О книге
Если тебе кажется, что никого не волнует, как ты себя чувствуешь, или что ты один на этом огромном свете – знай, тыне одинок. Все мы так или иначе порой чувствуем себя покинутыми. Но это можно исправить.
В этой книге автор не будет давать тебе стандартных советов вроде «Постарайся...
Ощущение собственной невостребованности и ненужности крайне разрушительно для психики. Это один из наших древнейших страхов: предки человека в одиночестве не выживали. Поэтому в нас буквально «вшито» желание быть любимыми, принятыми, понятыми обществом и близкими людьми.
Однако многие живут с...
Книга-спасение от:
страхов и тревог, связанных с «меняне поймут», «я не смогу», «я никомуненужен», «я жалок и несчастен», «меняниктоне любит»;
социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценки.
Книга, созданная в соавторстве двух замечательных...
[Аудиокнига] Арсений Тарковский. Я беженец, я никомуненужен (Дмитрий Быков)
Арсений и Андрей Тарковские – самая удивительная династия в русском искусстве 20 века. «Не было больше случая, чтобы сын так точно выразил в зрительных образах то, о чем отец недоговорил в своем творчестве», – говорит...
Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы.
Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом коллективе всегда находится хотя бы один человек, кто постоянно выводит нас из себя. О, если бы мы могли...
В марафоненет "воды", долгих объяснений и теории. Только четкое руководство к действию. Мы взяли собственный успешный опыт формирования бренда, дополнили его конкретными схемами и рекомендациями, и создали два совершенно уникальных продукта: марафон и книгу. Но книга пока в процессе редактуры и...
Книга, которую вы держите сейчас в руках, необычна не только своим названием, но и содержанием, подачей материала. В чем же эта необычность? В ней нет наукообразных слов и терминов, зато множество всевозможных наглядных примеров, любопытных научных и исторических фактов, мудрых цитат, реальных...
Социальные сети — это сложные системы, управляемые алгоритмами, которые влияют на наше внимание, эмоции, убеждения и поведение. Эта книга — подробный путеводитель по тому, как устроены цифровые ленты, как платформы «подсаживают» нас на короткие видео и зачем собирают тонны данных о наших...
Описание книги
«Что ж, предлагаю первым делом обозначить кое-что. Если вдруг, исходя из названия кому-то это не стало очевидным, то вот главенствующая мысль – „мальчишкам здесь не место!“. Вот совсем не место, абсолютно. Сегодня на повестке дня достаточно грустная, и вместе тем весьма и весьма...
Список женских иллюзий для тех, кто уже не надеется заполучить мужское внимание. Также список окажется чрезвычайно полезен женщинам, понимающим, что их мужчина зачастую чрезмерно указывает и принижает их, но они ничего не могут с этим поделать.
Что тебя ждёт:
Запись практикума, которая остается у тебя навсегда
Мой личный разбор ключевых техник: как правильно делать, чего избегать, как усилить эффект
Совместная практика — делаем всё вживую, здесь и сейчас
Ответы на вопросы, которые не принято обсуждать вслух
Техники, которые мы сделаем...
Майк Бечтли – эксперт по коммуникациям, ведущий тренингов по тайм-менеджменту и личной эффективности, автор 9 международных бестселлеров с тиражом более 500 000 экземпляров!
Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда...
У вас в руках четкая, проверенная программа работы с мыслями, а так‑же больше двух тысяч примеров негативных и позитивных установок. Впервые в одной книге собрано такое количество установок.
Вы легко найдете что-то близкое вам, поймете, как правильно с этим работать, и сможете исправить даже...
Смерть Клэр Кент шокирует всех. В безжалостном преступлении общественность единогласно обвиняет Виолу — девочку с непроницаемым взглядом, хладнокровно зарезавшую собственную мать. Исчадие ада. Психопатку.
Вина Виолы кажется очевидной, пока за расследование не берется доктор Гретхен Уайт...
В книге автор открывает тайну того, как в мире бесконечных дедлайнов и обязательств освободить недостающие часы. Вы познаете искусства приоритизации и формирования новых привычек, научитесь говорить "нет" без угрызений совести и откроете для себя технику "помидора" в новом свете.
Исследование...
Программа марафона "Любит – не любит"
День 1. Закладываем фундамент.
▪️ Позиции в отношениях:
Родитель. Ребёнок. Взрослый.
Беру. Даю.
Хочу. Надо
▪️ Вертикальные отношения. Партнёрские отношения
▪️ С чем Вы вошли в отношения.
▪️ Насилие. Абьюз
▪️ Отношения без будущего или сэкономь 10 лет жизни...
Что транслирует современное общество в плане пищевого поведения для ребёнка? Здоровое отношение в семье к еде - какое оно?
Почему одни дети формируют здоровые привычки, а другие нет?
Подробно разберем:
• Этапы развития ребёнка. Контакт с едой. Здоровое и патологическое поведение родителей на...
Хелен Расселл — эксперт в области счастья. Однако самой ей пришлось пережить печальные события еще в детстве, когда ее младшая сестра умерла от синдрома детской смерти. Вскоре после этого родители Хелен развелись, и девочка осталась один на один с нарастающей болью. Она желала любви и поддержки...