Результаты поиска по запросу: Метаболическая гибкость (Анна Злобина)

До получения необходимых знаний о работе тела в медунивере я попала на гормональное лечение и незаметно, за два года, набрала 10 кг из скинутых 15, при этом эмоциональное и когнитивное состояние стали ещё хуже. Просто учёт КБЖУ и физнагрузки не работали: прием гормонов привёл меня к предиабету...

Все хотят легко поддерживать форму и не париться о съеденном чизкейке, эклере или жареной картошечке. Было бы заманчиво? Но на деле… Вам знакомо чувство, когда через два часа после завтрака вы снова голодны? Вам сложно прожить без перекусов? При малейшем чувстве голоде вы готовы «убить» за...

Мастер-класс к году Змеи.

Ваза лисичка из папье маше

Ну вот и время перезагрузить полностью свой организм, пропитать гормональную систему УМНО и эффективно. Программа включает в себя не только подробное меню на 28 дней в зависимости от дня цикла (а для девочек при менопаузе — в соответствии с лунным календарем), но и подробнейший файл по выбору...

Курс "Роспись зонтов" Программа курса Модуль 1. Модели зонтов. Какие бывают механизмы, на что обращать внимание при выборе, какие могут быть сложности, из каких материалов сделан зонт и как это выглядит, что такое антиветер и как это проверить - все это я не просто рассказываю, но показываю на...

Знаю, что многие из вас на безглютеновой диете больше всего скучают по булочкам, поэтому этот рецепт именно для вас. Процесс приготовления в видео формате в закрытом тг канале (доступ навсегда). Без глютена, без яиц, без молочных продуктов, без белого сахара и без дрожжей. Эти булочки можно...

Мастер-класс ЗАЙКА ИЗ ВАТЫ

Сборник с начинками для блинов Этот сборник в настоящий момент разрабатывается. Предполагаются следующие виды начинок: Банан-шоколад Яблоко-корица Ягодная (вишня, клубника, смородина, малина, черника) Маковая «Творожная» Начинка с белой фасолью, шампиньонами и нежным заварным соусом...

Неповторимый, авторский торт «Белочка» Карамель на фундучных сливках (их готовим сами из фундука и воды), фундучно-шоколадный крем и маковые коржи! Такого вы точно не пробовали!

Что нужно для идеального «Панчо»: нежный, мягкий, суперпропитанный безглютеновый бисквит, лёгкий крем и карамелизированные ананасы. Один из самых простых в приготовлении тортов🔥

Мастер-класс по Лягушонку на чемоданах.

Новый проект в формате телеграм-канала от Анны Тищенко Для тех, кто интересуется темой оксалатов, почему они образуются и как с этим бороться. Кто ждал проект по оксалатам, трипельфосфатам, пути транссульфатации, у меня новости. Начинается набор в закрытый канал телеграмм, где мы будем...

Любимые) группа с рецептурой торта «Прага» готова. Без глютена, без молочных продуктов, без яиц и без белого сахара. Калорийность - 257 ккал на 100 г (БЖУ - 4,35/14,91/27,51) Процесс приготовления и сборки торта в видео формате, где я все подробно объясняю. Доступ к группе НАВСЕГДА. Поэтому не...

Новый мастер-класс с новым рецептом папье-маше Приглашаю вас сделать ангела вместе со мной. Покажу новый рецепт массы папье-маше. Простой в создании, очень приятный в использовании, не дает усадки, масса получается гладкая, из неё можно лепить, достаточно одного слоя без лишних выравниваний...

Клуб - это разнообразные мастер-классы по созданию игрушек из папье-маше и ваты каждую неделю. Это все самое важное для мастера в одном месте. Это поддерживающая атмосфера единомышленников. Ссылки и подробные обзоры на материалы. Эксперименты и новый опыт

"Умный ЗОЖ" — это трехдневный марафон, который поможет внедрить здоровые привычки в свою жизнь и сделать их частью ежедневного ритуала. Пять причин, по которым стоит посетить движ "Умный ЗОЖ": 1. Новая ментальность: Курс поможет вам адаптироваться к современной ментальности all-in. Помните, как...

Делаем мишку из ваты. Покажу, как делаю саночки в двух вариантах. Как работать с грунтованным трикотажем.

Что будет на марафоне: На базовом тарифе будет 8 рецептов Торт Прага Хрустящее американское печенье (то, что растекается в духовке) Батончики Твикс (соленая карамель, песочное печенье, веган молочный шоколад) Конфеты Апельсин-шоколад (апельсиновая начинка, трюфельная начинка, покрыты темным...

Мягкие, пряные, имбирные пряники без яиц, без глютена без молочных продуктов и без сахара + рецепт веган глазури🔥