Результаты поиска по запросу: Найти свой икигай: жизнь в гармонии с собой (Кристи Ванбремерш)

Описание книги Икигай – это «причина вставать по утрам» для жителей японского острова Окинава, славящихся своим долголетием, хорошим здоровьем, радостным отношением к жизни. Это идеальное сочетание способностей, вкусов, чувств и потребностей. Автор предлагает задуматься над тем, что вызывает...

О книге Икигай – это «причина вставать по утрам» для жителей японского острова Окинава, славящихся своим долголетием, хорошим здоровьем, радостным отношением к жизни. Это идеальное сочетание способностей, вкусов, чувств и потребностей. Автор предлагает задуматься над тем, что вызывает ваше...

Икигай (план занятий) 1. Что больше и сильнее всего влияет на качество жизни человека? 2. Нахождение смысла жизни или его создание 3. Как правильно экономить жизненную энергию для здоровой жизни 4. Почему так важно смотреть на все происходящее с точки зрения смысла 5. Как преодолевать...

Почему мы, зная, что для нас полезно, а что вредно, всё-таки тянемся к вредной пище? Откуда привычка заедания и кусочничанья и как от неё отвыкнуть? Как научиться слышать истинные потребности своего тела и выстраивать своё питание в соответствии с ними? ПИТАТЬ себя, а не перебиваться до...

Медитации необходимы, если… Страдаешь паническими атаками Не можешь уснуть долгими часами, мучаешься от бессонницы В твоей жизни часто присутствуют депрессивные состояния, и ты мечтаешь научиться облегчить их Живёшь в постоянном ощущении необъяснимой тревоги Испытываешь трудности с самооценкой...

Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день Авторы: Франсеск Миральес, Эктор Гарсиа (Кирай) О книге: Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос...

Описание книги Переделывать себя – бесполезно. Свои страхи надо не изживать, а благодарить; бороться с шопоголизмом совсем даже и не нужно. Экстраверт – далеко не всегда рубаха-парень, жизнь отличников полна страданий, а лучшие учителя – дети. Именно такой неожиданный взгляд на волнующие каждого...

В книге, написанной специалистом по экзистенциальной психологии, раскрываются базовые положения и методы, которые позволят читателям преодолеть распространенные психологические проблемы. Предлагаемый метод работы основан на учениях всемирно известных психологов Виктора Франкла и Альфрида Лэнгле...

Каждый месяц берем одну тему и на трех онлайн встречах по 1,5 часа ее прорисовываем, разными техниками, которые не входят в другие программы, но заслуживают внимания! Такой формат позволяет прожить тему, наблюдать ее раскрытие и получить результат. И, конечно, больше узнать о возможностях...

Будет полезно, если вы: Устали жить в постоянной беготне, стрессе и тревожности Чувствуете, что жизнь превратилась в замкнутый круг, из которого не выбраться Работаете над собой самостоятельно или с психологом но застопорились и не знаете, куда идти дальше Ищете способы, которые , помогут вам...

Книга о ключевых аспектах свободы: сепарация от матери, работа на себя, своя территория, жизнь в согласии со своими чувствами, личные границы и их защита, самостоятельное мышление и доверие самому себе. В книге рассмотрены не слишком радующие темы: – социальный запрет на чувства и...

Что вы получите: Книга в электронном виде, формат PDF. Объем: 417 стр. Размер страницы: 135 x 210 мм Для широкого круга читателей. О книге: Выбрать правильный момент – значит сэкономить усилия и получить самый лучший результат. И это правило одинаково эффективно работает абсолютно во всех...

Это класс для фотографов, которые пытаются увеличить доход и получить возможность работать с более интересными проектами: ездить в фототуры, сотрудничать со звездами и известными брендами, постоянно иметь выбор и расти в цене. Преподаватель разберет все этапы карьеры фотографа и расскажет о...

ЕСТЬ ТАКАЯ ФРАЗА: "Что хорошо одному, то другому смерть." Она отлично подсвечивает тему предназначения и потенциала. Когда человек не следует своему предназначению и не раскрывает свой потенциал, его жизнь превращается в тень счастливой жизни. Когда человек пытается подстроить свою жизнь под...

Этот курс для тех, кто устал: Испытывать страх, стыд, вину и другие травматичные чувства Нести чужую ответственность и застарелые обиды Страдать от созависимости и "предательства" близких И хочет: Научиться радоваться жизни, не сдерживая себя Найти контакт с Внутренним Ребенком и полюбить его...

Этот курс для тех, кто устал: Испытывать страх, стыд, вину и другие травматичные чувства Нести чужую ответственность и застарелые обиды Страдать от созависимости и "предательства" близких И хочет: Научиться радоваться жизни, не сдерживая себя Найти контакт с Внутренним Ребенком и полюбить его...

О книге: Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой не страшно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без...

Что будет на марафоне: День 1 как не принимать ошибочные решения как развить свою интуицию, чтобы слышать ее подсказки в сложных ситуациях почему любое решение, которое мы принимаем, может быть ошибочным День 2 что такое биоритмы организма, кто такие «совы» и «жаворонки», и...

Перед вами книга, проверенная на практике тысячами людей из разных стран в течение шестнадцати лет. По сути это полноценный курс коучинга из 20 сессий в виде заданий для самостоятельной работы. Ваша лучшая жизнь зовет и пахнет чем-то свежим, вкусным, манит ветрами, солнцем, смехом и криками чаек...

Вы получите: - 3 видеоурока и задания Кому будет полезен практикум? - тому, кто планирует запустить свой бизнес - тем, кто мечтает найти себя и своё дело - и хочет, чтобы любимое дело приносило реальную прибыль и радость - тому, кто в поиске ресурсов и дополнительных источников энергии - и...