Результаты поиска по запросу: Марафон по прокачке рук для зала (Archo Morris)

Руки — это твоя отстающая часть тела? Бицепс и трицепс не так раскачен как грудь или плечи,и ты выглядишь не эстетично? Не беда! Когда я начинал тренироваться, мои руки были как тростинки, а сейчас это самые развитые мышцы! А все почему? Потому что я обожаю качать руки и знаю огромное количество...

30-тидневный марафон по приведению тела в тонус, даже если не успела похудеть к лету.⠀ Не надо плакать и стесняться купальника. Если ты что-то не успела доделать к лету, это еще не значит, что все пропало. Давай быстро подтянем твое тельце без фашистских диет и спортивных убийств. Ты будешь...

Чем больше людей называют себя "профессиональными фотографами", тем сильнее и очевиднее становится необходимость разнообразить свои услуги Социальные медиа и реклама требуют все больше и больше нашего внимания, и поэтому потребность в видео как никогда высока. К счастью, если вы фотограф, то у...

Исчерпывающее руководство по саморазвитию для тех, кто хочет быстро продвигаться по карьерной лестнице в IT-сфере. Книг про то, как «войти в айти» и начать карьеру разработчика, написано много, а вот про то, как удержаться в сфере и повышать свою ценность на рынке — единицы. Джон Сонмез решил...

Сделайте красивую и упругую попу и идеальную форму ног за 14 дней на марафоне, внедрив систему интересных тренировок и корректировке питания КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС: Вы хотите классную попу Вы не знаете как начать правильно тренироваться и как продолжать Вы фитнес - тренер и хотите взять в свой...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Исчерпывающее руководство по саморазвитию для тех, кто хочет быстро продвигаться по карьерной лестнице в IT-сфере. Книг про то, как «войти в айти» и начать...

Distance. Тариф Базовый для зала Программа курса: 13 тренировок в записи - выбирай домашний формат или зал Модуль уроков по питанию Книга ПП-рецептов Тариф Базовый для зала Можно приобрести программу в удобное для Вас время без привязки к групповому курсу 13 силовых тренировок в записи Разбор...

Программа ПРИВЕТСТВИЕ УЧАСТНИКОВ И СПИКЕРОВ Александра Постовалова - Основатель и организатор UX-Марафон Этот выпуск онлайн-конференции мы постарались сделать особенно полезным и прикладным. Мы нашли специалистов, готовых показать как они используют методологии, фреймворки и инструменты для...

TRT Free™ представляет собой концентрат всего, что вам нужно знать, чтобы естественным образом повысить уровень тестостерона до максимума, в простом онлайн-курсе, который длится всего 2 часа. Больше никакого метода проб и ошибок. Больше никакой траты бесчисленных часов на самостоятельное...

Додро пожаловать на наш канал 22X22 Все тренировки созданы исходя из нашего личного опыта и на основе работы с людьми в тренажёрных залах. Мы Будем продолжать заниматься тем, что у нас получается лучше всего - ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ становиться лучше как физически так и ментально. На Нашем канале...

Привет! Меня зовут Рита Перская. Я уже 5 лет веду свой блог и обожаю делиться полезной информацией с вами!) Вдохновлять людей -мое призвание. Что ты получаешь? Сборник советов, где есть моя история, которую я нигде не освещала, мои мысли и личные наблюдения, а также упражнения из книг по...

Подходит для девушек, которые имеют опыт тренировок. Цель курса - дать хорошую стрессовую нагрузку на ягодичные мышцы для их дальнейшего роста. Программа состоит из трёх силовых тренировок, две из них включают активную работу на ягодицы. Так же по программе прорабатываем бёдра в другой...

Автор марафона: Руся – вокалистка группы Shuma, профессиональный вокальный имиджмейкер, диктор, актер озвучания и голосу белорусской железной дороги. Автор пишет о себе: Здравствуйте! Я частный вокальный имиджмейкер уже 10 лет и хочу поделиться с вами упражнениями и практическими советами по...

В тренировках будет 2 уровня подготовки : новичок и продвинутый Тренировка занимает 1,5-2 часа В курсе будет проработка всех мышечных групп (спина, плечи, руки и ягодицы). акцент на ягодицы Курс включает: ✓ 16 авторских видео тренировок (4 тренировки в неделю) ✓ полнометражную видео разминку ✓...

Курс для тебя, если ты: Стесняешься начать работу в зале, потому что не знаешь как подступиться к тренажерам? Волнуешься, что опытные заметят, что ты новичок и будут косо смотреть и критиковать Боишься сделать что-то не так, получить травму или не увидеть прогресса? Теряешься в упражнениях, но...

Разбор составов кремов для рук.

Внимание! Марафон рассчитан на людей с разными знаниями и опытом в магии. Все участники будут разделены на группы: У каждого из нас абсолютно по разному работают финансовые каналы. У многих они заблокированы из за негатива магического или психологических блоков. На денежную сферу человека...

Курс ведёт: Виктория Горчакова Уровень: Начинающие, Опытные, Продолжающие Направление: Tribal Fusion Язык: Русский Количество уроков: 3 Общая длительность: 00:44:40 Известно, что руки - это язык танцовщицы. И эта необычная тренировочная хореография, позволит вам расширить танцевальную лексику...

Что входит в программу: Гайд «Как тренироваться эффективно» Видео разминки и заминки Программа тренировок Лайфхаки для зала Тренировки по системе Full Body — за одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы
 Время на тренировку ~1,5-2 ч

Продолжительность занятия: 40 минут Доступ к видео: на 180 дней Направлена на раскрытие и формирование правильного положения верхней части тела, соединение движений рук, плеч, кистей. Хорошо использовать для подготовки к танцу Мандала и выстраиванию правильного положения тела. Мы открываем...