Начнете жить свою насыщенную жизнь, а не просто с ней справляться, чувствовать больше радостии уверенность в себе без болезненных самокопаний
ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
Не знаете чего хотите, не уверены в себе, боитесь идти в новое, устали от необходимости всё контролировать
У вас все вроде бы хорошо, но...
Начнете жить свою насыщенную жизнь, а не просто с ней справляться, чувствовать больше радостии уверенность в себе без болезненных самокопаний
ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
Не знаете чего хотите, не уверены в себе, боитесь идти в новое, устали от необходимости всё контролировать
У вас все вроде бы хорошо, но...
Как стать опорой себе и ребёнку?
⠀
Можно написать бесконечное число постов о том, как вырастить счастливых детей, но если мама не в ресурсе—толку «0». Можно знать, что кричать на детей нельзя, и срываться на крик каждый раз, когда всё пошло не по плану. Можно говорить себе, что я не буду такой...
Если вы хотите качественно улучшить свою жизнь, а не только с ней справляться— приходите на «Опору на себя», мы проделаем этот путь вместе. Интенсив—не информация, а трансформация.
План интенсива:
Переработка зависимости от мнения других для раскрытия собственного потенциала
Выход из негативных...
Для вас, если вы:
Хотите обнаружить, что мешает двигаться к счастливой жизни прямо сейчас иисправить это, без погружения в травматизацию
Устали жить с оглядкой на одобрение других людей и хотите чувствовать себя по-настоящему взрослой
В переходном периоде жизни с ощущением, что застряли
Не...
Для вас, если вы:
Хотите обнаружить, что мешает двигаться к счастливой жизни прямо сейчас иисправить это, без погружения в травматизацию
Устали жить с оглядкой на одобрение других людей и хотите чувствовать себя по-настоящему взрослой
В переходном периоде жизни с ощущением, что застряли
Не...
ЧАСТО ЧУВСТВУЕТЕ УСТАЛОСТЬ И СОСТОЯНИЕ «НЕ В РЕСУРСЕ»?
Это означает, что вы не управляете своей энергией и пытаетесь решить проблему на уровне «съесть вкусненькое/ поспать/ поболтать с подругой».
ЭТОГО НЕДОСТАТОЧНО
ЭТИИНСТРУМЕНТЫ Я ВПЕРВЫЕ РАСКРОЮ В ИНТЕНСИВЕ
За 20+ лет психотерапии я собрала...
Для вас, если вы:
Хотите обнаружить, что мешает двигаться к счастливой жизни прямо сейчас иисправить это, без погружения в травматизацию
Устали жить с оглядкой на одобрение других людей и хотите чувствовать себя по-настоящему взрослой
В переходном периоде жизни с ощущением, что застряли
Не...
Привет, я Нина!
Хочу быть опорой для детей
Учу их верить в себя и справляться с трудностями
Согреваю материнским теплом, когда не сгораю эмоционально
Но дети ноют иигнорируют любые просьбы
Я не выдерживаю их истерикии плохое поведение
Срываюсь на детей и виню себя
Теорий, книг и видео про...
Уверенная Я. 2й поток. Тариф «Уверенная на 100%» (Юлия Дердо)
6 модулей курса (видеоуроки) + вводный урок
Презентации к каждому уроку
Методические материалы
Домашние задания: упражнения и техники для повышения уверенности в себе
Видео разборы домашних заданий с Юлией Дердо (три поддерживающих...
НОВАЯ ОПОРА
медитация
555
р.
В это не простое время многие из вас пишут, что мир рушится. Старое тотально не работает, меняется система. Совершенно нормально, что у вас могут возникать различные эмоции по этому поводу.
Чтобы не потеряться в пространстве эмоций и происходящего вокруг - предлагаю...
Корень мандрагоры помогает гадалкам «предсказать будущее» (не меньше, чем наивность обратившихся).
Многие из нас настолько погружены в своих родителей, партнеров и коллег, что без алхимии предсказывают, что те подумают и скажут на каждый наш шаг.
И выбирают быть удобной, хотя давно пора выбрать...
До проекта:
Отсутствие времени на себя, хроническая усталость, выгорание, растерянность от количества задач, детские обиды и ссоры
Раздражительность, срывы, ощущение, что делаете недостаточно
После проекта:
Дети станут самостоятельнее и спокойнее, у вас появится время на себя
Вы будете...
Каждая тема будет раскрыта исключительно с точки зрения практики: ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Конкретные техникии упражнения, которыми я не делилась раньше:
31 октября Психосоматика у детей
1 ноября Страхи у детей и за детей
2 ноября Управление эмоциями
Всем нам хочется лучшей жизни для детей.
Но что...
Теорий, книг и видео про воспитание детей много, а времени у Нины—мало.
Нине поможет краш-курс «Истерики, нытьё и эмоциональное здоровье»
Всё понятно, но что конкретно?
С 18 по 29 апреля по будням
3 мини-лекциии практических упражнений в неделю
Два модуля (по неделе на каждый)
1- помощь...
Программа:
Самоценность. Запуск перемен
Поймете почему идея «просто начни себя любить» — очередной бесполезный совет
Узнаете как избавиться от внутреннего критика и помочь себе проживать трудности без самоосуждения
Сможете повысить свою самооценку и самоценность с помощью самых современных и...
Авторский курс Юлии Дердо
Уверенная Я. Прокачаем самооценку за 6 недель
Почему мой курс лучший?
Потому что я сделала пошаговый прикладной курс, который приведет вас из точки А в точку Б.
Потому что я выстроила систему поддержки на курсе с кураторами, чтобы вы гарантировано получилирезультат...
Мы сделали курс, чтобы каждая могла увидеть в себе девочку из света и тени, интегрировать весь прожитый опыт и позаботиться о себе сегодня. Поработать со стыдом и виной. Укрепить личные границы и отношения с внутренней матерью. Проговорить свою историю, посмотреть на травмы и дары детства и...
Что обязательно знать при подготовке к школе с минимальными затратами времении нервов мамы и максимальной пользой для ребёнка.
Зачем Вам вебинар?
- Вы получите четкий пошаговый алгоритм: как подготовить ребёнка (и себя) к школе
- Поймёте, что делать, если ребёнок не будет справляться (энурез...
Границы, истерики, гаджеты
Устали от истерик ребенка, нытья и невыполненных просьб?
Установить понятные правила, которые ребенок будет соблюдать, справиться с истериками, уйти от конфликтов из-за гаджетов и тв, вернуть любовь и взаимопонимание в отношения с ребенком поможет интенсив «Границы...