Результаты поиска по запросу: Марафон здоровых привычек. 1 месяц (Мария Сафина)

Цель: Узнать минимум необходимой теории, зарядиться мотивацией от меня через видео и подкрепить теорию текстовой информацией, картинками, фото. И далее отрабатывать на практике, отвечать на заданные вопросы, делиться своими ответами в текстовом формате ( а при желании, фото-видео-материалами -...

Готовые рационы питания на 21 день Питание 3-5-ти разовое (зависит от калорийности) 1400 ккал 1450 ккал 1500 ккал 1650 ккал 1700 ккал 1750 ккал 1800 ккал 1900 ккал 2000 ккал 2200 ккал 2500 ккал Безлактозные рационы на 21 день 1400 ккал 1500 ккал 1650 ккал 1700 ккал 1750 ккал Рационы...

Что ты получишь за неделю? - 14 здоровых арома-привычек, которые сделают тебя энергичнее и бодрее - 3 акта проявления любви к себе - 7 драйвовых утренних встреч, которые дадут тебе невероятный заряд позитива и энтузиазма - 7 заботливых вечеров, которые, как руки мамы, обнимут тебя со всей...

Старт марафона 13 сентября 10 дней Программа марафона: 1. Питание - выбор стиля питания - примеры рациона, согласно выбранному стилю - готовим вместе онлайн (завтрак и ужин) - подробный разбор продуктов корзины - полезные советы. Что купить на Iherb 2. Уход -мой утренний и вечерний уход...

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ: Мечтаете научиться самостоятельно справляться со стрессом быстро и эффективно Мучаетесь от бессонницы или от ночных пробуждений Хотите решить проблемы с пищеварением и начать питаться вкусно и полезно Желаете ввести в свою жизнь регулярную физическую нагрузку Хотите...

Воркбук для детей по формированию здоровых привычек — это рабочая тетрадь в игровом формате, рассчитанная на 21 день. Почему в игровом формате? 1 доказано, что для формирования привычек у детей лучше всего работает игровой формат. Почему 21 день? — доказано, что для внедрения привычки в...

Здравствуйте! Я объявляю старт продаж первого мк « Боря с Лёлей «❤️из зимнего марафона ! А вот и долгожданный зимний марафон ! ❤️Фактическая зима в средней полосе России длится до марта , вот и наш марафон тоже будет до марта . Здесь я планирую ежемесячные мастер классы по куклам с зимней...

Глобальный курс о влиянии пищевых жиров, отдельных жирных кислот (омега-3, омега-6, омега-9), холестерина, фитостеролов, жирорастворимых витаминов и различных способов приготовления источников жиров на параметры здоровья (атеросклероз, иммунитет, уровень энергии, воспалительные процессы и др.)...

Качество каждого вашего приема пищи влияет на ваше ежедневное самочувствие и деятельность всех ваших систем. То, как бегает в наших сосудах кровь, как циркулирует к органам кислород, усваиваются витамины и минералы, как выводятся продукты обмена веществ, как проводятся нервные импульсы, как...

Марафон Правильных привычек - Как правильно питаться - Как прийти к вегетарианству - Как научиться раннему подъему - Какой режим дня предпочтителен, чтобы всегда сохранять бодрость и активность - Как не бросить то, что начал - Сколько воды пить - Как избавиться от отечности - В какое время...

Первое и самое главное-научиться этому самой! Наши дети учатся у нас, они копируют наши стратегии неосознанно! Если вы боитесь заболеть, живете с ощущением страха и опасности, чувствуете дискомфорт-ваши дети считывают эту информацию, даже если вам кажется, что вы не подаете виду. Осознание...

Марафон "Продающие идеи" За 2 недели ты поймешь, где брать идеи и как зарабатывать на фотографии! Тебе не надо будет ничего придумывать, все уже готово, просто бери и повторяй! Ты получишь: 5 живых вебинаров 2 недели обучения Найдешь новых клиентов У тебя будут пошаговые и проверенные на...

Как избавиться от бесполезных привычек и приобрести (две) полезные? Итенсивный тренинг проработки убеждений и формирования новых привычек. * Десять трансформирующих аудио-сеансов * Восемь метафор, меняющих убеждения и настраивающих на результат * Набор упражнений и домашних заданий *...

Состояние здоровья только вы 24 часа в сутки ощущаете самочувствием. Ваше же состояние тела - это результат ваших ежедневных действий, на основании ваших мыслей, решений, ощущений, пониманий. Если у вас избыточный процент жира - лишний вес или не достаточный, неверный уход за состоянием тканей...

МАРАФОН УСПЕШНЫХ ПРИВЫЧЕК с пользой для себя и для дела Впервые мне захотелось внедрить новые полезные привычки. Именно те, которые необходимы сейчас. Я подумала: “Если в бизнесе периодически проводят ревизию складских остатков, аудит финансов и прочее, с целью “здоровья и жизнеспособности...

Состояние здоровья только вы 24 часа в сутки ощущаете самочувствием. Ваше же состояние тела - это результат ваших ежедневных действий, на основании ваших мыслей, решений, ощущений, пониманий. Если у вас избыточный процент жира - лишний вес или не достаточный, неверный уход за состоянием...

14 дней, чтобы понять, про что вы сейчас и сформировать гардероб, который отражает вас на 100% Для тех, кто хочет Новизны Ощущать себя ярче, проявленнее и в жизни, и в стиле Разобраться в своем гардеробе Прийти к ощущению, когда я кайфую от того, как выгляжу Получать удовольствие, глядя на...

Состояние здоровья только вы 24 часа в сутки ощущаете самочувствием. Ваше же состояние тела - это результат ваших ежедневных действий, на основании ваших мыслей, решений, ощущений, пониманий. Если у вас избыточный процент жира - лишний вес или не достаточный, неверный уход за состоянием тканей...

Зимний ангел !!! Старт 20 декабря . Регистрироваться уже сейчас. ~•~ Стоимость доступа к МК 1500 руб - Что нужно сделать? ✅Пишете в Директ, получаете реквизиты для оплаты, оплачиваете. ✅После оплаты получаете доступ в закрытый аккаунт. - Какие материалы нужны? ✅Весь список материалов есть в...

На этом практическом воркшопе вы разложите депрессию по полочкам в духе рационально-эмотивной поведенческой терапии (РЭПТ). Вместе с Марией Селестой Айральди 10 одним из ведущих экспертов в мире 11 вы узнаете, как точно диагностировать, эффективно работать и не утонуть в эмоциональных сложностях...