безусловную любовь и формировать привязанность
Как научить ребенка доверять себе
Как взращивать в ребенке опору на себя, профилактика созависимого поведения
Позиция родителя в трудностях и проблемах ребенка
Самооценка
Роль папы в эмоциональном воспитании
Страхи. Какие бывают и...
Урок 1. Что общего между неуверенностью в себе и заниженной самооценкой? Первые шаги в повышении собственной самооценки. Научись сам и научи этому своего ребенка!
Урок 2. Какие эмоции отличают человека с заниженной самооценкой? Физические приемы и упражнения для развития уверенности в себе.
Урок...
Вот, что входит в программу мини-тренинга:
Блок 1: Становление уровня личной самооценки.
Упражнение «Поза победителя»
Блок 2: Создание «точки опоры» собственного успеха для развития уверенности в себе.
Упражнение «Внутренняя сила. Дуб.»
Блок 3: Работа с внутренними комплексами.
Упражнение...
Длительность вебинара 1ч 33м
Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие или получающие базовое или дополнительное психологическое или педагогическое образование, практикующие психологи.
Цели вебинара: Разобрать и проанализировать причины заниженной и завышенной самооценки и ее влияния на...
На сегодня мой курс «10 танцев жизни» очно прошло более 1500 женщин!
Выпущено более 150 потоков! Более 1000 восхищенных отзывов свидетельствуют: курс “10 танцев жизни” не просто нравится, но меняет жизнь женщин!
Это курс-трансформация!
С каждым восторгом участницы, с каждым восхищенным...
Самооценка.Уверенность.Любовь к себе.
- Вы научитесь слышать, принимать и любить себя настоящую;
- Перестанете оглядываться на мнение других людей и получите свободу жить так, как хотите именно вы;
- Ощутите свою ценность и будете точно знать, что вы “достаточно хороши” и достойны лучшего в...
5 ежедневных видео-уроков
5 практических заданий
Урок "Правильный разговор с собой"
Воскресный эфир "Ответы на вопросы"
Доступ к записи эфира "Ответы на вопросы"
БОНУСЫ
3 видео из кинотренингов "Женская уверенность"
3 видео из кинотренингов "Самоценность в отношениях
Ирина Мирошниченко...
Длительность вебинара 1ч 20м
Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие или получающие базовое или дополнительное психологическое или педагогическое образование, практикующие психологи.
Цели вебинара: Разобрать и проанализировать практический опыт работы психолога-консультанта с запросом...
Понятие самооценки. Какие факторы влияют на развитие самооценки ребенка в рамках семьи. Базовые знания, помогающие выстроить здоровую атмосферу в семье, которая влияет на формирование самооценки ребенка в раннем дошкольном возрасте.
Навигация:
02:58 - что такое самооценка
07:05 - база самооценки...