Результаты поиска по запросу: Марафон по борьбе с прокрастинацией 2.0 (Ирина Соковых)

ШКОЛА ПЛАНИРОВАНИЯ Ирины Соковых ПРОГРАММА 7-дневного МАРАФОНА Постановка целей на марафон Познакомимся и пропишем все дела, которые вы откладываете. Узнаем, чем отличается прокрастинация от лени. + первый эффективный способ борьбы с откладыванием дел. Начинаем разбираться в проблеме Разберем...

Описание книги Ирина Соковых – популярный блогер, ее канал «#Счастливая хозяйка» набрал свыше 17 млн просмотров. К советам Ирины прислушиваются почти 100 тысяч женщин! «Блокнот #Счастливой хозяйки» – самый удобный ежедневник, благодаря которому привести в порядок дом и свою жизнь будет проще...

Описание книги Эта книга для тех, чья жизнь лишена даже самых маленьких радостей; кто погряз в рутине и просто не видит выхода; кто хочет найти простой путь к радости и счастью; кому порядок в доме и счастье в душе кажется несбыточной мечтой. Уже сотни миллионов людей по всей Земле нашли свой...

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь? Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни...

Разберите спонтанные завалы в доме раз и навсегда! Сколько у вас дома «горячих точек»? Мест-магнитов, которые притягивают хлам. Это, например, полочка в прихожей под зеркалом, столешницы, в кухне, тумбочка у кровати, подоконник, спинки стульев и диванов. Проще говоря: горячая точка — это...

Вопрос борьбы с паразитами всегда актуален. Так ли здесь все просто? Об этом поговорим на нашем вебинаре. Вы узнаете о фитотерапии гельминтозов и общих правилах дегельментизации Узнаете какие растения обладают противопаразитарными свойствами Поговорим о токсичности антипаразитарных растений Вы...

Как бороться с незаметным виновником в преждевременном старении, хронической болью и смертельными заболеваниями - безопасно и естественно 2.5 часа и 25 уроков Регулирование воспаления - лучший способ предотвратить и обратить болезнь. Недавно вышла шокирующая статья из Калифорнийского...

ЖИЗНЬ вместо бесконечной уборки! За 4 недели курса вы: Определенно станете счастливее Научитесь наводить порядок за 30 минут Получите полезные материалы для организации своего дома Узнаете, почему в вашем доме поселился бардак Научитесь бороться с самосаботажем Найдете единомышленников Научитесь...

Без стресса и новых комплексов. С любовью к себе. Привет, моя девочка! Я создала это руководство, чтобы ты сказала: “Я люблю своё тело, хочу заботиться о нём, дарить своё время, силы и любовь! Моему телу нужна моя помощь". Здесь всё самое необходимое: скрабы, обертывания, программа питания и...

Объем: 180 стр. 19 иллюстраций Жанр: Самосовершенствование Теги: Лайфхаки, Мотивация, Работа над собой, Тайм-менеджмент Описание книги Когда ощущаешь себя белкой, которая целый день крутит колесо, а вечером падает от усталости… Когда приходится выбирать между карьерой, семьей и собой, любимой…...

Старт 26 сентября. Срок 4 недели 12 функциональных тренировок 12 тренировок для мам Бюджетное и вкусное меню на 28 дней Фейс фитнес Растяжка после тренировок Утренняя зарядка Вебинары от психолога Зумба тренировки Уроки от стилиста Разнообразное меню меню на разную калорийность меню для...

О книге Эта книга — искренний разговор о жизни, лишённый шаблонных рецептов успеха. Автор, избегая роли гуру, делится размышлениями о том, как обрести осознанность в современном мире, полном иллюзий и дешёвых соблазнов. Через призму личного опыта и глубокого анализа в книге раскрываются...

Один из самых дорогих ресурсов в сегодняшнем динамичном мире – это время. Мы часто позволяем тратить его на бессмысленные вещи, теряя часы, дни, недели и годы, тем самым преграждая себе путь к личному развитию и самореализации. Бездумная трата времени превращается в разрушительную привычку. Эта...

O путях профилактики и лечения запоров с точки зрения интегративной медицины. Cоветы и рекомендации

Описание книги “Сумма биотехнологии” Александра Панчина – это увлекательный научно-популярный рассказ о генетически модифицированных организмах (ГМО), их безопасности и методах создания, а также о других биотехнологиях, которые оказались в центре общественных дискуссий. Из книги вы узнаете все...

Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума...

"Никак не могу заставить себя делать дела. У меня уже сроки сдачи проекта горят, а я всё равно смотрю на него и не делаю. Никак не могу сфокусироваться. Помогите." "Я вечно бросаю всякие дела. Купила абонемент на фитнес на год. Отходила месяц. Потом как-то через раз и в итоге он пропал. Потом...

Основные темы курса следующие: 1. Важность наличия единомышленника / напарника / коуча 2. Техника ПВО для проработки страхов 3. Сканирование жизни для проработки хронических страхов 4. Упражнения на присутствие 5. Утренний и вечерний ритуалы 6. Текущий контроль загрузки головного процессора: что...

Замечали ли Вы, что сидите в телефоне или смотрите Youtube вместо того, чтобы заниматься важными и срочными делами? Прокрастинация — это привычка откладывать важные дела на потом, а взамен мы занимаемся другими, менее важными и более приятными, делами. Откладывание дел — нормальная реакция нашей...

Любое лекарственное растение, собранное и заготовленное по всем правилам, обладает полезными свойствами. Вы знакомитесь с основными преимуществами фитотерапевтического метода, особенностях и узнаете о тонкостях данного подхода.