Курс состоит из 3-х онлайн-встреч
✔ Которые состоятся:
10 марта - открытая онлайн-встреча
14 марта - платная онлайн-встреча
17 марта - платная онлайн-встреча
1. Куда уходит молодость:
что такое свободные радикалы, где они водятся и как в нас попадают
что такое антиоксиданты
какой "линейкой"...
Что вы ели на завтрак сегодня?
Давайте угадаем: бутик с колбасой и сыром?
Скучную гречку?
Чай с печенькой?
Кофе с сахаром и тортик?
Хлопья или мюсли?
А что вы скажете о том, чтобы начать готовить действительно полезные завтраки?
"не успеваю позавтракать вообще"
"зачем вообще завтракать утром...
Их применяли как ароматические средства, косметику и парфюм, украшали жилища и изгоняли злых духов. Много веков подряд они считались символом богатства и роскоши.
Кроме того, долгое время специи и пряности имели не только целебное и вкусовое значение - они помогали длительному сохранению...
Жизнь зрелого человека, наполненная энергией и радостными впечатлениями, – сегодня это не мечта, а достижимая реальность. Автор этой книги издал уже более 20 книг общим тиражом полмиллиона экземпляров и заслужил международное признание. Его читают не только на русском, но и на китайском и на...
Кто сказал, что здоровье нельзя купить? Эти знания помогут Вам сохранить здоровье на долгие годы, оставаться стройной и при этом питаться с удовольствием!
А давайте проверим, насколько Вы зависите от еды.
Пройдите коротенький ТЕСТ и ответьте на вопросы:
Есть ли продукты, которые Вы начинаете...
Курс от врача, эксперта по питанию, нутрициолога
ЕСТЬ, СТРОЙНЕТЬ И МОЛОДЕТЬ
Польза специй очевидна.
Как не утонуть в этом выборе и взять только то, что действительно нужно?
Как ориентироваться в этом многообразии и ценовых категориях?
Как выбрать наиболее качественную приправу?
Какие из приправ...
Курс от врача, эксперта по питанию, нутрициолога
ЕСТЬ, СТРОЙНЕТЬ И МОЛОДЕТЬ
Существует ли легкий путь к красоте и здоровью без изнурительных диет и бесконечных физических упражнений?
Каждая женщина задает себе такой вопрос: Что бы такое сделать, чтобы стать стройнее?
Есть волшебный метод -...
Жизнь зрелого человека, наполненная энергией и радостными впечатлениями, – сегодня это не мечта, а достижимая реальность.
Автор этой книги издал уже более 20 книг общим тиражом полмиллиона экземпляров и заслужил международное признание.
Его читают не только на русском, но и на китайском и на...
4 секрета легкости в поддержании идеального веса и крепких нервов
3 секрета избавления от мышечных зажимов при долгой работе за компьютером
4 ключа зарождения болезней
3 кита здоровья, молодости и красоты:
правильное питание
тренировки
психосоматические ключи
Дополняя друг друга, объединяя...
Марафон "Некогда готовить". Вкусная новинка академии для самых занятых
Сергей Леонов
На старт! Внимание! А все, вы уже все приготовили! Именно эти эмоции испытают все участники марафона «Некогда готовить». Это абсолютно новый и вкусный проект академии для тех, кто действительно занят! Полезное и...
Эта книга для вдохновения и для тех, кто ценит домашний уют и комфорт. С каждой страницей книги, с каждым новым разделом, все глубже окунаешься в атмосферу настоящего волшебства. Автор — повар и шеф-кондитер Мария Шелушенко, известный блогер @shelusha_food, к которой хочется прийти в гости всем...
Аннотация к книге "Больше, чем просто Eat. Удобно готовить, вкусно есть"
Найджел Слейтер — автор более 10 кулинарных книг. 20 лет назад у него вышла книга о быстрых рецептах. Но теперь, когда произошло так много изменений на рынке продуктов и в технологии приготовления, Найджел Слейтер решил...
Когда автору, Аннелие Андерссон, предложили написать эту книгу, ей было нетрудно согласиться. «На мой взгляд, это самое значимое для меня дело — соединить воедино свои главные страсти в жизни: готовить выпечку, выращивать цветы и фотографировать». Прежде всего вас покорит красота цветочных...
Если у вас не получается, но вы хотите научиться готовить баранину вкусно. Если хотите разнообразить домашнее меню вкусными блюдами, то вам сюда.
Мясо+гарниры.
Самое время есть баранину. Мое самое любимое мясо! Про баранину у нас есть замечательный конспект. Со всей необходимой теорией по ее...
Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии
Аудиокнига, формат MP3, длительность: 3 ч. 29 мин. 52 сек.
Чтец: Станислав Иванов
О книге:
За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на...
Екатерина Мурашова работает семейным психологом в обычной детской поликлинике. К ней обращаются с самыми разными проблемами: детской зависти и ревности, агрессивности и застенчивости, гиперактивности и неумения за себя постоять.
Книга «Лечить или любить?» составлена из эссе, публиковавшихся в...
Научиться готовить по чужим рецептам не так уж сложно, но вот изобретать свои собственные?.. Со стороны это кажется настоящей магией. Иногда мне даже казалось, что у тех, кто создаёт новые рецепты, есть какой-то талант, недоступный простым смертным...
Но с годами углублённого изучения кулинарии...
✓Хочешь научиться готовить вкусные и полезные блюда
✓Не знаешь основ кулинарии и путаешься в рецептах
✓Ищешь доступный курс для новичков в готовке
✓Мечтаешь о разнообразной домашней еде
✓Хочешь разобраться в тонкостях и нюансах процессов готовки
✓Чувствуешь, что пора экономить бюджет и готовить...
Описание книги
Книга предназначена для очень занятых, много работающих женщин. В ней представлены простые и легкие рецепты по консервированию, даны советы, как можно быстро и вкусно сделать заготовки плодов, ягод и овощей, обеспечить свою семью витаминами на целый год. Это настоящая находка для...
Описание книги:
Автор книги «Вкусно малышам» – многодетная мама Мария Иванова – уже несколько лет ведет популярный и полезный блог в Инстаграме @mimikota_detki. За это время накопилось такое количество уникальных рецептов, что пришла пора делиться.
Мария не просто рассказывает о полезных...