1. Mergin

    Скачать Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивности (Артем Демиденко)

    «Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивности» — это откровенный и практичный гид по борьбе с внутренними и внешними ограничениям, которые ведут нас к физическому и эмоциональному истощению. Почему стремление к идеалу и одержимость продуктивностью превращаются в...
  2. Олег КО

    Скачать Ментальные ловушки на работе (Марк Гоулстон)

    Марк Гоулстон – практикующий психиатр и тренер переговорщиков ФБР. Его книга описывает принципы эффективного поведения на работе, позволяющие вам успешно управлять своей карьерой. Мы решили выпустить ее после успеха первой книги Гоулстона, вышедшей в нашем издательстве, о мастерстве ведения...
  3. Аноним

    Скачать Эфир и медитация Синдром отличника и двоечника (Татьяна Румянцева)

    Несмотря на то, что мы давно выросли из школьной скамьи, мы все ещё ежедневно продолжаем в обществе играть в: отличницу, которая обязательно спросит про домашнее задание в конце урока, или в двоечницу, которая уже смирилась со своим положением и даже не пытается что-то поменять. Только...
  4. Джери без Тома

    Скачать Психотерапевтическая работа с перфекционизмом и синдромом отличникаиктория Жаворонкова)

    Получить алгоритм работы с перфекционизмом и синдромом отличника (техники, приемы, стратегии, упражнения). Научиться прорабатывать у вашего клиента гиперответственность и чрезмерную добросовестность. Получить четкий и понятный алгоритм работы с перфекционизмом. Научиться результативно на...
  5. АниМАКА

    Скачать Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать решения. Аудиокнига (Лорен Макканн)

    Описание книги Бритва Оккама, окно Овертона, эффект Стрейзанд – вот лишь несколько ментальных моделей, получивших за последнее время широкую известность. На деле их гораздо больше, и самые эффективные из них вы найдете в этой книге. Ментальные модели оптимизируют мышление, объясняя, как устроены...
  6. Пика-Пика

    Скачать Невидимый слон. Как не попадать в ментальные ловушки (Лучано Канова)

    Избавление от ментальных блоков на основе поведенческой науки, экономики, психологии Инструменты для противостояния трудностям, которых мы опасаемся в будущем Инструменты, необходимые для жизни в будущем Автор — научный писатель и экономист Современность бросает нам сложные вызовы (эпидемии...
  7. Лягушатор

    Скачать [Архэ] Синдром эмоционального выгорания (Ольга Задорожная)

    Синдром эмоционального выгорания — понятие, появившееся ещё в 70-х годах ХХ века. В последние годы о нём говорят всё чаще и чаще. Он характерен для представителей коммуникативных профессий, или, как еще принято их называть, профессий типа «человек – человек». А это, в первую очередь, медицинские...
  8. Это Я

    Скачать [Академия Магии] Синдром эмоционального выгорания (Алена Самошина)

    Практический мастер–класс для профилактики и лечения синдрома эмоционального выгорания. Вы получите простые приемы, которые помогут вам, справляется с нагрузками и стрессами на рабочем месте и в жизни. Научитесь гармонизировать свои эмоции и получать удовольствие от жизни.
  9. Котофейкина

    Скачать Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения (Лорен Макканн)

    Описание книги: Бритва Оккама, окно Овертона, эффект Стрейзанд – вот лишь несколько ментальных моделей, получивших за последнее время широкую известность. На деле их гораздо больше, и самые эффективные из них вы найдете в этой книге. Ментальные модели оптимизируют мышление, объясняя, как...
  10. Cyclone

    Скачать Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь (Андре Кукла)

    Описание книги Книга о ментальных ловушках – накатанных и привычных путях, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было. О том, почему мы...
  11. Космос

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным (Анастасия Кулькова)

    Сможете вырваться из ловушки перфекционизма, побороть внутреннего критика и перестать зависеть от мнения окружающих. Курс подойдет, если: Вы остро переживаете малейшие неудачи Узнаете, как перестать болезненно реагировать на критику и спокойно относиться к своим ошибкам. Вы постоянно...
  12. АниМАКА

    Скачать Генерация идей. Методы и техники креативности (Артем Демиденко)

    О книге В книге "Генерация идей: Методы и техники креативности" раскрываются секреты мастерства, которые помогут вам освободить потенциал вашего творческого мышления. Эта увлекательная работа проводит читателя через лабиринт креативного процесса, начиная с основополагающих концепций и...
  13. Ананасина

    Скачать Личностные тесты. Понимание себя и других (Артем Демиденко)

    О книге: В книге "Личностные тесты: Понимание себя и других" скрыт ключ к самопознанию и новому уровню межличностных связей. Погрузитесь в увлекательное путешествие от истоков концепции личности до современных инноваций в тестировании, раскрывая сложные измерения вашего "я". В первой части...
  14. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать 5 ингредиентов. Простые и быстрые блюда (Артем Демиденко)

    О книге: Представляем вам "5 ингредиентов: Простые и быстрые блюда" — книгу, которая революционализирует подход к приготовлению пищи. Современный ритм жизни требует быстрых и легких решений, и эта книга станет вашим надежным проводником на кухне. Исследуя силу пяти ингредиентов, вы научитесь...
  15. Аноним

    Скачать Контроллеры умного дома. Создание и программирование (Артем Демиденко)

    О книге В эпоху беспрерывных инноваций ваша мечта об умном доме ближе, чем вы думаете. Книга "Контроллеры умного дома: Создание и программирование" — это ваше руководство в мире современных технологий автоматизации, предлагающее всесторонний обзор систем управления и их компонентов. От...
  16. Ля-ля-фа

    Скачать Умный дом. Разработка контроллеров и сетей (Артем Демиденко)

    О книге В современном мире, где границы между реальностью и технологиями стираются с каждым днем, концепция умного дома уже перестала быть просто фантазией из научной фантастики. "Умный дом: Разработка контроллеров и сетей" — это уникальное руководство по созданию и внедрению интеллектуальных...
  17. Аноним

    Скачать Полюби себя. Практика заботы о душе и теле (Артем Демиденко)

    Полюби себя: Практика заботы о душе и теле" — это глубокий и вдохновляющий путеводитель по утончённому искусству самопринятия и заботы о себе. В этой книге автор предлагает читателям осознать важность любви к себе и раскрыть секреты гармонии между телом и душой. Каждая глава — это шаг к...
  18. Мейма

    Скачать Генетика и мы. Как ДНК определяет нашу судьбу (Артем Демиденко)

    Что такое ДНК, и как она формирует наше будущее? Как это знание может изменить наше понимание о себе и окружающем мире? В книге 'Генетика и мы: Как ДНК определяет нашу судьбу' авторы приглашают вас в захватывающее путешествие в мир генетики, где каждая глава раскрывает тайны, заложенные в нашей...
  19. Ля-ля-фа

    Скачать Синдром FOMO как помочь клиентам вырваться из ловушки страха упустить (Александр Кулаков)

    В программе вебинара: Что такое «синдром FOMO»? Как работает FOMO? Причины и последствия. Примеры из практики. Цикл FOMO. Техники для работы с клиентами.
  20. Аноним

    Скачать Коды мозга: Как управлять вниманием и эмоциями (Артем Демиденко)

    "Коды мозга: Как управлять вниманием и эмоциями" — это увлекательное путешествие в глубины человеческого разума, где знание становится ключом к мастерству саморегуляции. Эта книга раскрывает тайны работы мозга и предлагает читателю мощные инструменты для управления своим вниманием и эмоциями...
Сверху