О книге
Это практическое руководство для всех, кто хочет улучшить своё самочувствие, повысить уровень энергии и создать привычку питания на всю жизнь.
Эта книга объясняет простым и доступным языком, что такое ПП, развенчивает популярные мифы, строгих ограничениях и скучной еде, показывает, как...
Кому подойдет этот курс?
Худеют не в спортзале, а на кухне.
Тем, кто устал худеть
Вы думаете, что всё знаете о питании и спорте, пробовали диеты, так называемое ПП, разгрузочные дни, голодали, тренировались, считали калории, но к фигуре мечты так и не пришли. И уже отчаялись. Но вы не...
Книга "Сбалансированное питание: ПутькЗдоровью и Энергии" - это ваш надежный проводник в мире здорового и энергичного образа жизни через правильноепитание. В ней вы найдете ключи к сбалансированному рациону, который не только насыщает ваше тело, но и поддерживает ваше физическое и умственное...
Эта программа подойдет Вам, если Вы:
Хотите почувствовать гармонию со своим телом;
Устали от неработающих рецептов похудения и красоты;
Считаете, что организм сам стремится кздоровью и хотите ему помочь;
Имеете определенные “диагнозы” по-женски;
Планируете стать мамой;
Желаете продлить...
Что внутри:
Научно подтвержденные знания без воды
Четкие рекомендации - что есть, чтобы быть в ресурсе
Разбор популярных мифов и вредных советов
Ответы на вопросы, о которых молчат врачи
Практичные рецепты, которые работают на твою энергию и молодость
Автор - Сергей Оларь:
Висцеральный...
Описание книги:
Ротовая полость — это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полости (главного процесса пищеварения) приведет к:
1. появлению новой пищевой привычки (условного рефлекса) — длительному пережевывания пищи,
2. отсутствию...
Эта программа подойдет мамам и папам, которые хотят разобраться с питанием и привить ребенку здоровые привычки.
Знать и уметь - разные вещи, уметь делать и реально делать - тоже. Мы с вами будем день за днем менять образ жизни, учиться новому и внедрять шаг за шагом. Без надрыва, без срывов, в...
Эта программа подойдет мамам и папам, которые хотят разобраться с питанием и привить ребенку здоровые привычки.
Знать и уметь - разные вещи, уметь делать и реально делать - тоже. Мы с вами будем день за днем менять образ жизни, учиться новому и внедрять шаг за шагом. Без надрыва, без срывов, в...
В чем секрет долгой, здоровой и активной жизни? Ответ – в том, что вы едите. Участники проекта «Вилки вместо ножей», среди которых автор бестселлера «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл, выяснили, что всего лишь одно простое изменение в вашем питании может избавить вас от большинства проблем...
Книга представляет увлекательное исследование о философии питания, которая стала секретом долголетия и благополучия жителей регионов Средиземноморья на протяжении веков. Автор знакомит читателей с уникальными принципами средиземноморской диеты, которые доказаны множеством исследований и являются...
Описание книги
Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги «ПП для ТП». Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильноепитание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так...
Как вы чувствуете себя в течение года? Как и многие из нас, осенью вы наверняка ощущаете упадок энергии, из последних сил переживаете зиму, по весне хватаете простуду и надеетесь хотя бы летом пожить счастливо и беззаботно. Почему так происходит? Возможно, в вашем организме нарушен баланс, и ему...
О книге
Книга Анатолия Некрасова, известного психолога, философа, автора бестселлера «Материнская любовь», подарит вам новое Мировоззрение Здоровья, более молодое тело и счастливую жизнь.
На восьмом десятке лет автор сохраняет активность сорокалетнего благодаря ежедневным оздоровительным...
5 шагов кздоровью. Сделайте их в месте с нами!
Мы проведем вас самым коротким путем.
Мы все время будем рядом.
Мы знаем – у вас получится.
С нами это проще и надежнее.
Ошибки останутся в прошлом.
Наш опыт поможет вам.
Как сделать первые шаги кздоровью?
Огромное количество информации, в...
Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в направлении натуропатии: лечит пациентов через изменение питания, очищение организма, физические практики, а также применяет эзотерические подходы...
TGym – яркий путьк совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного...
Несомненно участие полиизопреноидов в формировании углеводсодержащих биополимеров и поддержании энергетической функции клеток, кроме того они играют значительную роль в отправлении физиологических функций клетки и организма, включая передачу клеточных сигналов, белковую модификацию, и участие в...
Эта книга станет твоим помощником в правильном питании, больше не нужно будет думать, что готовить и как просчитать калории блюда, ведь уже все это сделано за тебя.
Погрузись в мир правильного питания и влюбись в него навсегда.
На правильном питании я уже больше 4-х лет, мне нравится этот образ...
Структура онлайн-курса:
Теория. 9 видеоуроков.
Урок 1. Связь ЖКТ и щитовидной железы. Диагностика работы кишечника. Лечебные стратегии восстановления работы кишечника: нормализация кислотности желудочного сока, выработки пищеварительных ферментов, оттока желчи, моторики кишечника. Работа с...