Результаты поиска по запросу: Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства (Мария Канунникова)

Как вы смотрите на то, чтобы перестать искать себя, улучшать и прорабатывать? Может быть, хватит связывать свою самоценность с какими-то достижениями? Может быть, пора сменить гиперответственность на расслабленность и игривость? Автор книги начала учиться этому в 40. А вы можете это делать в...

Эта книга будет домиком, в который можно спрятаться и отдохнуть. Вы наверняка узнаете себя в историях автора. Узнаете и наконец расслабитесь. Эта книга для тех, кто больше не хочет оправдывать чужие ожидания, нести ответственность за других и пытаться всем угодить. Автор покажет на конкретных...

Описание книги: Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете. Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том, почему работники помогающих профессий...

Прежде чем начать успешные отношения с мужчиной, нужно осознать и переосмыслить многие вещи, перепрошить сознание, освободится от старых паттернов. Каждый этап я проходила сама и теперь делюсь с вами своими самым сокровенным переживаниями. Прежде чем построить идеальные отношения с мужчиной в...

Программа курса: 1 модуль. Формируем цель на курс Частая причина, почему человек не выздоравливает, не худеет, не зарабатывает достаточно денег, не может построить гармоничные отношения - в том, что человек не понимает, зачем, какова цель? «Хочу избавиться от заболевания, хочу стать здоровой...

Эмоции – ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас. Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом… Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в...

Интенсив «Мне можно»Ты имеешь то, во что веришь, что ты достойна иметь. Твой уровень нормы определяет твою жизнь. Как поднять уровень нормы? Может, дело в самооценке? Нет. Это мыльный пузырь. Оценивая себя, даже очень высоко, ты всегда проколешься. Ведь твоя оценка будет субъективна по отношению...

Почему никто не сказал мне раньше, что кошек можно дрессировать так же, как собак "Почему никто не сказал мне раньше, что кошек можно дрессировать так же, как собак" — это практическое руководство, развенчивающее миф о том, что кошки не поддаются дрессировке. В книге подробно описаны основы...

ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ МАРАФОН ЕСЛИ ТЫ: -НЕ МОЖЕШЬ ПРОБИТЬ ФИНАНСОВЫЙ ПОТОЛОК -У ТЕБЯ ЕСТЬ ДОЛГИ, КРЕДИТЫ, ИПОТЕКА -ДУМАЕШЬ, ЧТО ДЕНЬГИ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ТОЛЬКО ТЯЖЕЛЫМ ПУТЕМ -ВЕЧНО РАБОТАЕШЬ, НО НЕ МОЖЕШЬ РАССЛАБИТЬСЯ И ЖИТЬ В КАЙФ -БОИШЬСЯ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ НА СЕБЯ, ПОТОМУ ЧТО ОНИ НУЖНЫ НА ЧЕРНЫЙ ДЕНЬ...

Концепция «Мне можно» — это поиск баланса между «давать миру» и «брать у мира» Следовать ей — значит не бояться реализовываться в том, что любишь и умеешь. А потом — позволять себе наслаждаться результатами, наполняясь энергией для новых свершений. Так ты остаешься в ресурсе, чтобы в каждое...

В программе - 7 Уроков. "Любовь к себе - это фундамент, на котором строятся все гармоничные отношения: с мужчинами, с детьми, с людьми, с деньгами, с миром." Шаг за шагом вы перейдете: От критики и самоедства к самоподдержке и принятию себя От зависимости от чужого мнения к свободе и...

Старт: 6 декабря 2021г. Продолжительность: 5 дней Очень мотивационный и психотерапевтический марафон! Вы наконец поймете чего действительно хотите и как к этому прийти. На марафоне будет большое количество теоретической части и практической работы.

Когда мы работаем с желанием человека улучшить качество жизни в любой сфере: отношений, денег, самореализации, часто сталкиваемся с ощущением человека: «мне такое нельзя». Нельзя любящего мужчину без подвоха. Нельзя дорогие подарки, нельзя хорошую должность и доход которого хватит на...

«Без соплей!» - это сборник житейски проверенных советов о том, как сделать ребенка здоровее. Вас ждут практические приемы, как помочь ребенку при простуде. И что делать, чтобы сопли, кашель и походы в поликлинику были как можно реже. Автор Мария Канунникова собрала советы педиатров, с...

АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach. Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компаний и предприниматели. Опираясь на самые распространенные случаи из практики, автор подробно рассказывает, как понять, что мешает достигать целей, и...

Если кажется, что окружающие люди более успешны, компетентны, профессиональны, а личные победы и успехи случайны, то это — синдром самозванца. Состояние, из-за которого многие боятся сменить работу, сферу деятельности, начать что-то новое или открыть свое дело. К счастью, с ним можно и нужно...

Эмоции – ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас. Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом… Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в...

Описание книги: Оказывается, изначально причинами ДТП является не то, что кто-то кого-то "подрезал", не уступил, выскочил на встречную полосу, проехал на "красный", не рассчитал дистанцию и тормозной путь и т.д. и т.п.. Это всё - да! Имеет место быть. Но это все вторично, хотя и происходит за...

Модули 1-5: 1. Как перестать бояться снимать себя на камеру 2. Легкий способ базовой упаковки профиля 3. Как за 5 минут делать видеошедевры в сторис 4. Создание личного бренда. Как сделать так, чтобы тебя узнавали 5. Сюжетные линии, которые взорвут ваши охваты

Курс, благодаря которому вы научитесь расставлять границы, конструктивно выражать агрессию. Раскроет ваш потенциал и покажет ваши истинные возможности! На какие области жизни повлияет курс: Отношения с собой.Самооценка. Забота о себе. Поймете, что вы хотите на самом деле и что мешает этого не...