«Чем больше ешь, тем быстрее худеешь» – странное на первый взгляд утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для...
Данная книга - это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не...
Что входит в комплект?
Чек-лист "Полезные свойства базовых продуктов питания"
Видеоурок "Лайфхаки, как готовить полезно, вкусно и быстро"
Чек-лист "Как внедрить привычки? Пошаговый алгоритм"
Кому нужен комплект?
хотите разобраться в основах здорового питания,
вам кажется, что полезно - это...
Есть вещи, без которых мы не можем обойтись: сон, питье, еда, работа.
Эта книга направлена на то, чтобы научить вас идеальному сну в любое время.
Сон – это не отдых, а работа по восстановлению и развитию тела.
Она выполняется вами самостоятельно, и вы можете совершенно не осознавать свою...
Контроль за мочеиспусканием, здоровье мочеполовой сферы.
Профилактика опущения половых органов.
Легкая беременность и роды.
Оргазмы и удовольствие, вместо боли и разочарования!
Программа курса
Практическая часть
Упражнения для улучшения кровообращения в тазу
Упражнения для повышения либидо...
ЖКТ - второй мозг
Причины болезней, старости и отсутствия энергии в твоем ЖКТ
Самые важные аспекты работы ЖКТ:
1. Сниженная кислотность - основная причина наших болезней
2. Причина аллергии лежит в кишечнике
3. Снижение половых гормонов ведет к потере красоты
4. Гипотиреоз (снижение функции...
Мой новый авторский онлайн-курс посвящен здоровью головного мозга, потому что только здоровый мозг является залогом хорошего самочувствия всего организма.
Как сохранить нормальную работу мозга до глубокой старости? Как не потерять ясность ума и не впасть в детство? Как избежать таких...
Релиз
26.09.2022
Движение это жизнь, а здоровье это основа жизни!
Программа «Основаздоровья» – это движения, которые улучшают здоровье!
В программе вас ждет 7 тренировок с невысокой интенсивностью, которые направлены на улучшение подвижности суставов, улучшение кровообращения, а также на...
Вебинар Владимира Животова:
Тазовое дно: основаздоровья и удовольствия
27 февраля в 19:00 по мск
Темы вебинара:
Неудержание мочи.
Частое мочеиспускание.
Геморрой.
Ощущение тяжести в малом тазу, связанное с застоем крови.
Опущение матки и влагалища.
Восстановление тонуса и укрепление мышц...
Юбилейная конференция 25 лет Профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик
Огулов Центр | Висцеральная практика
В работе конференции приняли участие ведущие специалисты в области оздоровления, а также изобретатели уникального инновационного Оборудования.
Известные представители...
Вы получите:
- записи уроков
- конспекты уроков
Ваш результат после интенсива:
- знания, подкрепленные научными данными, о влиянии питания и здоровья
- сможете составить сбалансированный рацион для всей семьи
- привьете интерес к еде у ребенка
- улучшите физическое и психологическое здоровье...
Прежде чем начинать лечение любой болезни, важно привести в порядок работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)!
Или у вас:
Нет результата от приема витаминов и лекарств
Гипо-/гипертиреоз
Остеопороз
Депрессия
Анемия
Сахарный диабет
Астма
Артриты
Панкреатит
Холецистит
Паразитоз
Желчекаменная...
Для кого подойдет серия подкастов по питанию
Для родителей и бабушек, которые хотят полноценно накормить детей и всю семью
Для работающих людей, которые мечтают по максимум сократить времяпровождение на кухне
Для врачей, специалистов wellness- и beauty-индустрии, которые смогут расширить знания...
Программа курса:
Модуль I. ЖЕЛУДОК:
Заболевания (гастрит, гипоацидность, ГЭРБ, эрозии, хеликобактер пилори): симптомы, причины, последствия.
Методы диагностики.
Методы коррекции: поэтапное восстановление работы желудка по программе 4R.
Влияние психосоматики на болезни ЖКТ (тема приглашенного...
чем еще пойдет речь во время вебинаре?
Что такое осознанное питание и как этому научиться.
Как избавиться от тяги к сладкому.
Чем детокс отличается от диеты.
Как справиться со стрессом и усталостью.
Как спать лучше.
Как похудеть и не поправиться снова.
Как правильно...
Правильная осанка - основаздоровья и красоты (2018)
На мастер-классе:
Эффективные базовые упражнения на вытяжение позвоночника
Упражнения для выравнивания спины
Упражнения на укрепление мышечного корсета
Прохождение тестов на осанку
Вы узнаете:
+Как определить отклонения от нормы, связанные...
В ходе тренинга вы познакомитесь с самой полной и актуальной информацией касательно проблемы розацеа. В лекциях профильных специалистов будет разобран патогенез, методы коррекции, основные ошибки при лечении, а также принципы домашнего ухода с готовыми вариантами рутины.
Программа тренинга...
В ходе тренинга вы познакомитесь с самой полной и актуальной информацией касательно проблемы акне. В лекциях будет разобран патогенез, методы коррекции, а также принципы домашнего ухода с готовыми вариантами рутины.
Программа тренинга:
Акне. Виктория Заярная
Фолликулярный гиперкератоз. Екатерина...
Белки – это основа, то, с чего началась наша жизнь, и то, с чего начинается здоровье каждого человека! Если вы не употребляете достаточно правильного белка на протяжении хотя бы года- вы 100% УЖЕ заложили себе основу для целого букета заболеваний.
Длительность видео - 45 минут.
Пошаговая инструкция для того, чтобы распознать в своём организме места, которые уже кричат о помощи.
Когда знаешь ЧТО, тогда легче понять КАК.
После прохождения интенсива Вы узнаете:
как желудочно-кишечный тракт влияет на весь наш организм.⠀
научитесь распознавать свои внутренние проблемы по...